স্বাস্থ্যকর রেসিপিটি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে ওজন হ্রাস করে: ফলাফলগুলি দেখে চিকিৎসকরা অবাক হয়েছেন

অলিভিয়া হ্যারিস তার এক পয়সাও কখনও ব্যবহার না করেই 12,5 মাসে তার জীবন থেকে 1 কেজি ছাড়তে সক্ষম হয়েছিল। অলিভিয়া পুষ্টিবিজ্ঞান অধ্যয়ন করছে এবং একটি গবেষণা প্রকল্পের জন্য অলিভিয়া ভেবেছিল যে তার ওজন হ্রাস কিভাবে "হ্যাক" করতে পারে তা জানতে বিশ্ববিদ্যালয়ের তহবিল ব্যবহার করা উপযুক্ত হবে। অলিভিয়ার মতে, “সব চেয়ে ব্যয়বহুল অংশটি আসলে কী কাজ করেছিল তা খুঁজে পেয়েছিল। তবে আসল সমাধানটি বেশ সাশ্রয়ী ছিল। "

“আমি সারা জীবন আমার ওজন নিয়ে লড়াই করেছি। আমি ওয়েট ওয়াচারার এবং জেনি ক্রেগের মতো জিনিস চেষ্টা করেছি যা প্রতিশ্রুতি অনুসারে কার্যকর হয়নি। আমি বাড়িতে একটি শিশু সহ একা মা এবং আমি স্নাতকের জন্যও কাজ করছি, তাই আমার জিমে থাকার সময় নেই। যখন আমাকে এই দুর্দান্ত গবেষণা প্রকল্পটি অর্পণ করা হয়েছিল, তখন আমি এটিকে প্রাকৃতিক ওজন হ্রাসের সুযোগগুলি যে এখানে রয়েছে তার গভীর গভীর দৃষ্টিভঙ্গির এক নিখুঁত সুযোগ হিসাবে দেখেছি এবং আমি তখন কেইটিও বডিটোন এবং একত্রিত করার বিষয়ে জানতে পেরেছিলাম আপেল সিডার ভিনেগার. সবার সেরা অংশটি, আমি বলতে পারি যে আমার মেয়েটি আমার জন্য গর্বিত। "- অলিভিয়া হ্যারিস

অধ্যয়নের পরে, অলিভিয়া তার ঘনিষ্ঠ বন্ধু মার্কের সাথে কেইটিও বডিটোন এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগার সংমিশ্রণ ভাগ করে নিল, যিনি তার ওজন নিয়েও লড়াই করেছিলেন। মার্কের ফলাফল অলিভিয়ার চেয়ে আরও চিত্তাকর্ষক।

অলিভিয়ার সহায়তায় মার্ক 58 মাসেরও কম সময়ে 3 কেজি ওজনের হ্রাস পেয়েছে

তিনি কীটো বডিটোনটি কীভাবে খুঁজে পেয়েছেন এবং যদি সে এত তাড়াতাড়ি 12,5 কেজি হ্রাস করত সে সম্পর্কে আরও জিজ্ঞাসা করতে আমরা অলিভিয়ার সাথে বসেছিলাম।

ডিআই: আমাদের বলুন, আপনি কোথায় কীভাবে শুরু করবেন তা জানেন?

অলিভিয়া: আসলে, আমি করিনি। বিশ্ববিদ্যালয়টি আমাকে প্রকল্পের জন্য একটি বাজেট দিয়েছে এবং সূর্যের নীচে সমস্ত কিছু সন্ধান করতে ব্যয় করেছে। আমি আগের অন্যান্য গবেষণা, কেস স্টাডি এবং এমনকি সাফল্যের অন্যান্য ওজন হ্রাস কাহিনীর দিকে নজর রেখেছি।

ডিআই: সুতরাং কীভাবে আপনি কীটো বডিটোন এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগার আবিষ্কার করলেন?

অলিভিয়া: এটা একটু মজা। আমি এমিলি উইলিয়ামসের বিশাল অনুরাগী, এবং অন্যান্য ওজন হ্রাসের গল্পগুলি দেখে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে উইলিয়াম কীভাবে এত দ্রুত ওজন হারাতে সক্ষম হয়েছিল সে সম্পর্কে আরও জানতে পারব কিনা। আশ্চর্যের বিষয়, এমনকি সমস্ত ট্যাবলয়েড থাকা সত্ত্বেও, তিনি কীভাবে এটি করেছিলেন সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট তথ্য খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন ছিল। যাইহোক, আমি একটি রেডিও সাক্ষাত্কার সন্ধান করতে সক্ষম হয়েছিল যাতে উইলিয়ামস তার পুরো ওজন হ্রাসকে অ্যাপল সিডার ভিনেগারের সাথে কেইটিও বডিটনের সংমিশ্রণে জমা করেছিলেন।

ডিআই: কেইটিও বডিটোন পাওয়া কি ব্যয়বহুল ছিল?

অলিভিয়া: এটি খুব ব্যয়বহুল ছিল না, এবং ভাগ্যক্রমে এটি ছিল। আমি যখন কেইটিও বডিটোন এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগার আবিষ্কার করেছি তখন আমার প্রকল্পের বাজেটে কার্যত আমার কোনও অর্থ অবশিষ্ট ছিল না। যেহেতু কেইটিও বডিটোন সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক সূত্র, সরবরাহকারী এটি উত্পাদন করতে খুব বেশি ব্যয় করে না। এছাড়াও, তারা আমাকে 1 মাসের নমুনা সরবরাহ করেছিল।

ডিআই: এটা দুর্দান্ত! আপনি এটি ব্যাখ্যা করতে পারেন কিভাবে এটি কাজ করে?

অলিভিয়া: করার মতো অনেক কিছুই নেই, এবং এটিই এর আকর্ষণীয়। প্রতিদিন সকালে আমি 1-2 চা চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার দিয়ে চা বানিয়ে আমার সাথে কেইটিও বডিটোন নিয়ে আসি। তা ছাড়া, আমি আমার প্রতিদিনের রুটিনে কোনও পরিবর্তন করিনি। 30 দিন পরে, আমি জীবন থেকে 12,5 কেজি এবং আগের চেয়ে আরও ভাল আকারে আছি!

এই পণ্য আমেরিকাতে ব্যাপক এবং না এটি কাজ করতে পারে কিনা তা আমরা নিশ্চিতভাবে জানি। নিবন্ধটির উত্স একটি আমেরিকান ইংরেজি-ভাষী সাইট।