8 stvari koje kršćanin mora raditi kod kuće kad ne može izaći

Mnogi od vas su vjerovatno prošli mjesec dali obećanje u korizmi, ali sumnjam da je bilo koji od njih bio potpuno izoliran. Ipak, prvu sezonu korizme, prvobitnih 40 dana koji su Isusa odvukli u pustinju, proveli su u izolaciji.

Borimo se sa tranzicijom. Ovo nije novo, ali tempo ovih zastrašujućih prijelaza sada je mnogima postao emotivan. Zabrinuti smo zbog mogućih rezultata i preplavljeni smo novim izazovima socijalnog distanciranja. Roditelji se uravnotežuju tako što postaju iznenadni domovi, mnogi pokušavaju zadržati svoj posao u vodi. Stariji ljudi pokušavaju zadovoljiti svoje potrebe bez da se razbole. A mnogi se osjećaju usamljeno i bespomoćno.

U svojoj homiliji u nedjelju, koju su župljani pogledali putem interneta umjesto na klupe, naš župnik objasnio je da možda ne znamo što očekivati, ali kao zajednica vjere znamo da nas Bog ne vodi u strah. Umjesto toga, Bog nam daje potrebne alate - poput strpljenja i opreznosti - koji zauzvrat vode nadi.

Koronavirus je već toliko izbrisao, ali nije izbrisao ljubav, povjerenje, vjeru, nadu. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da provedete vrijeme kod kuće, imajući na umu ove vrline.

Ostani povezan
Mnogi od nas izgubili su fizičku masu prošlog vikenda, ali provjerite internetsku stranicu vaše župe kako biste saznali kako održavati kontakt sa svojom zajednicom. Katolička televizija nudi brojne mogućnosti stavljanja na internet: čak možete slaviti s papom Franjom iz udobnosti svoje sofe. YouTube može biti zečja rupa, ali i riznica nedjeljnih službi i zanimljivih crkvenih obilazaka. Očito ne možemo trenutno putovati, ali to ne sprečava bilo koga od nas da krene u virtualni obilazak vatikanskih muzeja.

Nahrani dušu
Čak i uz prekrasan izvor stavljanja na mrežu, mnogi još uvijek propuštaju Euharistiju u ovom periodu. Domaći kruh ne može zamijeniti trenutni sakrament, ali to može biti udoban ritual koji ćete dodati vašem svakodnevnom životu.

Za pečenje kruha potrebno je strpljenje i treba malo snage i tjelesnosti, što ga čini odličnim antistresom. Izvrsno je ako vam treba samoća, ali može biti i zabavna porodična aktivnost. Umirujući miris svježe pečenog kruha sigurno podiže moral i nagrada je ukusna.

Da li vas još uvijek zanima raznolika vrsta bezglutenskog zajedništva? Skupina sestana strasti u Kentuckyju može vam pokazati sve ovo ovdje.

Izači
Ako možete izaći napolje, iskoristite to. Biti u prirodi, osjećati sunce ili kišu i disati svježi zrak svi imaju dugu listu prednosti, mentalnih i fizičkih. Mi smo društvena bića i ovaj trenutak zatvora vrlo je nov za mnoge od nas, ali biti u prirodi može nam pomoći pomaknuti perspektivu i omogućiti nam da se osjećamo povezanim sa svijetom u cjelini.

Ako živite u zajednici koja je odlučila skloniti se na licu mjesta, još uvijek možete otvoriti prozore i gledati dobre dokumentarne filmove o prirodi na Netflixu.

Puštanje muzike
Imate li alat koji skuplja prašinu u kutu? Sada ćete možda imati vremena naučiti pjesmu ili dvije! Možete i preuzeti muzičku aplikaciju: i Moog i Korg Synthesizer izdali su besplatne aplikacije za stvaranje muzike koja će vam pomoći da podignete raspoloženje i odvojite vrijeme za vrijeme ove pandemije.

Naučne studije su pokazale da muzika može poboljšati vaše raspoloženje. Ne vjeruješ mi? Gledajte kako tipovi pjevaju za papu Franju. Jednostavno je prelijepo.

I ti bi trebao pjevati. Biblija nam u više navrata govori kako nas Bog želi čuti kako pjevamo. Ne samo da on slavi Boga, već ima i moć da nas ojača, ujedini i pomogne nam da pronađemo radost.

Pronađite hobi
Kada ste posljednji put igrali igru ​​na ploči ili slagali zagonetku? Godinama sam se rugala što sam držala košaru punu pređe i igle za pletenje i kutiju za vez, ali ovaj tjedan osjećam se opravdanim znajući da možda neće otići u otpad.

Hobiji su važni jer razvijaju kreativnost, promiču koncentraciju i negiraju stres. Ako volite plesti ili kukičati, ali ne znate odakle početi, provjerite u svojoj župi. Možda imaju službu molitvenog šal ili ga pokušavaju stvoriti.

Ako niste pametan momak, postoji mnogo hobija koji treba učiniti i ako ništa drugo: čitajte. Većina je knjižara trenutno zatvorena, ali mnoge nude besplatne preuzimanja za digitalne sadržaje ili audio knjige.

Naučite jezik
Učenje novog jezika nije samo sjajna vježba za naš mozak, već je i sjajan način da budemo u kontaktu. Proteklih nekoliko tjedana su ponižavajući za čovječanstvo u cjelini i otvorili su nam oči različitim kulturama. Učenje novog jezika takođe može biti ovako, i to je način da pokažemo poštovanje prema našem zajedničkom svijetu.

Internet je opet riznica resursa. Postoji mnogo besplatnih web stranica i aplikacija koje će vam pomoći da naučite bilo koji broj jezika. YouTube, Spotify i Netflix takođe imaju opcije.

Vježba
Naši ritmovi i rutine su se možda pomalo pomakli trenutno, ali nije vrijeme da zanemarimo svoja tijela. Vježbanje nam daje osjećaj svrhe, drži nas pokretnima, povećava imunitet i gradi snagu. To je takođe i sjajan način da se u našu duhovnu rutinu dodaju neke fizičke molitve. Soulcore je odličan način za kombiniranje molitve i pokreta, a to je lako učiniti kod kuće.

Smiri se
Ako vam se um trenutno utrkuje, ti pritisci će nas vjerojatno ostaviti zabrinutim i uznemirenima. Meditacija je dokazani način za smirivanje uma, a hodanje kroz lavirint prekrasan je način meditacije.

Iako mnogi od nas ne mogu izaći na javni lavirint, postoji mnogo opcija koje možemo napraviti kod kuće. Ako imate dovoljno prostora, razmislite o tome da napravite svoj lavirint. To može biti tako jednostavno ili složeno koliko želite i ovdje možete pronaći neke ideje. Ako ste iznutra ograničeni, ali imate otvoren prostor, možete kreirati DIY rutu s napomenama ili nizom.

Možete i ispisati lavirint prstiju: praćenje linija prstima je opuštajući i efikasan način uklanjanja stresova koji vam zatrpavaju um.

Mi smo kompanija koja stalno želi imati više vremena, pa čak i ako se čini da se svijet ruši oko nas, u redu je iskoristiti ovaj trenutak. Koristite ga za opuštanje, ponovno povezivanje i čak zabavu.

U ponedjeljak je papa Franjo govorio o onima zatvorenima u svojoj homiliji, govoreći: „Gospodin im pomaže da otkriju nove načine, nove izraze ljubavi, zajedničkog života u ovoj novoj situaciji. To je prekrasna prilika za kreativno otkrivanje naklonosti. "

Nadam se da svi to možemo vidjeti kao priliku za ponovno otkrivanje ljubavi - prema našem Bogu, prema našim porodicama, o potrebitima i prema sebi. Ako imate vremena ove sedmice, nadam se da ćete ga moći iskoristiti za FaceTime svojih prijatelja ili pokrenuti grupni tekst i napuniti ga glupim gifovima. Nadam se da možete otići na obalu i igrati se sa svojom djecom ili mačkama. Nadam se da ćemo svi uzeti vremena da razmotrimo one koji se nisu u stanju sigurno izolirati (prva pomoć, medicinske sestre i liječnici, samohrani roditelji, radnici koji plaćaju na sat) i pronaći načine kako im pomoći da prevaziđu ovu borbu.

Uzmimo neko vrijeme da provjerimo one koji su istinski izolirani: one koji žive sami, starije, fizički ugrožene. I molim vas, zapamtite da smo svi sada solidarni, ne samo kao katolici, već i kao čovječanstvo