Šta Biblija kaže o tjeskobi i brizi
Da li se često bavite anksioznošću? Jeste li izuzeti brigom? Možete naučiti upravljati tim emocijama razumijevanjem onoga što Biblija kaže o njima. U ovom odlomku iz svoje knjige Tragač za istinom - izravno iz Biblije, Warren Mueller proučava ključeve Božje Riječi kako bi vaše borbe prevladao tjeskobom i brigom.
Smanjite anksioznost i zabrinutost
Život je ispunjen mnogim brigama koje proizlaze iz nedostatka sigurnosti i kontrole nad našom budućnošću. Iako se nikada ne možemo potpuno osloboditi brige, Biblija nam pokazuje kako umanjiti brige i tjeskobu u svom životu.
Filipljanima 4: 6-7 kaže da niste zabrinuti ni za što, ali molitvom i molitvom sa zahvaljivanjem svoje zahtjeve uputite Bogu i zato će Božji mir čuvati vaša srca i umove u Kristu Isusu.
Moli se za životne brige
Vjernicima se naređuje da se mole za životne brige. Te molitve moraju biti više od zahtjeva za povoljnim odgovorima. Moraju uključivati zahvalnice i pohvale zajedno s potrebama. Molitva na ovaj način podsjeća na brojne blagoslove koje nam Bog neprekidno daje bilo da tražimo ili ne. To nas podsjeća na veliku Božju ljubav prema nama i da On zna i čini ono što je za nas najbolje.
Osjećaj sigurnosti u Isusu
Zabrinutost je proporcionalna našem osjećaju sigurnosti. Kad život teče onako kako smo planirali i osjećamo se sigurno u svojoj životnoj rutini, tada brige smanjuju. Slično tome, zabrinutost se povećava kada se osjećamo ugroženo, nesigurno ili pretjerano usredotočeno i uključeni u neki ishod. 1. Petrova 5: 7 kaže da baca vaše brige zbog Isusa jer se brine za vas. Praksa vjernika je da zabrinutost za Isusa prenesemo u molitvi i ostavimo ih uz sebe, što jača našu ovisnost i vjeru u Isusa.
Prepoznajte pogrešan fokus
Zabrinutost se povećava kada se usredotočimo na stvari ovoga svijeta. Isus je rekao da su blaga ovoga svijeta podložna propadanju i mogu se odnijeti, ali nebesko blago je sigurno (Matej 6:19). Stoga svoje prioritete postavite na Boga, a ne na novac (Matej 6:24). Čovjek se bavi stvarima poput hrane i odjeće, ali Bog mu daje život, Bog osigurava život bez kojeg životne brige nemaju smisla.
Briga može prouzročiti čir i mentalne probleme koji mogu imati destruktivne zdravstvene posljedice koje vam skraćuju život. Bez brige ćete čovjeku dodati sat vremena (Matej 6:27). Pa zašto se mučiti? Biblija uči da se trebamo suočavati sa svakodnevnim problemima kad se pojave i ne biti opsjednuti budućim brigama koje se možda neće dogoditi (Matej 6:34).
Usredotočite se na Isusa
U Luki 10: 38-42 Isus posjećuje dom svojih sestara Marte i Marije. Marta je bila zauzeta mnogim detaljima kako učiniti Isusa i njegove učenike ugodnima. Marija je, s druge strane, sjedila kraj Isusovih nogu i slušala što je rekao. Marta se požalila Isusu da je Marija trebala biti zauzeta pomaganjem, ali Isus je rekao Marti da „... zabrinuti ste i zabrinuti zbog mnogih stvari, ali potrebna je samo jedna stvar. Marija je odabrala ono što je najbolje i to joj neće biti oduzeto. " (Luka 10: 41-42)
Što je to što je Mariju oslobodilo sestrinih poslova i briga? Marija se odlučila usredotočiti na Isusa, slušati ga i zanemariti neposredne zahtjeve za gostoprimstvom. Ne mislim da je Marija bila neodgovorna, nego je prvo htjela iskusiti i učiti od Isusa, a onda, kad je završila s govorom, ispunit će svoje dužnosti. Mary je imala svoje prioritete. Ako Boga stavimo na prvo mjesto, on će nas osloboditi briga i pobrinuti se za ostatak naših briga.