Šta ako vam um luta u molitvi?

Izgubljeni u mučnim i poremećenim mislima dok se molite? Evo jednostavnog savjeta za povrat koncentracije.

Usredotočen na molitvu
Uvek čujem ovo pitanje: "Šta da radim kad mi pamet luta dok molim?" Odličan odgovor pronašao sam u knjizi napisanoj prije stotine godina.

Autorstvo filma Oblak nepoznavanja je misterija. Možda je bio monah, možda i sveštenik, pisao na engleskom - srednjem engleskom - krajem XNUMX. veka. Dajte savjet mlađem prijatelju o molitvi.

Zavisim od prijevoda Carmen Acevedo Butcher da prodre duboko u Oblakovu praktičnu mudrost. Kako Butcher ističe, autor je s razlogom želio ostati anoniman. Svjetlo je trebalo obasjati Bog, a ne on njega.

"Bog ne traži vašu pomoć", piše Anonimni. „Želi da zatvoriš oči na njega i ostaviš ga da radi u tebi. Vaš dio je zaštita vrata i prozora sprečavanjem provaljivanja i odletanja van. "

Ti uljezi i muhe? Naše prekinute i nepoželjne misli. Kad budem sjedio na sofi i zatvorio oči, neizbježno ću početi razmišljati o nečemu što moram raditi na poslu, e-mailu koji moram poslati. Uljezi i muhe stvarno.

Dakle, radim nešto što sugerira Anonimno ili upotrijebim jednu riječ da me vrati u svoju namjeru. "Što je riječ kraća, to više pomaže radu duha", piše. "Bog ili ljubav djeluju dobro. Izaberite neku od ovih ili bilo koju drugu riječ koja vam se sviđa, sve dok je riječ o slogu. "

Zašto samo jedan slog? Možda se na taj način ne zapnemo u nešto previše komplikovano, previše zaglavljeno u našem umu. Kako kaže: "Ničiji um nije toliko moćan da shvati ko je Bog. Mi ga možemo spoznati samo živeći njegovu ljubav. "

Molitva je prilika da sjedimo i uživamo u Božjoj ljubavi, da se prisjetimo koliko je ona važna. "Ne možemo misliti na Boga", piše autor. Ali Gospodina možemo sresti u molitvi.

"Zato sam spreman da se odreknem svega što znam," piše, "da bih volio jedino što ne mogu da mislim. To se može voljeti, ali ne mišlju. "

Izgubljeni u molitvi? Dobro za tebe. Izgubljeni u mučnim i poremećenim mislima? Pokušajte ovo: usredotočite se na jednu moćnu kratku riječ, izgovorite to polako sebi i vratite se svojoj molitvi.

Učinit ćete nešto što su vjernici radili stotinama godina.