Hrana koja najbolje hrani vaše čakre

Kada razmišljate o svom sustavu čakri, vjerojatno ne razmišljate o vrstama hrane koju konzumirate. Budući da su naše čakre energetski vrtlozi i nevidljivi za većinu nas, mogao bismo dobro zamisliti da bi čakre uspijevale energijom, molitvom ili drugim duhovnim stvarima ... znate, one stvari koje ne možemo vidjeti ljudskim okom. Međutim, čakre ne mogu podržati naše ljudsko tijelo bez naše pomoći. Važno je hraniti i hraniti meso kako bi pomoglo u podršci i napajanju našeg energetskog tijela. Kad god se jedna ili više vaših čakri ne usklade, možda bi bilo dobro da preispitate svoje prehrambene izbore kako biste utvrdili ne jedete li ili ne jedete li previše hrane koja hrani tu određenu čakru.

Pogledajte hranu ispod svake od sedam primarnih čakri u ovom detaljnom uputstvu koje će vam pomoći da utvrdite kako vaša trenutna prehrana može biti deficitarna ili previše opraštajuća. Slijedom uravnotežene prehrane možemo doprinijeti postizanju ravnoteže u našim čakrama.

Nahranite svoju korijensku čakru

Podrška za uzemljenje / sidrenje

Koreno povrće: mrkva, krompir, pastrnjak, rotkvica, repa, luk, beli luk itd.

Hrana bogata proteinima: jaja, meso, pasulj, tofu, proizvodi od soje, maslac od kikirikija

Začini: hren, začinjena paprika, vlasac, kajenski biber, biber

Nahranite svoju sakralnu čakru

Podržite seksualni / kreativni centar

Slatko voće: dinje, mango, jagode, pasijsko voće, pomorandže, kokos itd.

Med i orasi: bademi, orasi itd.

Začini: cimet, vanilija, rogač, slatka paprika, sezamove sjemenke, sjemenke kumina

Hranite se solarnim pleksusom

Povećajte samopoštovanje i podstaknite samoljublje

Muesli i žitarice: tjestenina, hljeb, žitarice, riža, sjemenke lana, sjemenke suncokreta itd.

Mliječni proizvodi: mlijeko, sir, jogurt.

Začini: đumbir, metvica (metvica, zelena metvica i dr.), Melem limuna, kamilica, kurkuma, kumin, komorač.

Nahranite svoju srčanu čakru

Zacjeljivanje emocionalnih rana / zaštita

Lišće povrće: špinat, kupus, maslačak maslačka itd.

Zračno povrće: brokoli, cvjetača, kupus, celer, bundeva itd.

Tečnosti: zeleni čaj.

Začini: bosiljak, žalfija, timijan, korijander, peršun

Nahranite čakru sa grlom

Govoreći o istini / časti istinu

Tekućine općenito: voda, voćni sokovi, biljni čajevi.

Kiselo ili kiselo voće: limun, limeta, grejp, kivi.

Ostalo voće koje raste na drveću: jabuke, kruške, šljive, breskve, marelice itd.

Začini: sol, limunska trava.

Nahranite čakru čelom

Buđenje osjetila trećeg oka / psihički razvoj

Tamno plavkasto voće: borovnice, crveno grožđe, kupine, maline itd.

Tečnosti: crvena vina i sok od grožđa.

Začini: lavanda, makovo sjeme, šljiva.

Nahrani svoju krunsku čakru

Otvorite i otkažite Duhovni komunikacijski centar

Arija: post i detoksikacija.

Tamjan bilje i bura: kadulja, kopal, mirta, tamjan i smreka.

Napomena: tamjansko bilje i burići ne smiju se jesti, već se ritualno udisuju kroz nosnice ili se mogu pušiti kroz ceremonijalnu cijev radi pročišćavanja.

Izjava o odricanju odgovornosti: informacije na ovom mjestu su samo u obrazovne svrhe i ne zamjenjuju savjet, dijagnozu ili liječenje ovlaštenog liječnika. Trebali biste potražiti pravovremenu medicinsku pomoć za bilo kakve zdravstvene probleme i posavjetovati se s liječnikom prije upotrebe alternativne medicine ili promjene režima.