Započnite svoje duhovno putovanje: šta očekivati ​​od budističkog povlačenja

Retreatovi su sjajan način da započnete lično istraživanje budizma i sebe. Hiljade budističkih dharmičkih centara i samostana koji su nastali na Zapadu nude mnoge vrste povlačenja za budističke neofite.

Postoje vikendi "uvoda u budizam", seminara sa seminara fokusiranih na zen umjetnost kao što su haiku ili kung fu; povlačenja za obitelji; povlači se u pustinju; povlačenja za tihu meditaciju. Možete putovati na udaljeno i egzotično mjesto da biste ga preuzeli, ali može doći do preuzimanja automobila na kratkoj vožnji od vašeg doma.

Pohađanje "početničkog" povlačenja idealan je način da započnete lično iskustvo budizma izvan knjiga. Bit ćete u društvu drugih početnika, a teme poput protokola hrama ili načina meditacije bit će objašnjene. Većina budističkih centara koji nude vježbališta pojasnit će koja su vježbališta prikladna za početnike, a koja zahtijevaju neko prethodno iskustvo.

Šta očekivati ​​od budističkog povlačenja
Krenimo od negativa. Imajte na umu da manastir nije banja i da vaš smještaj vjerojatno neće biti luksuzan. Ako je posjedovanje vlastite sobe povoljno, prije prijave prijavite se da li je to moguće. Moguće je da dijelite kupaonice s drugim povlačenjima. Pored toga, neki manastiri mogu očekivati ​​da će vam pomoći u kućnim poslovima - kuvanju, pranju posuđa, čišćenju - dok ostanete tamo. Redovnici sa zvoncima mogu ući u dvorane prije zore kako bi vas pozvali na službu meditacije ili pjevanja zore, zato ne računajte na san.

Takođe vas upozorite da biste vjerovatno očekivali da ćete učestvovati u vjerskim obredima manastira ili hrama. Postmoderni zapadnjaci često mrze rituale i snažno se opiru njihovom sudjelovanju. Napokon, prijavili ste se da naučite tai chi ili da komunicirate s Velikim bilo čime, a ne da pjevate vanzemaljsku liturgiju ili da odate počast zlatnim likovima Bude.

Međutim, ritual je dio budističkog iskustva. Pročitajte o ritualu i budizmu prije nego što isključite budistička povlačenja jer ćete možda morati sudjelovati u ritualu.

Dobra je strana ako ozbiljno shvatite duhovni put, nema boljeg načina za početak od početničkog budističkog povlačenja. Na povlačenju ćete možda pronaći veću dubinu i intenzitet duhovne prakse nego što ste ranije mogli doživjeti. Pokazat će vam se aspekti stvarnosti i vas samih koji vas mogu iznenaditi. Moja praksa budizma započela je prije 20 godina povlačenjem za početnike kojima sam beskrajno zahvalna što sam prisustvovala.

Gdje pronaći budistička povlačenja
Pronaći budistička povlačenja je, nažalost, izazov. Ne postoji direktorij na jednom mjestu kojim ćete lako saznati što je dostupno.

Započnite pretragu sa Buddhanet World Buddhist Directory. Možete pretraživati ​​manastire i centre dharme po sektama ili lokacijama, a zatim posjetiti pojedinačne web stranice kako biste vidjeli raspored povlačenja svakog samostana ili centra. Takođe možete pronaći povlačenja oglašena u budističkim publikacijama kao što su tricikl ili Sunčana Shambhala.

Imajte na umu da u nekim duhovnim časopisima ili web lokacijama možete pronaći oglase za povlaštene centre koji daju dojam da su budistički, ali nisu. To ne znači da ti odmarališta nisu lijepa mjesta za posjećivanje, samo oni nisu budistički i neće vam pružiti autentično budizam ako je to ono što tražite.

Ne prihvatajte zamjene!
Nažalost, postoje neki poznati, ili barem dobro publicirani, „budistički“ učitelji koji su prevaranti. Neki od njih imaju sjajne sljedbenike i lijepe centre, a ono što podučavaju može imati neku vrijednost. Ali preispitujem karakter nekoga ko sebe naziva "učiteljem zena", na primjer kada u zenu ima malo ili nimalo treninga.

Kako možete znati ko je stvarno, a ko nije? Pravi budistički učitelj vrlo će direktno govoriti o tome gdje se školovao u budizmu. Nadalje, loza učitelja od vitalnog je značaja u mnogim školama budizma, poput tibetanske i zen. Ako pitate za tibetanskog gurua učitelja ili učitelja zena, trebali biste dobiti vrlo jasan i konkretan odgovor koji se vjerovatno može provjeriti putem pretraživanja weba. Ako je odgovor nejasan ili je pitanje odbijeno, držite novčanik u džepu i krenite dalje.

Uz to, autentični budistički centar za povlačenje gotovo će uvijek biti dio barem jedne dobro definirane i ustaljene tradicije. Postoje neki "fuzijski" centri koji kombiniraju više od jedne tradicije, ali oni će biti vrlo specifični, a ne neki neodređeni, generički budizam. Na primjer, ako tražite tibetanski centar, centar bi trebao biti vrlo jasan na tome koja se tamo tibetanska tradicija slijedi i koji su gurui podučavali učitelje.

Napredna budistička povlačenja
Možda ste čitali ili čuli o naprednim povlačenjima za meditaciju ili povlačenjima od nekoliko tjedana do tri godine. Možda mislite da ne morate početi plivati ​​u donjem dijelu bazena i spremni ste zaroniti u najdublji dio. Ali ako nemate nikakvih prethodnih iskustava s budističkim vježbama, trebali biste zaista započeti s povlačenjima za početnike. U stvari, mnogi Dharma centri vam neće dopustiti da se prijavite za "intenzivno" povlačenje bez prethodnog iskustva.

Dva su razloga za to. Prvo, intenzivno povlačenje vrlo je vjerojatno da će biti drugačije od onoga što zamišljate. Ako uđete nespremni, možda ćete imati loše iskustvo. Drugo, ako ste apsolutno nesretni ili naletite na nerazumijevanje obrazaca i protokola, to može utjecati na povlačenje svih ostalih.

Makni se od svega
Duhovno povlačenje je lična avantura. To je malo vremenskog opredjeljenja koje utječe na ostatak vašeg života. To je prostor u kojem ćete isključiti buku i smetnje i suočiti se sa sobom. To može biti početak novog pravca za vas. Ako ste zainteresirani za budizam i želite biti više "budistički knjižnici", preporučujemo vam da pronađete i posetite povlačenje za početnike.