Kako moliti i meditirati tokom dana kada ste previše zauzeti?

Meditirajte tokom dana

(od Jean-Marie Lustigera)

Evo savjeta pariskog nadbiskupa: «Obvezite se da razbijete frenetični ritam naših metropola. Uradite to u javnom prevozu i tokom radnih pauza”. Neobjavljeni tekst francuskog kardinala koji je umro prije godinu dana.

Kako se moliti tokom dana? Crkvena tradicija preporučuje molitvu sedam puta dnevno. Jer? Prvi razlog je taj što je narod Izraela prinosio svoje vrijeme Bogu u sedam dnevnih molitvi, u određeno vrijeme, u Hramu ili se barem okretao prema njemu: „Sedam puta na dan te hvalim“, podsjeća nas psalmista (Psalam 118,164). ). Drugi razlog je taj što se sam Krist molio ovako, vjeran vjeri Božjeg naroda.Treći razlog je što su se ovako molili Isusovi učenici: apostoli (vidi Djela 3,1:2,42: Petar i Ivan) i prvi kršćani Jerusalima "ustrajni u molitvama" (vidi Djela 10,3; 4-XNUMX: Kornelije u njegovoj viziji); zatim hrišćanske zajednice i, kasnije, monaške zajednice. I tako su i redovnici i redovnice, sveštenici, pozvani da recituju ili otpevaju „časove“ „službe“ (što znači „dužnost“, „zadatak“, „misija“ molitve) u sedam puta. pjevati psalme, razmišljati o Svetom pismu, zauzimati se za potrebe ljudi i odati slavu Bogu.Crkva poziva svakog kršćanina da svoj dan obilježi ponovnom, namjernom molitvom, željenom za ljubav, vjeru, nadu.

Pre nego što saznate da li je dobro moliti se dva, tri, četiri, pet, šest, sedam puta dnevno, praktičan savet: povežite trenutke molitve sa fiksnim pokretima, sa obaveznim tačkama prolaza koje obeležavaju vaše dane.

Na primjer: za one koji rade i općenito imaju stabilno radno vrijeme, postoji i vrijeme kada napuštate svoj dom i idete na posao… pješice ili automobilom, podzemnom željeznicom ili autobusom. U određeno vrijeme. A za to je potrebno određeno vrijeme, kako na putovanju, tako i na povratku. Pa zašto ne povezati vrijeme molitve s vremenom putovanja?

Drugi primjer: majka ste porodice i ostajete kod kuće, ali imate djecu koju morate povesti i vratiti u školu u određeno doba dana. Još jedna obaveza koja označava pauzu: obroci, čak i ako zbog više sile ili loše navike pojedete samo sendvič ili ručate stojeći. Zašto ove pauze u danu ne pretvorite u referentne tačke za kratku molitvu?

Da, u danu idite i tražite ove manje-više redovne trenutke prekida zanimanja, promjena u ritmu vašeg života: početak i kraj posla, obroka, vremena putovanja itd.

Povežite ove trenutke s odlukom da se molite, makar samo nakratko, vrijeme da namignete Bogu, orijentacija na svoja različita zanimanja pod Božjim pogledom.

Tako će molitva prožimati ono što će vam biti dato da živite.

Kada idete na posao, možda u međuvremenu razmišljate o kolegama koje ćete naći, o poteškoćama sa kojima se suočavate u kancelariji u kojoj radite u dvoje ili troje; ličnosti se više sukobljavaju kada je blizina preblizu i svakodnevno. Zamolite Boga unaprijed: «Gospode, učini da živim ovaj svakodnevni odnos u pravom milosrđu. Dozvoli mi da otkrijem zahtjeve bratske ljubavi u svjetlu muke Kristove koja će mi potrebni napor učiniti podnošljivim.”

Ako radite u velikom tržnom centru, možda ćete razmišljati o stotinama lica koja će proći pored vas, a da niste imali vremena da ih pogledate. Unaprijed zamoli Boga: „Gospode, molim te za sve one ljude koji će proći ispred mene i kojima ću pokušati da se nasmijem.

Čak i ako nemam snage kada me vrijeđaju i tretiraju kao da sam mašina za računanje.”

Ukratko, tokom dana maksimalno iskoristite ove obavezne tačke prolaza, trenutke u kojima imate malu marginu i ostavite vam, ako ste na oprezu, mali prostor unutrašnje slobode da uhvatite dah u Bogu.

Da li se može moliti u metrou ili u javnom prevozu? Učinio sam to. Koristio sam različite metode u skladu sa trenutcima mog života ili okolnostima. Bilo je trenutaka kada sam se navikao da stavljam čepove u uši da bih se izolovao i bio u mogućnosti da imam minimum tišine, toliko sam bio ogorčen zbog buke. Molio sam se ovako, ne isječući ljude oko sebe jer sam im još uvijek mogao biti prisutan svojim očima, ne pregledavajući ih, ne zureći u njih, a da nisam bio indiskretan u načinu na koji ih gledam. Fizička tišina uha omogućila mi je da budem još slobodniji u dobrodošlici. U drugim periodima, međutim, doživljavao sam upravo suprotno. Svako od nas čini ono što može, ali ni pod kojim okolnostima ne smijemo vjerovati da je nemoguće moliti se.

Evo još jednog savjeta. Kladim se da na svom putu, od stanice metroa ili autobuske stanice do kuće ili radnog mjesta, možete sresti, u krugu od tristo do petsto metara, crkvu ili kapelu (mala zaobilaznica bi vam omogućila da malo prošetate'). U Parizu se to može uraditi. U toj crkvi možete se moliti u miru ili, naprotiv, biti stalno uznemireni; može ili ne mora odgovarati vašoj osjetljivosti: to je druga priča. Ali postoji crkva sa Presvetim Sakramentom. Stoga hodajte još nekoliko stotina metara; trebat će vam deset minuta, a malo vježbe vam neće naškoditi figuri... Uđite u crkvu i idite do Presvetog Sakramenta. Kleknite i molite se. Ako ne možete više, učinite to deset sekundi. Hvala Bogu Ocu za tajnu Euharistije u koju ste uključeni, za prisutnost Krista u njegovoj Crkvi. Dopustite sebi da se poklonite sa Hristom, u Hristu, snagom Duha. Zahvalite se Bogu, ustanite.

Napravi lijep znak krsta i opet idi.