Duhovna svrha usamljenosti

Šta iz Biblije možemo naučiti o tome da smo sami?

Samoća. Bez obzira radi li se o vitalnoj tranziciji, prekidu veze, ožalošćenju, sindromu praznog gnijezda ili jednostavno zato što smo se u nekom trenutku svi osjećali sami. U stvari, prema studiji koju je provela osiguravajuća kompanija Cigna, oko 46% Amerikanaca izvještava da se ponekad ili uvijek osjećaju sami, dok samo 53% kaže da svakodnevno imaju značajne osobne interakcije.

Upravo taj osjećaj "usamljenosti" istraživači i stručnjaci nazivaju velikom epidemijom 21. stoljeća i ozbiljnom brigom za zdravlje. To je štetno za zdravlje, utvrdili su istraživači sa Univerziteta Brigham Young, kao i pušenje 15 cigareta dnevno. A Uprava za zdravstvene resurse i usluge (HRSA) procjenjuje da usamljeni stariji imaju 45% povećan rizik od smrtnosti.

Zašto je usamljenost upravo kriza? Brojni su razlozi, od veće ovisnosti o tehnologiji o osobnim interakcijama, do prosječne veličine domaćinstva koja s godinama opada, zbog čega sve više ljudi živi samo

Ali usamljenost sama po sebi nije novi koncept, posebno kada je riječ o duhovnosti.

Napokon, neki od ljudi najispunjenijih ljudi u istoriji, pa čak i veliki biblijski junaci, izbliza su iskusili duboku usamljenost. Dakle, postoji li duhovna komponenta usamljenosti? Kako Bog očekuje da se krećemo kroz sve usamljenije društvo?

Tragovi počinju od samog početka, upravo u knjizi Postanka, kaže Lydia Brownback, govornica i autorica knjige U potrazi za Bogom u mojoj samoći. Suprotno onome što se čini, usamljenost nije kazna od Boga ili lična krivnja, kaže on. Uzmite činjenicu da je Bog nakon stvaranja čovjeka rekao: "Nije dobro da čovjek bude sam."

"Bog je to rekao i prije nego što smo pali u grijeh, u smislu da nas je stvorio sa sposobnošću da se osjećamo usamljeno čak i u vrijeme kada je svijet u svakom pogledu bio jako dobar", kaže Brownback. "Činjenica da je samoća postojala prije nego što je grijeh došao na svijet mora značiti da je u redu to što ga doživljavamo i da to nije nužno rezultat nečega lošeg."

Naravno, kad smo duboko usamljeni, čovjek se ne može ne zapitati: zašto bi nam Bog uopće dao sposobnost da se osjećamo sami? Da bi odgovorio na to, Brownback se još jednom obraća Genezi. Od početka nas je Bog stvorio s prazninom koju samo On može popuniti. I to s dobrim razlogom.

"Da nismo stvoreni s tom prazninom, ne bismo osjećali da nešto nedostaje", kaže on. "Dar je moći osjećati se samim, jer nas tjera da prepoznamo da trebamo Boga i tjeramo jedni za drugima".

Ljudska veza je vitalna za ublažavanje usamljenosti

Pogledajte primjer Adama, na primjer. Bog je svoju usamljenost otklonio pratiocem Eve. To ne znači nužno da je brak lijek za samoću. U konkretnom slučaju, čak se i oženjeni osjećaju usamljeno. Umjesto toga, kaže Brownback, najvažnije je druženje. Ukažite na Psalam 68: 6: "Bog postavlja usamljene u porodice".

"To ne znači nužno supružnika i 2.3 djece", kaže on. „Umjesto toga, Bog je stvorio ljudska bića da budu u zajednici jedni s drugima, da vole i da budu voljeni. Brak je samo jedan od načina da se to postigne. "

Pa šta možemo učiniti kad se suočimo sa samoćom? Brownback još jednom naglašava zajednicu. Kontaktirajte i razgovarajte s nekim, bilo to prijatelj, član porodice, savjetnik ili duhovni savjetnik. Pridružite se crkvi i pomozite onima koji su možda usamljeniji od vas.

Ne bojte se priznati da ste sami, sebi ili drugima, savjetuje Brownback. Budite iskreni, posebno s Bogom. Možete započeti moleći nešto poput: "Bože, što mogu učiniti da promijenim svoj život?"

"Mnogo je praktičnih stvari koje možete učiniti da biste odmah dobili pomoć", kaže Brownback. „Uključite se u crkvu, razgovarajte s nekim kome vjerujete, riješite tuđu usamljenost i pitajte Boga o promjenama koje s vremenom možete napraviti. I otvorite se nekim novim mogućnostima kojih ste se previše bojali isprobati, kakve god da su. "

Zapamtite, niste sami

Isus je samoću doživljavao više od bilo koga drugog, od posta u pustinji do Getsemanskog vrta do Krsta.

"Isus je bio najusamljeniji čovjek koji je ikad živio", kaže Brownback. „Volio je ljude koji su ga izdali. Povrijedio se i nastavio da voli. Tako i u najgorem slučaju možemo reći "Isus razumije". Na kraju, nikada nismo sami jer je on s nama. "

I utješite se činjenici da Bog može učiniti izvanredne stvari s vašom usamljenom sezonom.

"Uzmite svoju usamljenost i recite:" Ne sviđa mi se kakav je osjećaj, ali vidjet ću to kao Božji poticaj da uvede neke promjene ", kaže Brownback. "Bilo da je to izolacija vašeg djela ili situacija u koju vas je Bog stavio, on to može iskoristiti."