Ne odgađajte molitvu: pet koraka za početak ili početak ispočetka

Niko nema savršen molitveni život. Ali započinjanje ili ponovno pokretanje vašeg molitvenog života poželjno je kada uzmete u obzir koliko je Bog nestrpljiv da s vama podijeli odnos pun ljubavi. Kao i većina novih aktivnosti, poput programa vježbanja, vrlo je korisno održavati molitvu jednostavnom i praktičnom. Korisno je postaviti neke ciljeve molitve za povezivanje s Bogom koji su vam nadohvat ruke.

Pet koraka za započinjanje - ili započinjanje ispočetka - u molitvi:

Odlučite gdje ćete se moliti. Iako je moguće moliti bilo gdje i bilo kada, najbolje je odrediti određeno vrijeme i mjesto za molitvu. Počnite s pet ili 10 minuta s Bogom - i samo Bogom - kao vašim glavnim vremenom molitve. Izaberite relativno mirno mjesto na kojem ćete biti sami i vjerojatno neće biti prekida. Zamislite ovo vrijeme molitve kao glavni obrok koji ćete imati s Bogom. Naravno, možete imati mnogo spontanih obroka ili grickalica tijekom dana ili tjedna, ali vaši glavni molitveni obroci su oni koje rezervirate.

Zauzmite opušteno, ali oprezno držanje molitve. Baš kao što obraćate pažnju na svoje držanje tokom razgovora za posao ili prilikom podnošenja zahtjeva za bankarski kredit, mi to ponekad zaboravimo učiniti kada se molimo. Neka se vaše tijelo sprijatelji s vama u molitvi. Pokušajte jedno od sljedećeg: Sjednite uspravnih leđa i stopala ravno na podu. Stavite otvorenu ruku na bedra ili ruke slobodno sklopite u krilo. Ili možete pokušati ležati na krevetu ili klečati na podu.

Provedite neko vrijeme usporavajući i smirujući se pripremajući se za molitvu. Oslobodite svoj um svih aktivnosti na vašem rasporedu. Nije lako to učiniti, ali vježbom ćete se poboljšati. Jedan od načina da to učinite je da udahnete 10 ili više umirujućih i čišćenja. Vaš cilj nije postati nepromišljen, već smanjiti smetnje toliko misli.

Molite namjernu molitvu. Recite Bogu da sljedećih pet ili deset minuta namjeravate provesti u predanom prijateljstvu. Voleći Boga, narednih pet minuta su tvoje. Želim biti s tobom, ali tako sam nemirna i lako me odvlači pažnja. Pomozi mi da se pomolim. Vremenom ćete vjerojatno imati želju da povećate vrijeme molitve i otkrit ćete da ćete, dok mu to budete postavili kao prioritet u svom životu, izdvajati vrijeme za dulje molitvene periode.

Molite se kako god želite. Možete jednostavno ponavljati svoju molitvu iznova i iznova i uživati ​​u miru s Bogom ili se moliti za sadržaj svog dana i planove za sutra. Možete izraziti zahvalnost, tražiti oproštaj ili potražiti Božju pomoć s teškim problemom ili vezom. Možete odabrati molitvu koju znate napamet, poput Očenaša ili XNUMX. psalma. Možete se moliti za nekoga drugog ili samo biti s Bogom u tihoj ljubavi. Vjerujte da je Duh Božji s vama i pomozite vam da se molite na načine koji najbolje rade za vas i oca. Svakako odvojite vrijeme da poslušate Božju stranu razgovora.