Odlazak na misu je dobar za dušu i tijelo objasnićemo zašto

Danas ćemo govoriti o prednostima masaposebno mentalno. Kako tvrdi profesor epidemiologije na Univerzitetu Harvard, koji je sproveo studiju o prednostima odlaska na misu, učešće u religioznim trenucima dovodi do smanjenja depresije. Takođe je naveo da su oni koji prisustvuju Euharistiji barem jednom sedmično manje skloni samoubistvu. Ali hajde da vidimo zašto.

Jer odlazak na misu donosi koristi

Studija je sprovedena u vezi sa zlom koje pogađa sve više ljudi u modernom društvu: depresija.

Depresija je veoma rašireno stanje koje se može okarakterisati tuga uporan, nedostatak interesovanja za dnevne aktivnosti, osećanja praznine i bezvrijednost, problemi sa spavanjem, nisko samopoštovanje i misli o samouništenju. To može učiniti da se ljudi osjećaju izolirano i usamljeno, čak i ako su okruženi drugim ljudima. Pronalaženje načina da se nosite s ovim osjećajima može biti od velike važnosti za vaš oporavak i opću dobrobit.

Odlazak na misu može ponuditi jednu osećaj zajedništva i pripadnost. The crkvama često su mjesta gdje se ljudi mogu okupiti i podijeliti trenutke vera i molitva. Ovo dijeljenje može stvoriti osjećaj jedinstva i podrške među ljudima vjerni. Osjećati se dijelom nečega većeg od sebe može pomoći u borbi protiv osjećaja usamljenosti i izolacije koji često prati depresiju.

Također, masa može ponuditi trenutke mirovanje i meditaciju. Tokom liturgijskog slavlja ljudi se nalaze na mirnom i spokojnom mjestu. Ovo može pomoći smiri um i da se fokusiramo na pozitivne misli umjesto na brige i negativne misli koje često prate trenutke samoće.

misa također nudi priliku za povezivanje s a duhovni vodič, kao sveštenik, koji može pomoći u pružanju smjernica i podrške u teškim situacijama.