Za korizme, odricanje od bijesa traži oprost

Shannon, partner u advokatskoj firmi s područja Chicaga, imala je klijenta kojem je pružena prilika da riješi slučaj s komercijalnim konkurentom za 70.000 američkih dolara i da konkurentsko poslovanje zatvore.

"U više sam navrata upozoravao svog klijenta da bi izvođenje njegovog konkurenta na sud rezultiralo manjom nagradom", kaže Shannon. „Ali svaki put kad sam to objasnio, rekao mi je da ga nije briga. Bio je povrijeđen i htio je provesti dan na sudu. Bio je sklon dodatno ozlijediti svog konkurenta, čak i ako bi to koštalo sebe. Kada je slučaj krenuo na suđenje, Shannon je pobijedila, ali kako se i očekivalo, porota je dodijelila njenom klijentu samo 50.000 XNUMX američkih dolara i omogućila konkurentici da ostane u poslu. "Moj klijent napustio je sud ogorčen i ljut, iako je pobijedio", kaže on.

Shannon kaže da slučaj nije neobičan. „Ljudi u principu. Pogriješe vjerujući da će se osjećati bolje ako mogu naštetiti osobi koja im je nanijela nepravdu, ako ih mogu natjerati samo da plate. Ali moje zapažanje je da se ne osjećaju bolje, čak i ako pobjede, uvijek donose isti bijes, a sada su također izgubili vrijeme i novac. "

Shannon primjećuje da ne sugerira da počinitelji ne mogu odgovarati. "Ne govorim o očitim okolnostima koje nalažu smislenu akciju," kaže on. "Govorim o tome kada neko dopusti da mu sjena tuđe loše odluke pomrači život." Shannon kaže da kada se to dogodi, posebno ako je riječ o porodičnoj stvari, ona opraštanje i pomicanje prema naprijed doživljava kao veću vrijednost za kupca od načelne pobjede.

“Žena mi je nedavno došla jer je vjerovala da ju je sestra prevarila u dijelu nasljedstva od njihovog oca. Žena je bila u pravu, ali novca je nestalo i sada su i ona i njezina sestra otišle u penziju ”, kaže Shannon. „Žena je već potrošila desetine hiljada dolara da tuži sestru. Rekao mi je da ne može dopustiti da se njegova sestra izmakne primjeru koji će dati svom odraslom sinu. Sugerirao sam da s obzirom na to da neće biti načina da novac vrate, možda bi sinu bilo dragocjenije gledati kako mu majka oprašta tetki, kako bi je vidio kako pokušava obnoviti vezu nakon kršenja povjerenja. "

Profesionalci čiji je posao raditi s ljudima dok se snalaze u najtežim životnim okolnostima imaju nas puno toga naučiti o nagrizajućem učinku suzdržavanja od bola i ljutnje koji s tim dolaze. Oni takođe nude perspektive kako napredovati usred izazova zapletenih okolnosti.

Ljutnja je ljepljiva
Andrea, socijalna radnica koja radi u službama za zaštitu djece, napominje da ljudi koji su uhvaćeni u bijesu često ne znaju da su uhvaćeni. "Ljepljiva kvaliteta emocionalnih taloga može nas zaspati", kaže on. "Prvi korak je prepoznati da ste uključeni u ovu emocionalnu močvaru koja može utjecati na svaki aspekt vašeg života, od punjenja smočnice do obavljanja posla."

Andrea vidi zajedničku nit između ljudi koji su prošli bijes i povrijeđeni do izlječenja i uspjeha. „Ljudi koji su u stanju da prebrode nedaće razvili su sposobnost da duboko zavire u svoje životne okolnosti i prepoznaju šta im se dogodilo u prošlosti nije njihova krivica. Tada, razumjevši ovo, oni poduzimaju sljedeći korak kako bi prepoznali da ako su bijesni, neće moći pronaći mir. Naučili su da putem bijesa ne postoji put do mira. "

Andrea navodi da je još jedna karakteristika otpornih ljudi njihova sposobnost da ne dozvole da ih njihove prošle borbe, čak i ako su značajne, definiraju. "Klijent koji se borio s mentalnim bolestima i ovisnošću rekao je da je do prodora došlo kada joj je savjetnik pomogao da shvati da su u njezinu životu ovisnost i mentalne bolesti slični malom prstu" On kaže. „Da, bili su prisutni i bili su dio nje, ali u njoj je bilo mnogo više od ta dva aspekta. Kada je prihvatila ovu ideju, uspjela je promijeniti svoj život. "

Andrea kaže da isto vrijedi i za ljude koji se nađu u manje teškim okolnostima od njezinih klijenata. „Kad je riječ o ljutnji, nije važno da li se osoba nosi s teškim situacijama koje vidim ili nečim drugim u području normalnog svakodnevnog života. Može biti zdravo naljutiti se zbog neke situacije, krenuti u akciju i krenuti dalje. Ono što nije zdravo jeste da vas situacija pojede “, kaže on.

Andrea primjećuje da molitva i meditacija mogu olakšati suosjećanje s drugima potrebnim za prevladavanje bijesa. "Molitva i meditacija mogu nam pomoći da postanemo bolji promatrač svog života i mogu nam pomoći da ne budemo toliko usredotočeni na sebe i uhvaćeni u emocijama kada nešto krene po zlu."

Ne čekajte svoju smrtnu postelju
Lisa Marie, domaćin socijalne radnice, svake godine živi na desetke smrti u porodicama kojima služi. Pronađite istinu u premisi knjige Ire Byock o smrti, Četiri stvari koje su najvažnije (Books of Atria). „Kad ljudi umru, moraju se osjećati voljeno, osjećati da im je život bio smislen, dati i primiti oprost i moći se oprostiti“, kaže ona.

Lisa Marie priča priču o pacijentu koji je više od 20 godina bio otuđen od svoje sestre: „Sestra je došla da ga vidi; prošlo je toliko dugo otkako ga je vidjela da je provjerila bolničku narukvicu kako bi potvrdila da je to zapravo njezin brat. Ali oprostila se i rekla mu da ga voli. Lisa Marie kaže da je muškarac mirno umro dva sata kasnije.

Smatra da su iste potrebe za ljubavlju, značenjem, opraštanjem i zbogom neophodne i za funkcioniranje u svakodnevnom životu. „Kao roditelj, na primjer, ako imate loš dan s djetetom i borite se s oproštenjem, možda imate uznemireni stomak. Možda nećete moći zaspati ”, kaže Lisa Marie. "U hospiciju razumijemo um, tijelo, duhovnu povezanost i stalno to vidimo."

Osetljivost Lise Marie na snažnu ljutnju i ogorčenost možda su je informirale o njenom pristupu izvan kreveta njezinih pacijenata.

"Ako biste ušli u sobu i vidjeli nekoga u ropstvu - nekoga ko je bio fizički svezan - učinili biste što možete da ih odvežete", kaže on. „Kad naletim na nekoga ko je vezan za njihov bijes i ogorčenje, vidim da je za njega jednako vezan kao i za nekoga tko je fizički vezan. Često kad vidim ovo, postoji prilika da kažem nešto vrlo nježno i pomognem osobi da se otopi. "

Za Lizu Mari, ovi trenuci su približno povezani s Duhom Svetim da bi znali kada je vrijeme za razgovor. „Možda stojim na igralištu s drugim roditeljima; možda sam u radnji. Kada pokušavamo živjeti životom koji Bog ima za nas, svjesniji smo mogućnosti da se koristimo kao Božje ruke i noge ”.