10 fórmules senzilles de la paraula de Déu per canviar la vostra vida

Fa uns anys estava llegint el best-seller del New York Times de Gretchen Rubin, The Happiness Project, en què es narra un any d’intentar convertir-se en una persona més feliç mitjançant la implementació de conclusions de la investigació de psicòlegs positius ("científics feliços" a mesura que arriben) de vegades anomenat).

En llegir aquest fascinant i útil llibre, no vaig poder deixar de pensar: "Segur que els cristians ho podem fer millor que això!" Tot i que aquestes tècniques basades en la ciència poden ser útils, els cristians segurament tenen veritats que poden produir molta més alegria. Havent escrit que els cristians també estaven deprimits, vaig pensar, perquè no escric l'altra cara de la moneda: "Els cristians també poden ser feliços!" (Amb l'avantatge que puc ser conegut més com a Mr. Happy en lloc de Mr. Depression!)

El resultat és The Happy Christian, que vaig basar en 10 fórmules bíbliques, resumides en forma gràfica per Eric Chimenti. (Aquí teniu la versió completa en pdf i jpg per imprimir). Per fer-vos una idea general, aquí teniu un breu resum de cada fórmula que canvia la vida. (També podeu obtenir els dos primers capítols de franc al lloc web aquí.)

Càlcul diari
Com totes les fórmules, cal que funcionin! De la mateixa manera que les respostes a preguntes matemàtiques no cauen en les nostres voltes, també hem de treballar en aquestes fórmules per obtenir el benefici de les veritats bíbliques en les nostres vides.

A més, cap d’aquestes sumes són puntuals que calculem una vegada i després continuem. S’han de practicar tots els dies de la nostra vida. Amb sort, la infografia facilitarà mantenir les fórmules que tenim al davant i seguir calculant-les fins que esdevinguin hàbits instintius i saludables.

Deu fórmules bíbliques
1. Dades> Sentiments: en aquest capítol s’explica com recopilar els fets adequats, com pensar millor aquests fets i com gaudir del seu impacte beneficiós sobre les nostres emocions i estats d’ànim. Després d’haver identificat una sèrie de patrons de pensament nocius que estan colpejant les nostres emocions, un pla de sis passos per reciclar els pensaments, eliminar les emocions destructives i construir un escut de sentiments protectors positius com la pau, l’alegria i la confiança .

2. Bones notícies> Males notícies: Filipians 4: 8 s'aplica a les dietes dels nostres mitjans i ministeris per assegurar-nos que consumim i digerim més bones notícies que males notícies i, per tant, gaudim més de la pau de Déu als nostres cors.

3. Fet> Feu: tot i que hem de demanar als imperatius de la llei de Déu que revelin on ens hem equivocat, hem d'escoltar encara més els indicadors de les accions redemptores de Déu per revelar la seva gràcia i disposició.

4. Crist> Cristians: un dels principals obstacles a l’evangelització és la inconsistència i la hipocresia de molts cristians. També és la raó per la qual molts abandonen l'església o són infeliços a l'església. Però, centrant-nos més en Crist que en els cristians, deixem de sumar les innombrables falles dels cristians i comencem a calcular l'important valor de Crist.

5. Futur> Passat: aquest capítol ajuda els cristians a treure el màxim partit a la mirada cap al passat sense caure en la nostàlgia ni la culpa. Tanmateix, el principal èmfasi d’aquest capítol és animar els cristians a tenir una fe molt més orientada al futur del que no sol passar.

6. Gràcia a tot arreu> El pecat a tot arreu: sense negar el pecat profund i lleig que afecta i infecta tothom i tot, aquesta fórmula crida els cristians a prestar molta més atenció a la bella obra de Déu al món i a totes les seves criatures, donant lloc a una més visió del món positiva, més alegria als nostres cors i més lloances pel nostre Déu misericordiós.

7. Elogi> Crítica: tot i que sovint és bo criticar en lloc d’elogiar, un esperit crític i un hàbit són extremadament nocius tant per als crítics com per als crítics. Aquest capítol presenta deu arguments persuasius sobre per què han de predominar els elogis i els ànims.

8. Donar> Obtenir: Potser la felicitat més sorprenent de la Bíblia és: "És més afortunat donar que rebre" (Fets 20:35). En aquest capítol es tracta de donar beneficència, donar en matrimoni, donar gràcies i donar el comandament, evidències bíbliques i científiques per convèncer que la felicitat és certa.

9. Treballar> Jugar: atès que el treball té un paper tan important a les nostres vides, és difícil ser feliços cristians si no som feliços a la feina. En aquest capítol s’explica l’ensenyament bíblic sobre la vocació i es proposen diverses maneres centrades en Déu en què podem augmentar la nostra alegria per treballar.

10. Diversitat> Uniformitat: Tot i mantenir-se a les nostres cultures i comunitats és fàcil i segur, un compromís més bíblic d’altres races, classes i cultures enriqueix i augmenta la nostra vida. Aquest capítol suggereix deu maneres d'augmentar la diversitat en les nostres vides, famílies i esglésies, i enumera deu avantatges d'aquestes eleccions.

Conclusió: en
enmig de la realitat del pecat i del sofriment, els cristians poden trobar alegria en penediment i submissió alegre a la providència de Déu. El llibre acaba amb una mirada cap al paradís, un món de felicitat, on podem deixar les nostres calculadores i gaudir. La providència de Déu de la felicitat perfecta.