10 maneres de desenvolupar una humilitat sincera

Hi ha moltes raons per les quals necessitem humilitat, però com podem tenir humilitat? Aquesta llista ofereix deu maneres de desenvolupar una humilitat sincera.

01
di 10
Converteix-te en un nen petit

Jesucrist va ensenyar una de les maneres més importants de tenir humilitat:

“I Jesús va cridar per ell un nen i el va posar al mig d’ells
”I ell va dir: De veritat us ho dic, si no us gireu i us convertiu en nens petits, no entrareu al regne del cel.
"Qualsevol que s'humili com aquest nen petit, és el més gran del regne del cel" (Mateu 18: 2-4).

02
di 10
La humilitat és una elecció
Tant si tenim orgull com humilitat, fem una elecció individual. Un exemple a la Bíblia és de Pharoah, que va optar per estar orgullós.

"I Moisès i Aaron van entrar al faraó i li van dir: Així diu el Senyor, Déu dels hebreus: fins quan no us negareu a humiliar-vos davant meu?" (Èxode 10: 3).
El Senyor ens ha donat el lliure albir i no el traurà, ni tan sols per humiliar-nos. Tot i que és possible que ens veiem obligats a ser humils (vegeu el número 4 a continuació), ser humils (o no) sempre serà una elecció que hem de prendre.

03
di 10
La humilitat a través de l'expiació de Crist
L’expiació de Jesucrist és la forma definitiva de rebre la benedicció de la humilitat. És a través del seu sacrifici que som capaços de superar el nostre estat natural, caigut, tal com s’ensenya al Llibre de Mormó:

"Perquè l'home natural és l'enemic de Déu, i ho ha estat des de la caiguda d'Adam, i serà, per sempre i per sempre, tret que cedeixi a les atraccions de l'Esperit Sant, i apague l'home natural i es converteixi en sant l'expiació de Crist, el Senyor, i convertir-se en un nen, submís, mansuet, humil, pacient, ple d'amor, disposat a sotmetre's a totes les coses que el Senyor creu oportú infligir-li, encara que un nen se sotmeti al seu pare "( Mosies 3:19).
Sense Crist, ens seria impossible tenir humilitat.

04
di 10
Obligat a ser humil
Sovint, el Senyor permet que les proves i el patiment entren a la nostra vida per obligar-nos a ser humils, com passa amb els fills d’Israel:

"I recordareu tot el camí que el Senyor, el vostre Déu, us ha guiat en aquests quaranta anys al desert, per humiliar-vos i mostrar-vos, per saber què teniu al vostre cor, si heu guardat els seus manaments o no" (Deut 8: 2).
“Per tant, feliços els qui s’humilien sense ser obligats a ser humils; o millor dit, dit d’una altra manera, feliços els que creuen en la paraula de Déu ... sí, sense que se’ls faci sentir conèixer, ni tan sols se’ls obligui a conèixer abans de creure ”(Alma 32:16).
Quina preferiríeu?

05
di 10
Humilitat a través de la pregària i la fe
Podem demanar a Déu humilitat mitjançant l’oració de la fe.

"I de nou us dic, com he dit abans, que a mesura que arribàveu al coneixement de la glòria de Déu ... així i tot m'agradaria que recordéssiu i recordeu sempre la grandesa de Déu, i la vostra pròpia res i la seva bondat i paciència envers vosaltres, criatures indignes i humils fins i tot en el fons de la humilitat, invocant cada dia el nom del Senyor i mantenint-se ferm en la fe del que vindrà. “(Mosies 4:11).

també és un acte d’humilitat quan ens agenollem i ens sotmetem a la seva voluntat.

06
di 10
Humilitat pel dejuni
El dejuni és una excel·lent manera de generar humilitat. Renunciar a la nostra necessitat física de sosteniment ens pot orientar a ser més espirituals si ens centrem en la nostra humilitat i no en el fet que tinguem gana.

"Però pel que fa a mi, quan estaven malalts, les meves robes estaven fetes de lli: vaig humiliar la meva ànima amb dejuni i la meva pregària va tornar al meu ventre" (Salm 35:13).
El dejuni pot semblar difícil, però això és el que el converteix en una eina tan poderosa. La donació de diners (equivalents al menjar que menjaria) als pobres i necessitats es denomina ofrena ràpida (vegeu la llei del delme) i és un acte d’humilitat.

07
di 10
Humilitat: fruit de l’esperit
La humilitat també prové del poder de l’Esperit Sant. Com ensenya Gàlates 5: 22-23, tres dels "fruits" formen part de la humilitat:

"Però el fruit de l'Esperit és amor, alegria, pau, sofriment, dolçor, bondat, fe,
"Dulcor, temperància ..." (èmfasi afegit).
Part del procés de recerca de la influència rectora de l’Esperit Sant és el desenvolupament d’una humilitat sincera. Si teniu dificultats per ser humil, podeu optar per tenir paciència amb algú que sol provar la vostra paciència. Si fracasseu, proveu-ho, torneu-ho a provar.

08
di 10
Compta les teves benediccions
Aquesta és una tècnica tan senzilla però eficaç. A mesura que ens dediquem el temps a comptar cadascuna de les nostres benediccions, serem més conscients de tot el que Déu ha fet per nosaltres. Només aquesta consciència ens ajuda a ser més humils. Comptar les nostres benediccions també ens ajudarà a reconèixer la dependència que tenim del nostre Pare.

Una manera de fer-ho és reservar un temps determinat (potser 30 minuts) i fer una llista de totes les seves benediccions. Si us quedeu atrapats, sigueu més específics i especifiqueu cadascuna de les vostres benediccions. Una altra tècnica és comptar les vostres benediccions cada dia, per exemple al matí quan us lleveu per primera vegada o a la nit. Abans d’anar a dormir, penseu en totes les benediccions que vau rebre aquell dia. Us sorprendrà de com concentrar-vos en tenir un cor agraït ajudarà a reduir l’orgull.

09
di 10
Deixa de comparar-te amb els altres
CS Lewis va dir:

"L'orgull condueix a qualsevol altre vici ... A l'orgull no li agrada tenir alguna cosa, només tenir més que l'home següent. Diguem que la gent s’enorgulleix de ser rica, intel·ligent o de bon aspecte, però no ho és. Estan orgullosos de ser més rics, intel·ligents o amb bon aspecte que els altres. Si tots els altres es tornessin igual de rics, intel·ligents o amb bon aspecte, no hi hauria res de què estar orgullós. És la comparació que us fa sentir orgullós: el plaer d’estar per sobre dels altres. Un cop desaparegut l’element de la competència, l’orgull va desaparèixer ”(Mere Christianity, (HarperCollins Ed 2001), 122).
Per tenir humilitat hem de deixar de comparar-nos amb els altres, ja que és impossible ser humil mentre ens posem sobre els altres.

10
di 10
Les debilitats desenvolupen humilitat
De la mateixa manera que "les debilitats es converteixen en punts forts" és una de les raons per les quals necessitem humilitat, també és una de les maneres de desenvolupar la humilitat.

“I si vénen homes a mi, els mostraré la seva debilitat. Donaré als homes debilitat perquè siguin humils; i la meva gràcia és suficient per a tots els homes que s’humilien davant meu; perquè si s’humilien davant meu i tenen fe en mi, els faré fort les coses febles "(Èter 12:27).
Certament, les debilitats no són divertides, però el Senyor ens permet patir i humiliar-nos per poder fer-nos forts.

Com la majoria de les coses, desenvolupar la humilitat és un procés, però quan fem servir les eines del dejuni, l’oració i la fe, trobarem pau mentre escollim humiliar-nos a través de l’expiació de Crist.