Com perdonar a algú que et fa mal

Perdonar no sempre vol dir oblidar. Però vol dir avançar.

Perdonar als altres pot ser difícil, sobretot quan ens ha ferit, rebutjat o ofès per algú en qui confiem. En una església a la qual vaig servir en el passat, recordo que un membre, la Sophia, em va parlar de la seva lluita personal amb el perdó.

Quan Sophia era jove, el seu pare va abandonar la família. Es van enfrontar a moltes dificultats i la seva ira cap a ella va créixer. Finalment, Sophia es va casar i va tenir fills, però encara no va poder resoldre els seus problemes d'abandonament i es va ressentir encara més del seu pare.

La Sophia va continuar explicant com es va apuntar a un programa d'estudi de la Bíblia de sis setmanes basat en hàbits, bloquejos i ferides. El programa va plantejar els seus problemes no resolts amb el seu pare. Durant una de les sessions, el facilitador va assenyalar que el perdó allibera les persones de la càrrega creada pels altres.

Va dir al grup que ningú s'havia de mantenir captiu pel dolor que els altres han causat. Sophia es va preguntar: "Com podria alliberar-me del dolor que em va causar el meu pare?" El seu pare ja no era viu, però el record de les seves accions va impedir que Sophia avançava.

La idea de perdonar el seu pare va desafiar Sophia. Voldria dir que havia d'acceptar el que ell havia fet a ella i a la seva família, i estar bé. En una de les sessions de classe, el facilitador va proposar escriure una carta a la persona que l'havia fet mal. Sophia va decidir fer-ho; era hora de deixar-lo marxar.

Va escriure sobre tot el dolor i la ràbia que havia causat el seu pare. Va compartir com el seu rebuig i abandonament van afectar la seva vida. Va acabar escrivint que ara estava disposada a perdonar-lo i seguir endavant.

Després de completar la carta, la va llegir en veu alta sobre una cadira buida que representava el seu pare. Aquest va ser l'inici del seu procés de curació. Durant l'última lliçó, la Sophia va compartir amb el grup que escriure la carta era una de les millors coses que havia fet mai. Se sentia lliure de dolor i disposada a seguir endavant.

Quan perdonem els altres, no vol dir que oblidem el que han fet, encara que en alguns casos la gent sí. Això vol dir que ja no estem ostatges emocionalment i espiritualment per les seves accions. La vida és massa curta; hem d'aprendre a perdonar. Si no és pel nostre propi poder, podem amb l'ajuda de Déu.