Com preocupar-se menys i confiar en Déu més

Si us preocupeu massa pels esdeveniments actuals, aquí teniu alguns consells per suprimir l’ansietat.

Com preocupar-se menys
Fa un parell de dies que feia la meva carrera habitual al matí al barri de Nova York i, quan passava per davant d’un fanal, em vaig adonar que hi havia alguna cosa que deia: “FBI”.

Ah, no, vaig pensar, l’FBI intenta investigar un crim al barri. Un assassinat potser? Alguna violència al metro? Hi ha alguna activitat criminal que no hagués sentit parlar encara? Oh, estimat. Una altra cosa per afegir a la meva llista de preocupacions.

Sí, la notícia està plena de coses per preocupar-se. Les malalties, els desastres naturals i les terribles notícies poden permetre que les preocupacions es facin càrrec si se’ls deixa.

Però permeteu-me tornar al que Jesús va dir sobre la preocupació (cosa que he de recordar una i altra vegada), probablement per això diuen que la bíblica bíblica sol pertànyer a algú que no està esgotat.

"Algú de vosaltres, preocupant, pot afegir una hora a la vostra vida?" Jesús pregunta i, més tard, observa: “Així que no us preocupeu pel demà, perquè demà es preocuparà per ell mateix. Cada dia té prou problemes pel seu compte. "

És natural preocupar-se i Jesús ho entén. La capacitat de pensar sobre el futur és el que ens diferencia de les altres criatures de Déu i ens fa capaços de planificar. Però, al final, queda molt fora del nostre control.

Així que en lloc de donar-me un doctorat per preocupar-me, voldria tornar a ser aficionat. Com aquells ocells del cel i els lliris del camp. Per això, en la meva pràctica de pregària, prenc nota de les meves preocupacions i després les retorno a Déu.

Això inclou preocupar-se per una pandèmia. Jo em cuido. Em rento les mans bé segons el recomanat. "Durant el temps que triga a cantar" Happy Birthday ", va assenyalar un company. Però no envieu el meu cervell cap amunt i cap avall escenaris imaginats.

M’agradaria tornar a l’avís de l’FBI que vaig veure al fanal. Recordes on va anar la meva ment? Totes aquestes coses terribles que vaig pensar.

Endevina què? Avui, quan he seguit aquests signes, he entès per què va dir l’FBI. S’havien muntat remolcs, havien entrat camions grans, equips de rodatge portaven carros d’equips d’il·luminació i cables llargs.

Estaven rodant un episodi d'un programa de televisió anomenat FBI.

De fet, demà es preocuparà per ell mateix.