Sentit de culpabilitat: què és i com desfer-se’n?
Il sensació de culpa consisteix en sentir que has fet alguna cosa malament. Sentir-se culpable pot ser molt dolorós perquè un se sent perseguit per una part molt cruel d’un mateix. Hom se sent obligat a intervenir per una presumpta infracció d’una norma.
És possible superar el sentiment de culpabilitat amb l’ajuda d’amics que ens donen suport, a través d’un terapeuta i, sobretot, amb el poder de'Expiació de Jesucrist. El Salvatore veu la gent capaç de canviar a través de l’Expiació.
L’esperança de canvi és un sentiment inherent al penediment, que condueix a la gent a sentir-se “malament” pels errors comesos, però que mai no els porta a sentir una vergonya interminable. Reconèixer que heu comès un error és molt diferent de creure que heu comès un error.
Hi ha molta gent que se sent culpable d’haver comès errors o, fins i tot, de pensar malament. Si algú que estimem ens fa mal o ens enganya és comprensible acollint fantasies venjatives cap a ell. Però, per a alguns, és totalment inacceptable.
Es recomana entendre quan el sentiment de culpabilitat es basa en dades de la realitat i quan és més o menys arbitrari i no està arrelat a la realitat. Si, per descomptat, hem fet mal a algú o no hem ajudat algú en situació d’angoixa, és comprensible que es penedeixi.
Sentit de culpa: patiment i turment
El sentiment punitiu i injustificat de culpa és font del patiment mental i de l’odi propi. Això torment intern amb el pas del temps pot conduir a desenvolupar diverses afeccions mèdiques com l'abús de substàncies i els trastorns sexuals.
Una paràbola de Jesús ens diu que no hem de buscar la companyia de persones que ens facin tenir sentiments negatius. En alguns moments de la nostra vida podem buscar el assessorament de professionals i directius de l ' Església. Això ens pot ajudar restaurar de relacions i ea conoscere millor tu mateix.
L’Expiació, un canvi poderós
L’expiació ens ajuda a acceptar que ho som fills de Déu; tenir un Pare celestial estimar qui ens va crear per ser una força positiva; tenir un valor infinit. L'expiació també ens dóna l'oportunitat de canviar a través de penediment. L’Expiació pot omplir les nostres llacunes, sempre que estiguem compromesos a fer la nostra part.