Examen de consciència a seguir per fer una bona confessió

Què és el sagrament de la penitència?
La penitència, també anomenada confessió, és el sagrament instituït per Jesucrist per perdonar els pecats comesos després del baptisme.
Les parts del sagrament de la penitència:
Contrició: és un acte de la voluntat, un dolor de l’ànima i de la detestació del pecat comès amb el propòsit de no pecar en el futur.
Confessió: consisteix en l’acusació detallada dels pecats d’un mateix contra el confessor per tenir absolució i penitència.
Absolució: és la sentència que el sacerdot pronuncia en nom de Jesucrist, per perdonar els pecats del penitent.
Satisfacció: o penitència sacramental, és l’oració o la bona obra imposada pel confessor per castigar i corregir el pecador i descomptar el càstig temporal que mereix el pecat.
Efectes de la confessió ben feta
El sagrament de la penitència
confereix la gràcia santificant amb la qual es remeten els pecats mortals i també la venial confessada i de la qual un té dolor;
commou el càstig etern a la tempesta, que també és més o menys remesa segons les disposicions;
restableix els mèrits de les bones obres fetes abans de cometre el pecat mortal;
proporciona l'ànima l'ajuda adequada per evitar la culpa i restableix la pau a la consciència,

EXAMEN DE CONSCIÈNCIES
preparar una bona confessió general (tota la vida o l'any)
És útil començar aquest examen llegint les anotacions 32 a 42 dels exercicis espirituals de Sant Ignasi.
En confessió cal acusar almenys tots els pecats mortals, encara no ben confessats (en una bona confessió) i que es recorden. Indiqueu, en la mesura del possible, la seva espècie i el seu nombre.
Per això, demana a Déu la gràcia per conèixer bé les teves pròpies faltes i examinar-te sobre els Deu Manaments i preceptes de l’Església, sobre els pecats majors i els deures del propi estat.
Oració per a un bon examen de consciència
La Santíssima Mare de Déu, mare meva, es dedica a obtenir un dolor sincer per haver ofès Déu ... la ferma intenció de corregir-me ... i la gràcia de fer una bona confessió.
Sant Josep, decidiu-vos a intercedir per mi amb Jesús i Maria.
El meu bon àngel de la guarda, digne de recordar els meus pecats i ajuda'm a acusar-los bé sense falses vergonyes.

El Veni Sancte Spiritus també es pot recitar.
És bo, en la mesura que es recorden els pecats d’un mateix, penedir-se i demanar perdó a Déu, suplicant la gràcia d’un propòsit ferm de no cometre’l.
Per a una bona confessió general de tota la vida, serà bo, sense cap obligació, anotar els pecats i acusar-los segons el mètode cronològic. Vegeu l’anotació 56 dels exercicis, tenint en compte la seva vida de tant en tant. L’acusació de culpa serà així molt facilitada.
NB: 1) El pecat mortal sempre pressuposa tres elements essencials: la gravetat de la matèria, l’advertència completa, el consentiment deliberat.
2) L’acusació de l’espècie i del nombre és necessària pels pecats del desig.

Mètode lògic: considerar els comandaments.

Manaments de Déu
Jo sóc el Senyor, el vostre Déu, no tindreu cap altre Déu tret de mi
Els Manaments (Oracions, religió):
Vaig trobar a faltar les oracions? Els he recitat malament? Vaig tenir por de mostrar-me un cristià per respecte humà? He oblidat educar-me sobre les veritats de la religió? He consentit dubtes voluntaris? ... en pensaments ... amb paraules? He llegit llibres o diaris malvats? Vaig parlar i actuar contra la religió? Vaig murmurar contra Déu i la seva Providència? Vaig pertànyer a societats perverses (maçoneria, comunisme, sectes herètiques, etc.)? He practicat la superstició ... he consultat targetes i endevins? ... he participat en pràctiques màgiques? Vaig temptar Déu?
- Pecat contra la Fe: he rebutjat admetre una o més veritats revelades per Déu i ensenyades per l'Església? ... o acceptar l'Apocalipsi un cop coneguda? ... o estudiar la seva prova de credibilitat? He renunciat a la veritable Fe? Quin és el meu respecte per l'Església?
- Pecat contra l’esperança: m’ha faltat confiança en la bondat i la Providència de Déu? He desesperat la possibilitat de viure com a veritable cristià, tot i que demano la seva gràcia? Crec realment en les promeses de Déu per ajudar aquells que preguen humilment i confien en la seva bondat i omnipotència? En el sentit contrari: he pecat presumptament abusant de la bondat de Déu, deludint-me que encara rebo perdó, confonent el bé amb el bon bé?
- Pecat contra la Caritat: he rebutjat estimar Déu per sobre de tot? He passat setmanes i mesos sense haver realitzat mai el més mínim acte d’amor a Déu, sense pensar en ell? Indiferència religiosa, ateisme, materialisme, impoli, laïcisme (per no reconèixer els drets de Déu i Crist Rei sobre la societat i els individus). He profanat les coses sagrades? En particular: confessions i comunions sacríleges?
- Caritat cap al proïsme: veig en el proïsme una ànima feta a imatge de Déu? L’estimo per amor a Déu i a Jesús? Aquest amor és natural o és sobrenatural, inspirat en la fe? He menystingut, detestat, burlat als altres?

No esmentis el nom de Déu en va
II Manament (Juraments i blasfèmies):
Vaig jurar fals o innecessàriament? He maleït a mi i als altres? Vaig desprendre el nom de Déu, la Verge o els Sants? ... Els vaig esmentar irreverentment o per diversió? Vaig blasfemar murmurant contra Déu en els judicis? He observat els vots?

Recordeu santificar les vacances
III Manament (missa, treball):
El primer i el segon precepte de l’Església fan referència a aquest manament.
Vaig trobar a faltar missa per culpa de mi? ... vaig arribar tard? Vaig presenciar sense respecte? Vaig treballar o treballar sense necessitat i sense permís els dies de vacances? He deixat de banda l’educació religiosa? Vaig profanar les festes amb reunions o entreteniments perillosos per a la fe i els costums?

Honora el teu pare i la teva mare
IV Mandament (pares, superiors):
Nens: he desatès? ... he desobeït? ... he causat dolor als meus pares? He oblidat assistir-los en la seva vida i, sobretot, en el moment de la mort? He oblidat pregar per ells, en els dolors de la vida i, sobretot, després de la mort? He menyspreat o ignorat les seves sàvies opinions?
Pares: sempre m’he preocupat d’educar els fills? He pensat en donar-los o proporcionar-los una educació religiosa? Els vaig fer resar? Em preocupava portar-los als sagraments d’hora? He escollit les escoles més segures per a ells? Els he vigilat amb diligència? ... Els he assessorat, reprès, corregit?
En les seves eleccions, els he assistit i assessorat per al seu bé real? Els he inspirat amb bons hàbits? En el moment de triar l’estat, vaig fer prevaler la meva voluntat o la de Déu?
Cònjuges: falta de suport mútuament? L’amor per a un cònjuge és realment pacient, sofert, cuidat, preparat per a qualsevol cosa? ... vaig criticar al cònjuge en presència dels fills? ... Jo el vaig maltractar?
Inferior: (empleats, servents, treballadors, soldats). He desatès, he obeït els meus superiors? Els he maltractat amb una crítica injusta, o d’una altra manera? He incomplert els meus deures? He abusat de la confiança?
Superiors: (mestres, directius, oficials). He fallat en la justícia commutativa, no donant-los el degut? ... A la justícia social (assegurances, seguretat social, etc.)? He castigat injustament? Vaig trobar a faltar la causa per no obtenir l’ajuda necessària? Vaig mirar atentament la moralitat? He afavorit el compliment dels deures religiosos? ... l’educació religiosa dels empleats? Sempre he tractat els empleats amb amabilitat, equitat, caritat?

No uccidere
V Manament (ira, violència, escàndol):
Em vaig abandonar per la ira? Tenia desitjos de venjança? Desitjava el mal del meu proïsme? He mantingut sensacions de ressentiment, rovell i odi? He violat la gran llei del perdó? He insultat, colpejat, ferit? Practico la paciència? He donat mals consells? He escandalitzat amb paraules o fets? He transgredit seriosament i voluntàriament el Codi de carreteres (fins i tot sense conseqüències)? Sóc responsable d’infanticidi, avortament o eutanàsia?

No fornicis -
No desitgis la dona dels altres
VI i IX Manament (Impureses, pensaments, paraules, accions)
Em vaig basar voluntàriament en pensaments o desitjos contraris a la puresa? Estic disposat a fugir d’ocasions pecaminoses: converses i diversions perilloses, lectures i imatges més immodestes? He portat roba indecent? He comès accions deshonestes tot sol? ... amb altres? Puc mantenir vincles o amistats de culpabilitat? Sóc responsable dels abusos o fraus en l'ús del matrimoni? He rebutjat, sense raons suficients, el deute civil?
La fornicació (relacions sexuals entre home i dona) fora del matrimoni sempre és un pecat mortal (fins i tot entre parelles compromeses). Si un o tots dos estan casats, el pecat es duplica amb l’adulteri (simple o doble) que cal acusar. Adulteri, divorci, incest, homosexualitat, bestialitat.

No robeu -
No vulguis coses d'altres persones
VII i X Manament (robatoris, desig de robar):
He volgut apropiar-me del bé dels altres? He comès o ajudat a cometre injustícia, frau, robatori? He pagat els meus deutes? He enganyat o danyat el veí a les coses? ... ho he desitjat? He comès abusos en vendes, contractes, etc.?

No dire falsa testimonianza
VIII Manament (Mentides, calúmnies, calúmnies):
Vaig mentir? He fet o difós judicis sospitosos i temeraris? ... he murmurat, calumniat? He fet falsos testimonis? He violat els secrets (correspondència, etc.)?

Preceptes de l'Església
1r - Recorda el III Manament: recordeu sanitar les vacances.
2n: No mengeu carn els divendres i altres dies d’abstinència i dejuni els dies prescrits.
3r: confessar-se una vegada a l'any i comunicar-se com a mínim per Pasqua.
4 ° - Ajudant les necessitats de l’Església, contribuint segons les lleis i els costums.
5è - No solemne celebrar el casament en els temps prohibits.

Pecats mortals
Orgull: Quin respecte tinc per mi? Estic actuant per orgull? Perdo diners a la recerca de luxe? He menyspreat els altres? Estic satisfet en els pensaments de la vanitat? Sóc susceptible? Sóc esclau de "què dirà la gent? »I la moda?
Avarícia: Sóc massa vinculat a béns terrenals? Sempre he donat almoina segons la meva capacitat? Tenir, mai he perjudicat les lleis de la justícia? Vaig jugar al joc? (vegeu Manament VII i X).
La luxúria: (vegeu el manament VI i IX).
Enveja: he mantingut sensació de gelosia? He intentat fer mal als altres per enveja? Estic satisfet amb el mal o entristit pel bé dels altres?
Gola: Vaig anar a bord per menjar i beure? Em vaig emborratxar? ... quantes vegades? (si és costum, sabeu que hi ha tractaments mèdics per curar?).
Ira: (vegeu el V Manament).
La mandra: tinc mandra alçar-me al matí? ... a l'estudi i al treball? ... a complir els deures religiosos?

Deures d’estat
Vaig trobar a faltar les obligacions especials de l’Estat? He deixat de banda les meves obligacions professionals (com a professor, alumne o estudiant, metge, advocat, notari, etc.)?
Mètode cronològic
Per a la confessió general: examinar any rere any.
Per a la confessió anual: examinar setmana a setmana.
Per a la confessió setmanal: examinar dia a dia.
Per a l’examen diari: examinar hora per hora.
Mentre reviseu els vostres errors, us humilegeu, demaneu perdó i la gràcia per corregir-vos.
Preparació immediata
Després de l'examen de consciència, per excitar la contrició, llegeix lentament els següents pensaments:
Els meus pecats són una revolta contra Déu, el meu Creador, el meu sobirà i el meu pare. Em fan fangar l’ànima, la fan ferida i, si és greu, li donen la mort.
Encara recordaré:
1) el cel, que es perdrà per mi, si mor en un estat de pecat greu;
2) l'infern, on cauré per l'eternitat;
3) purgatori, on la justícia divina haurà de completar la purificació de tots els pecats i deutes reals;
4) El nostre Senyor Jesucrist, morint a la creu per expiar els meus pecats;
5) la bondat de Déu, que és tot amor, bondat infinita, sempre preparada per al perdó davant el penediment.
Aquests motius de contrició també poden ser objecte de meditació. Però sobretot, mediteu sobre el Crucifix, la presència i l’expectativa de Jesús al Taber¬nacle, els Addolorata. Maria plora pels teus pecats i et queda indiferent?
Si la confessió costa una mica, digueu una oració a les SS. Verge. No trobaràs a faltar la seva ajuda. Un cop finalitzada la preparació, entra al confessional amb humilitat i record, considerant que el sacerdot ocupa el lloc de Jesucrist Nostre Senyor i acusa tots els pecats de sinceritat.

Mètode de confessió
(per a tots els fidels)
En fer el senyal de la creu es diu:
1) Pare, confesso perquè he pecat.
2) Vaig confessar que ... vaig rebre la solució, vaig fer penitència i em vaig acostar a la comunió ... (indiqueu els temps). Des de llavors m’acuso ...
Qui només té pecats venials, només acusen tres dels més greus, de deixar més temps al confessor per donar els avisos necessaris. Després de l’acusació, es diu:
Segueixo acusant-me de tots els pecats que no recordo i desconeixo i dels de la meva vida passada, sobretot aquells contra el ... Mandament o la ... virtut, i demano humilment perdó a Déu i al seu pare, de penitència. i l’absolució, si m’ho mereixo.
3) En el moment de l’absolució, reciteu amb fe l’acte del dolor:
Déu meu, em penedeixo i em penedeixo de tot cor pels meus pecats, perquè al pecar mereixia els vostres càstigs, i molt més perquè us ofení infinitament bé i digne de ser estimat per sobre de tot. Us proposo amb la vostra santa ajuda que no us ofengui mai més i que fugiu de les properes oportunitats del pecat. Senyor, pietat, perdona’m.
4) Executeu la penitència necessària sense demora.
Després de la confessió
No oblideu agrair a Déu la gran gràcia del perdó rebut. Sobretot, no sigueu escrupolosos. Si el diable intenta molestar, no discutiu amb ell. Jesús no va instituir el sagrament de la penitència per torturar-nos, sinó per alliberar-nos. Tot i això, demana una gran lleialtat en el retorn al seu amor, en l’acusació de les nostres mancances (sobretot si són mortals) i en la promesa de no deixar fora cap mitjà per escapar del pecat.
És el que vas fer. Gràcies a Jesús i a la seva santa Mare. «Vés en pau i no peques més».
"Senyor! Abandono el meu pas a la teva Pietat, la meva presència al teu Amor, el meu futur a la teva Providència. "(Pare Pio)