Els aliments que millor alimenten els vostres Chakras

Si estàs pensant en el teu sistema de chakra, probablement no tinguis en compte els tipus d’aliments que consumeixes. Com que els nostres chakras són vòrtexs d’energia i invisibles per a la majoria de nosaltres, es podria imaginar que els xacres prosperarien en energia, oració o altres coses espirituals ... ja ho sabeu, aquelles coses que no podem veure amb l’ull humà. Tot i això, els xacres no poden suportar el nostre cos humà sense la nostra ajuda. És important alimentar i alimentar la carn per ajudar a donar suport i alimentar el nostre cos energètic. Sempre que un o més dels vostres xacres siguin desalinitzats, potser us recomanem que reviseu les vostres opcions dietètiques per veure si no esteu menjant o potser mengeu massa menjar que alimenti el chakra en particular.

Consulteu els aliments que hi ha a cadascun dels set chakras primaris d’aquest tutorial pas a pas per ajudar-vos a determinar com la vostra dieta actual pot ser deficitària o massa perdonadora. Podem fer la nostra part per ajudar a aportar equilibri als nostres xacres seguint una dieta equilibrada.

Alimenta el teu chakra arrel

Suport a terra / fondeig

Verdures d’arrel: pastanagues, patates, pastes de raïm, raves, remolatxa, ceba, all, etc.

Aliments rics en proteïnes: ous, carn, mongetes, tofu, productes de soja, mantega de cacauet

Espècies: raval picant, pebre vermell picat, cibulet, pebre de caiena, pebre

Alimenta el teu chakra sacral

Donar suport al centre sexual / creatiu

Fruits dolços: melons, mànigues, maduixes, fruita de la passió, taronges, coco, etc.

Mel i nous: ametlles, nous, etc.

Espècies: canyella, vainilla, garrofa, pebre vermell dolç, llavors de sèsam, llavors de comí

Alimenta el teu plexe solar

Augmenta l’autoestima i fomenta l’amor propi

Muesli i cereals: pasta, pa, cereals, arròs, llavors de lli, llavors de gira-sol, etc.

Productes lactis: llet, formatge, iogurt.

Espècies: gingebre, menta (menta, menta verda, etc.), balsa de llimona, camamilla, cúrcuma, comí, fonoll.

Alimenta el teu chakra cardíac

Curació de ferides emocionals / protecció

Verdures de fulla: espinacs, cols, verds de dent de lleó, etc.

Verdures d'aire: bròquil, coliflor, col, api, carbassa, etc.

Líquids: te verd.

Espècies: alfàbrega, sàlvia, farigola, coriandre, julivert

Alimenta el teu chakra de gola

Parla la veritat / honra la veritat

Líquids en general: aigua, sucs de fruita, tes d’herbes.

Fruits agre o agre: llimones, llimes, pomelo, kiwis.

Altres fruites que creixen als arbres: pomes, peres, prunes, préssecs, albercocs, etc.

Espècies: sal, llimona.

Alimenteu-vos el chakra del front

Despertar els sentits del tercer ull / desenvolupament psíquic

Fruits blavosos foscos: nabius, raïm vermell, móres, gerds, etc.

Líquids: vins negres i sucs de raïm.

Espècies: espígol, llavors de rosella, mugwort.

Alimenta el teu chakra de la corona

Obre i cancel·la el Centre de Comunicació Espiritual

Ària: dejuni i desintoxicació.

Herbes i fruites d'encens: sàlvia, copal, mirra, encens i ginebre.

Nota: no s’han de menjar herbes d’encens i rebostes, sinó que s’inhalen ritualment a través de les fosses nasals o es poden fumar a través d’una canonada cerimonial amb finalitats de purificació.

Renúncia de responsabilitat: la informació d’aquest lloc només té finalitats educatives i no substitueix l’assessorament, el diagnòstic o el tractament d’un metge autoritzat. Heu de demanar ajuda mèdica oportuna per a qualsevol problema de salut i consultar el vostre metge abans d’utilitzar medicaments alternatius o fer un canvi al vostre règim.