Agraïment: un gest que canvia la vida

La agraïment avui dia és cada vegada més escàs. Estar agraït a algú per alguna cosa ens millora la vida. És una veritable cura per al nostre benestar interior.

Gratitud no només hem de sentir-la, sinó també expressar-ho i per això requereix consciència i compromís. Molt sovint criticem, ens oposem, ens queixem i no ens adonem de la mà del Senyor. La gratitud és un principi ple d’Esperit i a través d’ell prenem consciència espiritual de les meravelles de petit què és això. Aquesta consciència augmenta la nostra sensibilitat a la guia divina. Va donar ens va manar agrair-ho tot, perquè sap que ens farà feliços. La gratitud és la nostra manera de reconèixer la mà del Senyor a la nostra vida i és una expressió de la nostra fe.

Gent inclinada a agraïment tenen la capacitat d’entendre el positiu fins i tot en circumstàncies difícils. Comprendre què és l’agraïment també significa desenvolupar-ne la capacitat atenció. No n’hi ha prou amb una bona educació ni dir gràcies, no n’hi ha prou un autèntic la percepció que en qualsevol situació hi ha alguna cosa per agrair. És impossible agrair alguna cosa que ni tan sols ens hem adonat. La gratitud és un gest d’amor que reestructura la nostra relació amb el món a la base perquè tot es converteix en un regal.

Gratitud i els seus beneficis

Hem d’aprendre a no observar el món a través de la negativitat, on tot és lleig i inquietant. Necessitat superar l’arrogància d’atribuir tots els errors als altres i a nosaltres mateixos tot el mèrit. Les persones agraïdes s’hi dediquen temps perdurar-se sobre la bellesa que els envolta. Els que agraeixen somriuen més, no es queixen, no s’enfaden, no troben excuses, sinó que es fan responsables de les seves accions.

Estar agraït és cert canvia la vida. Estem acostumats a queixar-nos de qualsevol cosa que faci que tot sigui més pesat. Si, en canvi, quan ens llevem al matí, agraïm el dia que tinguem l’oportunitat de viure o la gent que tenim a prop, el dia comença amb esperit diferent.