El propòsit espiritual de la solitud

Què podem aprendre de la Bíblia sobre estar sols?

Solitud. Ja sigui una transició vital, un trencament d’una relació, un dol, una síndrome del niu buit o simplement perquè, en algun moment, ens vam sentir tots sols. De fet, segons un estudi realitzat per la companyia d’assegurances Cigna, al voltant del 46% dels nord-americans declaren sentir-se sols de vegades o sempre, mentre que només el 53% afirma tenir interaccions socials importants en persona diàriament.

És aquesta sensació de "soledat" que investigadors i experts anomenen una gran epidèmia del segle XXI i una greu preocupació per a la salut. Els investigadors de la Universitat Brigham Young han demostrat que és tan perjudicial per a la salut com fumar 21 cigarrets al dia. I l’Administració de recursos i serveis sanitaris (HRSA) estima que les persones grans solitàries tenen un risc augmentat del 15% de mortalitat.

Per què la solitud és exactament una crisi? Hi ha diverses raons, des de la major dependència de la tecnologia respecte a les interaccions presencials, fins que la mida mitjana de les llars disminueix al llarg dels anys, cosa que provoca que cada vegada hi hagi més persones que viuen soles

Però la solitud en si mateixa no és un concepte nou, sobretot pel que fa a l’espiritualitat.

Al cap i a la fi, algunes de les persones més plenes de fe de la història i fins i tot els grans herois de la Bíblia han experimentat una soledat profunda de prop i de prop. Hi ha, doncs, un component espiritual en la soledat? Com espera Déu que naveguem per una societat cada vegada més solitària?

Les pistes comencen des del principi, just al llibre del Gènesi, diu Lydia Brownback, oradora i autora de A la recerca de Déu en la meva solitud. Contràriament al que pugui semblar, la solitud no és un càstig de Déu ni una falta personal, diu. Tingueu en compte que després de crear l'home, Déu va dir: "No és bo que l'home estigui sol".

"Déu va dir que fins i tot abans de caure en el pecat, en el sentit que ens va crear amb la capacitat de sentir-nos sols fins i tot en un moment en què el món era molt bo en tots els sentits", diu Brownback. "El fet que la soledat existís abans que el pecat arribés al món ha de significar que està bé que ho experimentem i que no sigui necessàriament el resultat d'alguna cosa dolenta".

Per descomptat, quan estem profunds en la soledat, no es pot deixar de preguntar-se: per què Déu ens donaria la capacitat de sentir-nos sols en primer lloc? Per respondre a això, Brownback torna a mirar al Gènesi. Des del principi, Déu ens va crear amb un buit que només Ell pot omplir. I per una bona raó.

"Si no haguéssim estat creats amb aquest buit, no sentiríem que faltés res", diu. "És un regal poder sentir-nos sols, perquè ens fa reconèixer que necessitem Déu i ens fa arribar els uns als altres".

La connexió humana és vital per alleujar la soledat

Mireu el cas d’Adam, per exemple. Déu va posar remei a la seva soledat amb una companya, Eva. Això no significa necessàriament que el matrimoni sigui una cura per a la soledat. Per exemple, fins i tot les persones casades se senten soles. En canvi, diu Brownback, l’acompanyament és l’important. Assenyaleu el salm 68: 6: "Déu posa els solitaris en les famílies".

"Això no significa necessàriament un cònjuge i 2.3 fills", diu. “Més aviat, Déu va crear els éssers humans per estar en comunió els uns amb els altres, estimar i ser estimats. El matrimoni és només una manera de fer-ho. "

Què podem fer, doncs, quan ens enfrontem a la soledat? Brownback torna a emfatitzar la comunitat. Poseu-vos en contacte i parleu amb algú, ja sigui un amic, un familiar, un conseller o un conseller espiritual. Uniu-vos a una església i ajudeu aquells que poden estar més solitaris que vosaltres.

No tingueu por de reconèixer que esteu sols, per a vosaltres mateixos o per als altres, aconsella Brownback. Sigueu honestos, sobretot amb Déu. Podeu començar resant alguna cosa com: "Déu, què puc fer per canviar la meva vida?"

"Hi ha moltes coses pràctiques que podeu fer per obtenir ajuda immediatament", diu Brownback. “Participa a l’església, parla amb algú de confiança, resol la soledat d’una altra persona i pregunta a Déu sobre els canvis que pots fer amb el pas del temps. I obriu-vos a noves oportunitats que heu tingut massa por de provar, sigui quina sigui. "

Recordeu, no esteu sols

Jesús va experimentar la soledat més que ningú, des del dejuni al desert fins al jardí de Getsemaní fins a la creu.

"Jesús va ser l'home més solitari que ha viscut mai", diu Brownback. “Li encantava la gent que el traïa. Es va fer mal i va continuar estimant. Així, fins i tot en el pitjor dels casos, podem dir "Jesús entén". Al final, mai no estem sols perquè ell està amb nosaltres. "

I consoleu-vos que Déu pot fer coses extraordinàries amb la vostra estació solitària.

"Agafeu la vostra soledat i digueu:" No m'agrada com se sent, però ho veuré com una petició de Déu per fer alguns canvis ", diu Brownback. "Ja sigui un aïllament del vostre fer o una situació en què Déu us hagi posat, pot utilitzar-lo".