Espiritualitat: viure el present al màxim
Alguna vegada passa, com passa amb la majoria de la gent, que, a mesura que s’acosta el dia, es tingui la impressió que ha passat com un flaix? Certament. Fem una ullada a aquest fenomen ...
El temps, aquest element desconegut
Tothom viu el moment present. Tot i això, són pocs els que en són conscients. El nostre estil de vida modern ens empeny a córrer, omplir la nostra agenda amb mil coses importants (o no): l’objectiu és cuidar cada minut el màxim possible.
És també el vostre cas? Ha passat el dia com un flaix? Es pot interpretar de dues maneres:
La primera manera positiva és que no vau afrontar cap desgràcia durant aquell dia; perquè, quan pateixes, el temps s’allarga per sempre i cada minut sembla una eternitat.
El segon i negatiu és que no es pot viure aquest dia amb plena consciència. En aquest cas, heu trobat a faltar el més important: la successió de moments que, sempre que sàpiguen agafar-los, puguin produir una felicitat infinita.
Els temps ens llisquen pels dits
En la majoria dels casos, si passeu el dia a la velocitat del llamp, sense prendre temps per descansar ni gaudir del més mínim moment, feu el que fa gairebé tothom: deixeu que el temps rellisqui pels dits mentre espereu. vagament passa alguna cosa. Alguna cosa positiva, és clar. De vegades somies fins i tot amb l'impossible. No obstant això, el més freqüent és que no passi res.
Així que penses en demà i et dius que el dia següent serà més interessant, més brillant que avui. Però demà pot no ser tan bo. Passen els dies i, mentre hi penses i mentre veus que passa el temps i passen els anys massa ràpidament, potser pots començar a sentir un cop a la gola.
El temps, un moment per domesticar
El que vull ajudar-vos a entendre és que la clau de la felicitat no rau en un futur hipotètic, i molt menys en el passat mort, sinó en el moment "present".
També vull convèncer-vos que el "temps present" és un veritable regal del cel i que el moment present és l'eternitat. Finalment, vull ensenyar-vos que és possible viure al màxim la vida aquí i ara. Tenir-ne consciència és el primer pas.
El meu consell: preneu-vos uns minuts cada dia; descansar una estona, prendre un te o un simple got d’aigua. Assaboriu aquests minuts de pau, gaudiu del silenci.