Ang Our Lady sa Medjugorje naghangyo sa mga deboto sa pagpuasa

Il pagpuasa kini usa ka karaan nga batasan nga adunay lawom nga mga gamot sa Kristohanong pagtuo. Ang mga Kristohanon nagpuasa isip usa ka matang sa penitensiya ug debosyon sa Diyos, nga nagpakita sa ilang gugma ug pagtahod sa Magbubuhat. Ang pagpuasa ug paglikay maoy mga himan nga gigamit sa pagpangayo og kapasayloan sa mga sala ug paghangyo alang sa tabang sa Dios sa panahon sa kalisdanan.

Nell'Daang Tugon, giisip nga usa ka makaluwas nga buhat sa kaso sa katalagman ug usab si Jesus sa iyang kaugalingon nagpraktis sa pagpuasa aron sa pag-andam alang sa iyang tahas sa pagtubos.

Ang Simbahang Katoliko nag-regulate sa pagpuasa ug paglikay, nga nagpahamtang ug partikular nga mga adlaw sa tuig diin ang mga matuuhon kinahanglang magsaulog niini. Ang Miyerkoles sa Abo ug Biyernes Santo kini mga adlaw sa higpit nga pagpuasa, samtang ang Biyernes sa Kwaresma mga adlaw sa paglikay sa karne.

Ang tumong sa pagpuasa moadto oltre yano nga kakulang sa pagkaon. Ang pagpuasa nagtugot sa lawas sa putli ang kaugalingon, pagpangita og balanse ug pagpalambo sa panglawas. Psychologically, nagtabang kanato sa pag-ila sa kahinungdanon sa mga butang ug sa pagpabili niini, ingon man sa paghimo kanato nga mas masabtan kiniug mga kalisdanan sa uban ug pagpraktis sa empatiya.

Gikan sa punto sa panglantaw espirituhanon, kini nga praktis makatabang sa hunahuna sa sa pag-focus mas maayo sa pag-ampo ug sa pagpahinungod sa kaugalingon nga mas grabe sa pagka-espirituhanon. Isa man ini ka paagi nga mapakita ang gugma sang isa sa Dios kag ang dedikasyon sang isa sa pagtuo.

Ang Our Lady sa Medjugorje naghangyo sa mga deboto sa pagpuasa

A Medjugorje, Gihangyo sa Our Lady ang iyang mga deboto sa pagpraktis sa pagpuasa pan ug tubig kaduha sa usa ka semana, sa Miyerkules ug Biyernes. Kini nga pagpuasa adunay tumong sa pagsanta sa mga gubat ug pagputli sa lawas ug espiritu aron maduol sa Dios.Sa Medjugorje kini nga praktis kinahanglan magsugod sa buntag ug magpadayon hangtud sa sunod nga adlaw, sulod sa kawhaan ug upat ka oras. 

Ang debosyon sa Our Lady of Medjugorje dili lamang nagpadayon ang praktis sa rosaryo, pagsimba sa mga estatwa nga nagrepresentar kaniya, ug nga importante usab ug gamhanang hinagiban nga gihatag kanato sa Birhen. I-recite ang Rosaryo, Ang kanunay nga pagdala ug pulseras mao lang ang sinugdanan. Kon gusto nato nga matubag ang atong mga pag-ampo, kinahanglan natong dawaton ang praktis sa pagpuasa sa Medjugorje uban ang pasalig ug kalipay.