Usa ka kusog nga pag-ampo nga makaayo nga gisulat ni Padre Emiliano Tardif

(Pagpandong sa mga kamot)
Ginoong Jesus,
kami nagtuo nga ikaw buhi ug nabanhaw.
Kami nagtuo nga ikaw sa tinuud anaa sa Mahal nga Sakramento sa Altar
ug sa matag usa kanamo nga mitoo Kanimo.
Nagdayeg kami kanimo ug gisimba kami.
Salamat kanimo Ginoo
sa pag-anhi kanamo,
sama sa buhing tinapay gikan sa langit.
Karon gusto namon nga ipresentar kanimo ang tanan namon nga mga sakit,
tungod kay ikaw managsama sa kagahapon, karon ug kanunay
ug ikaw mismo ang nag-uban kanamo kung asa kami.
Ikaw ang walay katapusan nga karon ug ikaw nakaila kanamo.
Karon, Ginoo,
gihangyo namon kami nga malooy kami.
Bisitaha kami alang sa imong ebanghelyo,
aron mailhan sa tanan nga buhi ka sa imong Simbahan karon
ug bag-ohon ang among pagtuo
ug ang among pagsalig kanimo.
Naghangyo kami kanimo, Jesus:
maluoy sa mga pag-antos sa among lawas,
sa atong kasingkasing ug kalag.
Kaloy-i kami, Ginoo,
ihatag kanamo ang imong grasya
ug gihimo kini nga mabawi naton ang kahimsog.
Lig-ona ang atong pagtuo
ug nagbukas kami sa mga katingalahan sa imong gugma,
aron kami mahimo usab nga mga saksi sa imong gahum
ug ang imong kalooy.
Ginapangayo namon kanimo, oh Jesus,
pinaagi sa gahum sa imong balaang samad,
alang sa imong Balaan nga Krus
ug alang sa Imong Bililhon nga Dugo.
Ayoha kami, O Ginoo.
Ayoha ang atong lawas,
ayoha ang among kasingkasing,
ayoha ang among kalag.
Hatagi kami kinabuhi, kinabuhi nga kadagaya.
Naghangyo kami kanimo alang sa pagpataliwala
ni Maria Labing Balaan nga imong Inahan,
ang Birhen sa mga Kasubo nga didto,
nga nagtindog tupad sa imong Krus;
siya ang una nga namalandong sa imong balaang mga samad,
nga ginhatag mo sa amon kay Inay.
Gipadayag mo kanamo nga ikaw mismo ang nagsalimo
among mga kasakit
ug alang sa imong Balaan nga Bato kami nangaayo.
Karon, Ginoo, gipresentar namon ang tanan namon nga mga daotan sa pagtuo
ug gihangyo namon ikaw nga ayohon kami sa hingpit.
Gihangyo namon ikaw, alang sa himaya sa Amahan sa Langit,
aron ayohon usab ang mga masakiton sa among pamilya
ug among mga higala.
Tugoti sila nga motubo sa pagtuo, sa paglaum
ug nabawi nila ang ilang kahimsog,
alang sa himaya sa imong ngalan,
aron ang imong gingharian magpadayon sa pagdagayday sa mga kasingkasing
pinaagi sa mga timailhan ug katingalahan sa imong gugma.
Tanan kini, o Jesus,
gipangutana namon kanimo kung ngano nga ikaw si Jesus.
Ikaw ang Maayong Magbalantay
ug kaming tanan mga karnero sa imong panon.
Nakasiguro kami sa imong gugma,
nga bisan sa wala pa mahibal-an ang sangputanan sa among pag-ampo,
nag-ingon kami uban ang hugot nga pagtuo: salamat Jesus, sa tanan nga imong buhaton alang kanamo
ug alang sa matag usa kanila.
Salamat sa mga masakiton nga imong giayo karon,
salamat sa mga imong gibisitahan sa imong kalooy.