Pag-ampo sa Atong Lady of Sorrows nga i-recite sa Maayong Biyernes
Maghimaya, Maria, Rayna sa kasubo, Inahan sa kaluoy, kinabuhi, katam-is ug among paglaum. Paminaw pag-usab sa tingog ni Jesus, kinsa gikan sa tumoy sa Krus, himalatyon, nag-ingon kanimo: "Tan-awa ang imong anak!". Ikiling ang imong pagtan-aw sa amon, kinsa imong mga anak, naladlad sa tintasyon ug pagsulay, kasubo ug kasakit, kaguol ug pagkabungkag. Gikuha namon kami, pinalanggang Inahan, sama ni John, aron mahimo ka nga mabinantayon ug mahigugmaon nga giya sa among kalag. Kami nagpahinungod sa among kaugalingon nganha kanimo aron mogiya kami kang Jesus nga Manluluwas. Masalig kami sa imong gugma; ayaw pagtan-aw sa among pag-antos, apan sa dugo sa imong balaang Krus nga Anak nga nagluwas kanato ug makakuha alang kanato sa kapasayloan sa mga kasal-anan. Himua kami nga takus nga mga anak, tinuud nga mga Cristiano, mga saksi ni Cristo, mga apostoles sa gugma sa kalibutan. Hatagi kami usa ka dako nga kasingkasing, andam sa paghatag ug paghatag sa imong kaugalingon. Naghimo kanamo nga mga instrumento sa kalinaw, panagsama, panaghiusa ug panagsama.
Ang among Lady of Sorrows naluoy sa tigpamalit sa yuta sa imong Anak, ang Santo Papa: pagsuporta kaniya, paghupay kaniya, hupti siya alang sa kaayohan sa Simbahan. Bantayi ug panalipdan ang mga obispo, pari ug gipahinungod nga mga kalag. Nagpataas kini bag-o ug manggihatag nga bokasyon sa kinabuhi sa mga pari ug relihiyoso.
Maria, tan-awa ang among mga pamilya, puno sa mga problema, nga wala ang kalinaw ug kahilum. Paghupay sa nag-antos nga mga igsoon, ang mga masakiton, ang layo, ang naluya, ang mga walay trabaho, ang desperado. Sa imong mga anak, ang imong paghigugma sa imong inahan, nga nanalipod kanila gikan sa daotan, nagpadako kanila nga lig-on, manggihatagon ug himsog sa kalag ug lawas. Pagtan-aw sa mga batan-on, hayag ang ilang mga kalag, ang ilang mga pahiyom nga wala’y pagkamadinauton, ang ilang kabatan-onan gipasidaan sa kadasig, kaabtik, dagkong mga tinguha ug labi ka maayong mga nahimo. Ang imong tabang ug paghupay sa mga ginikanan ug sa mga tigulang, si Maria, una sa langit ug kasiguruhan sa kinabuhi.
Nagtan-aw sa Kanimo nga Nagkasubo, sa tiilan sa Krus, gibati namon ang among mga kasingkasing nga bukas sa labing dako nga pagsalig ug gibutang namon ang kaisog sa pagpahayag sa labing tinago nga mga gitinguha, ang labing mapilit nga mga pangamuyo, labing labi ka labi ka hangyo. Wala nay labi pa ka maayo kaysa Imong masabtan kami, wala, bisan kami nagtuo nga kini, andam motabang kanamo ug walay usa nga adunay usa ka pag-ampo nga labi ka gamhanan kay sa imo. Tungod niini, pamati sa amon sa amon pag-agda sa imo, O gamhanan sa grasya upod sa Dios.Tan-awa ang among mga kasingkasing, sila napuno sa mga samad; tan-awa ang among mga kamot, puno sila sa mga hangyo. Ayaw kami pagdumili, apan tabangi kami nga ayohon ang daghang mga samad sa kasingkasing ug mahibal-an kung giunsa ang pagpangutana kung unsa ang husto ug balaan. Gihigugma kami nimo ug karon ug kanunay kami ang imong Inahan SS. Mga Kasubo.