Gisaaran ni Jesus nga "gipamati ko ikaw ug gipanalanginan ka sa matag higayon nga isulti mo kini nga pag-ampo"
magsugod ka sa:
among amahan
ang Ave Maria
ug ang Kredo
Pagkahuman, gamit ang usa ka kasagarang Rosary Crown,
sa mga lugas sa among Amahan imong ikasulti ang mosunod nga pag-ampo:
O DUHA UG TUBIG, KINSA SANG SCATURISTI GIKAN SA PUSTO NI JESUS PINAAGI SA usa ka timaan sa KATAWHAN ALANG SA IYA, AKO MANABI SA INYO!
Sa mga lugas sa Ave Maria, isulti nimo napulo ka beses:
SI JESUS GUSTO NIMO UG GUSTO SA INYO!
Sa katapusan ikaw moingon:
GIHIMO SA IMONG KAHAYAG SA KAHAYAG!
SI JESUS VIA CONFIDO SA INYO!
SI JESUS TRUTH CONFIDENT SA INYO!
SI JESUS nga KINABUHI NAGTUO SA INYO!
SI JESUS KAAYOHAN PAGSULAY SA INYO!
Si Jesus miingon:
“Kanunay nga magsulti: Si Jesus misalig ako Kanimo! Naminaw ko kanimo sa tumang kalipay ug uban ang daghang gugma. Namati ako kanimo ug gipanalanginan ka, sa matag higayon nga kini mogawas sa imong baba: - Si Jesus gihigugma ko ikaw ug gisaligan ko ikaw! "