Spiritualità: i 5 principi Rieki per a pace interna

Chì hè Reiki è chì sò i 5 principii di Reiki? Parechje persone ùn sò micca familiarizate cun queste idee, ma capisce i principii di Reiki apre una porta chì porta in una strada per a pace interiore. Cumincieremu cunzidendu u termine "Reiki" è ciò chì significa è dopu continueremu cù a discussione di i 5 principii di Reiki. Per ognunu, esploreremu a premessa generale, ciò chì significa, è cumu pudete implementà u cuncettu in a vostra vita d'ogni ghjornu. Considereremu dinò brevemente cume medità nantu à i 5 principii principali di Reiki.

Chì hè Reiki?
Prima di pudè cumincià à cunsiderà i 5 principii di Reiki, duvemu capisce ciò chì significa in realtà u termine "Reiki". In giappunese, Reiki (chì si prununzia ray-key) raprisenta energia vitale universale. Tuttavia, u termine hè statu dapoi adattatu è avà incarna una pratica chì usa a guarigione di l'energia naturale. In questu sistema, truverete praticanti di guarigione pratica è guarigione di mani, chì tramindui si basanu nantu à l'energia universale per funzionà.

In parechji modi, a guarigione Reiki hè simile à un massaggio, ma invece di interagisce cù u corpu, interagisce cù l'energia spirituale. Ancu quandu e to mani sò piazzate nantu à u corpu di qualcunu, ùn manipulanu micca a carne in alcun modu cum'è cù un massaghju tradiziunale. Parechje forme di trattamentu Reiki ùn implicanu alcun cuntattu fisicu.

I 5 principi di Reiki
Avà capimu chì Reiki si riferisce à l'energia di vita universale, allora chì sò i 5 principii principali di Reiki? In termini simplici, queste sò linee guida nantu à cume campà a nostra vita per incarnà pienu sta energia universale. I principii di Reiki rapprisentanu modi per evità di esse influenzati negativamente da l'energia puru permettendu u flussu di energia positiva.

Ognunu di i principii di Reiki esplora a vita un ghjornu per volta. Ùn ci sò micca scopi o piani longhi. Invece, simu simpliciamente piglià ogni ghjornu cumu vene. Ùn sapemu micca cumu ci senteremu dumane o dopu. Dunque, ognunu di i principii incarna u termine "solu per oghje, a faraghju ..."

Allora chì sò i principii 5 Reiki? Demu un ochju à ognunu di elli individualmente è vedemu cumu pudete inserì in a vostra vita.

# 1 - Solu per oghje, ùn saraghju micca in furia
U primu principiu Reiki riprisenta l'idea chì ghjustu per oghje ùn sarete micca arrabbiati. Permettendu a rabbia di alimentà e vostre decisioni è azzioni, vi aprite à blocchi spirituali. Ùn importa micca sè site arrabbiati cun voi stessu, cun qualcunu altru, o cù u mondu in tuttu. Forse sì ancu arrabiatu cù l'universu.

Solu cuntrullendu a rabbia pudemu ancu permettela di esse liberata. U mantenimentu custruitu in noi crea negatività chì affetta negativamente a nostra mente, u corpu è u spiritu. Ogni volta chì vi sentite arrabbiati, fate un pocu di respiru lentu è prufondu è cuntate in daretu da 5. Rendite contu chì nunda pusitivu ùn si pò uttene cù st'emuzione.

L'unicu modu per uttene a pace hè di lascià andà a rabbia!
# 2 - Ghjustu per oghje, ùn mi preoccuperaghju micca
A preoccupazione nasce da a nostra incapacità di vede l'avvene. Quandu a negatività cumencia à affligà a nostra mente, cuminciamu à crede chì l'avvene hè tristu, sordu è cupu. Pensemu à tutte e cose cattivi chì puderianu accadere, ancu s'elle sò incredibilmente improbabili. Simu cunvinti chì u nostru percorsu porta in un abissu.

A preoccupazione vene da a negatività, allora u megliu modu per cunquistallu hè per mezu di a pusitività. Pudete aduprà affirmazioni per cuntrullà i vostri penseri. In alternativa, pudete medità per aiutà a mente è l'ànima à vultà in un spaziu neutru.

Ùn lasciate micca chì e preoccupazioni inumidiscenu u vostru corpu, a mente è u spiritu!
# 3 - Solu per oghje, ti ringraziu
Hè faciule di perde a traccia di tuttu ciò chì avemu realizatu, cume hè faciule perde a traccia di tuttu ciò chì avemu fattu. Dà e cose per scontu hè qualcosa chì femu tutti di tantu in tantu. Ci scurdemu chì micca tutti in u mondu sò furtunati d'avè cibu, acqua, rifugiu, ancu menu tutte e cunniscenze, i cunforti è e forme di divertimentu chì sperimentemu ogni ghjornu.

Esprime gratitudine hè una sperienza incredibilmente radicale. Ci riallaccia à u mondu è u restu di l'umanità è mostra chì ùn simu micca diventati materialisti o guidati solu da i desideri materiali. Arricurdatevi di surrisu, dì "grazie", è ricunnosce quandu qualcunu vi face un favore o furnisce un serviziu.

A gratitudine hè a chjave per mantene un spiritu gioiosu.
# 4 - Solu per oghje, faraghju u mo travagliu onestamente
Stà pusitivu hè qualcosa chì tutti luttemu, ma questu compitu pò esse ancu più sfida in u situ di travagliu. Hè impurtante di truvà tutti i travagli di i quali pudemu esse fieri. Cerca una carriera chì ti permetta di serve tutta l'umanità piuttostu chè di danneghje una parte d'ella. Quandu pensate à un travagliu, vi sentite fieru? Sentite l'onore? Se no, pò esse u tempu di esplorà altre opzioni.

L'onestà spessu cunsiste à accettà verità dure. Pudete esse onestu cun sè stessu nantu à u vostru travagliu? Pudete esse onestu cun voi stessu nantu à e implicazioni morali potenziali chì u vostru rolu hà?

A nostra anima pò sperimentà abbundanza solu per l'onestà.
# 5 - Solu per oghje, seraghju gentile cù ogni cosa viva
A diffusione di a buntà intornu à u mondu pò parè un compitu difficiule, ma cumencia cù u più chjucu gestu. Basta à trattà ogni persona chì incontrate cun gentilezza. Mantene a porta aperta, offre aiutu à quelli chì anu bisognu, alleviate i senzatetti, pruvate à participà à a carità. Pudete sceglie u vostru livellu di impegnu, solu un modu per participà.

A gentilezza hè a chjave per sparghje l'amore.
Cumu medità nantu à i principii di Reiki
Quandu si tratta di Reiki è di meditazione, puderete aspittà qualcosa intensu o grandiosu, ma a simplicità hè a chjave. Uttenite una comprensione basica di i principii 5 Reiki è cuminciate a vostra meditazione.

Cicculate per ogni principiu è suggerite un modu per travaglià versu questu. Pensate à liberà a rabbia, pensate à circà pusitività piuttostu chè negatività, pensate à cumu pudete mostrà gratitudine è à ciò chì site grata, pensate à quantu onestu pudete esse cun voi stessu, è pensate à cume sparghje a buntà in u mondu.

Solu abbraccendu questi principii pudete cumincià à sperimentà l'energia di vita universale. A meditazione pò aiutà à focalizà a vostra energia versu questu scopu, ma ricurdatevi di piglià voi stessi ogni ghjornu à a volta. Solu per oghje, abbracciate Reiki.