Andà à a messa hè bonu per l'ànima è u corpu spiegheremu perchè

Oghje avemu da parlà di i benefici di massasoprattuttu mentalmente. Cum'è affirmatu da u prufessore di epidemiologia in l'Università di Harvard, chì hà realizatu u studiu di i beneficii di andà in massa, a participazione à i mumenti religiosi porta à una diminuzione di a depressione. Hà dichjaratu ancu chì quelli chì assistenu à l'Eucaristia almenu una volta à settimana sò menu inclinati à suicidà. Ma vedemu perchè.

Perchè andà in massa porta benefici

U studiu hè statu realizatu in relazione à un male chì affligge più è più persone in a sucità muderna: u diprissioni.

A depressione hè una cundizione assai diffusa chì pò esse carattarizata da tristezza persistente, mancanza di interessu per l'attività di ogni ghjornu, sentimenti di vacuità è worthlessness, prublemi di dorme, bassa autoestima, è pinsamenti di autodistruzzione. Pò fà chì a ghjente si senti isolata è sola, ancu s'ellu hè circundatu da altre persone. Truvà un modu per trattà sti sentimenti pò esse di grande impurtanza per a vostra ricuperazione è u benessere generale.

Andà à a messa pò offre unu sentimentu di cumunità è appartenenza. U chjese sò spessu lochi induve a ghjente pò riunite è sparte mumenti di fede è preghiera. Questa spartera pò creà un sensu di unità è sustegnu trà i fideli. Sentindu parte di qualcosa più grande di sè stessu pò aiutà à cumbatte u sensu di solitudine è isolamentu chì spessu accumpagna a depressione.

Inoltre, a massa pò offre mumenti di quiete è meditazione. Durante a celebrazione liturgica, a ghjente si trova in un locu calmu è serenu. Questu pò aiutà calmà a mente è di fucalizza nantu à i pinsamenti pusitivi invece di e preoccupazioni è i pinsamenti negativi chì spessu accumpagnanu i mumenti di solitudine.

Mass offre ancu l'uppurtunità di cunnetta cù a guida spirituale, cum'è a prete, chì pò aiutà à furnisce direzzione è sustegnu in situazioni difficili.