Cumu trasfurmà a paura in fede durante a pandemia

U coronavirus hà cambiatu u mondu à l'altru. Dui o trè mesi fà, scumessa chì ùn avete micca intesu assai parlà di coronavirus. Ùn aghju micca. A parolla pandemia ùn era mancu à l'orizzonte. Moltu hà cambiatu in l'ultimi mesi, settimane è ancu ghjorni.

Ma voi, è altri cum'è voi, pruvate d'ascoltà cunsiglii prufessiunali, soprattuttu quandu ùn hè micca faciule. Fate u vostru megliu per lavà e mani spessu, evità di toccu a vostra faccia, portà una maschera facciale, è stà à dui metri di distanza da l'altri. Sò ancu rifuggiati in locu.

Eppuru sapemu chì ci hè più per sopravvive à una pandemia chè solu evità l'infezione. I germi ùn sò micca l'unicu contagiosu chì si sparghje in una epidemia virali. Hè ciò chì face a paura. A paura pò esse ancu più virulenta chè u coronavirus stessu. È quasi cum'è dannusu.

Chì faci quandu a paura s'impegna ?

Hè una bona quistione. Cum'è un allenatore di u cleru, aghju mentore à altri dirigenti di a chjesa creendu una cultura di rinnuvamentu, un prugramma di dirigenza chì aghju sviluppatu. Passu ancu assai tempu à mentorà i so cumpagni di droga è l'alcoolichi in ricuperazione. Ancu s'ellu sò dui gruppi di persone assai diffirenti, aghju amparatu da i dui cumu trasfurmà a paura in fede.

Fighjemu dui modi chì a paura pò arrubbari a vostra fede; è dui modi putenti per rivendicà a pace. Ancu à mezu à una pandemia.

Cumu a paura ruba a vostra fede

Una volta era chì u mumentu ch'e aghju sentitu i tremuli di a paura, aghju abbandunatu Diu è mi abbandunò. Mi piacerebbe scappà tuttu è scappà (a paura). Aghju avutu in droghe, alcolu è assai manciari. U nome, l'aghju fattu. U prublema hè chì a scappata ùn hà micca risoltu nunda. Dopu avè finitu di curriri, aghju avutu sempre a paura, è ancu l'effetti secundari di l'overdoing.

I mo fratelli è surelle in ricuperazione m'hà amparatu chì hè normale per sente a paura. Hè ancu normale di vulè scappà.

Ma ancu s'è u timore hè una parte naturale di l'essere umanu, sbuccà in ellu impedisce di riceve tutte e bontà chì a vita ti aspetta. Perchè u timore interrompe a capacità di abbraccià u futuru.

Più di 30 anni in ricuperazione di l'addiction è decennii in u ministeru m'hà amparatu chì u timore ùn hè micca per sempre. S'ellu ùn mi ferite micca, s'ellu mi stanu vicinu à Diu, ancu questu passerà.

Cumu trattà cù a paura intantu?

Avà, u vostru pastore, prete, rabbinu, imam, maestru di meditazione è altri capi spirituali stanu à sente, preghendu, studiendu a Bibbia, musica, yoga è meditazione in diretta. A cumpagnia di quelli chì sapete, ancu da una distanza, vi aiuterà à capisce chì tuttu ùn hè micca persu. Inseme, vi farà.

Se ùn avete micca una cumunità spirituale regulare, questu hè un bonu tempu per cunnette. Ùn hè mai statu più faciule per pruvà un novu gruppu o pratica. Micca solu, a spiritualità hè bona per u sistema immune.

Rinnuvà a vostra PURA è ripiglià a vostra fede

Mettite a paura da u so latu è vi revelà modi per ricuperà a vostra fede. Quandu mi sò impastatu in a paura, significa solu chì mi dimenticu chì tuttu va bè. A paura hà una capacità incredibile di trascinà mi in un futuru imaginatu terribili, induve tuttu diventa terribili. Quandu succede questu, mi ricordu ciò chì u mo mentore m'hà dettu: "State induve sò i vostri pedi". In altre parolle, ùn andate in u futuru, stà in u mumentu prisente.

Se u mumentu prisente hè assai difficiule, chjamu un amicu, cuddle with my dog, è pigliate un libru di devozione. Quandu aghju fattu, capiscu chì u mutivu chì tuttu hè bè hè perchè ùn sò micca solu. Diu hè cun mè.

Pigliò un pocu, ma aghju scupertu chì possu veramente cunquistà a paura. Puderaghju affruntà tuttu è ritruvà. Diu ùn mi lasciarà mai nè abbandunà. Quandu mi ricordu di questu, ùn aghju micca da piglià alcolu, droghe o mega porzioni di cibo. Diu m'hà dimustratu chì possu trattà ciò chì hè davanti à mè.

Tutti ci sentimu solu o spaventati di tantu in tantu. Ma sti sentimenti difficiuli sò amplificati in tempi incerti cum'è questi. Tuttavia, sè vo avete bisognu di più di i cunsiglii sopra, ùn aspittà micca. Per piacè cuntattate è dumandate più aiutu. Chjamate u vostru prete lucale, ministru, rabbinu, o amicu in a fede. Ùn esitate à cuntattà una linea d'ansietà, salute mentale o suicidiu. Sò quì per aiutà vi. Cum'è Diu hè.