Cresce in virtù praticendu u digiunu è l'astinenza di Quaresima
Di solitu, quandu si sente parlà fasting è l'astinenza sò imaginate cum'è pratiche antiche si sò aduprate sopratuttu per perdiri pesu o per regulà u metabolismu. Tuttavia, sti dui termini quandu sò assuciati cù a Quaresima cambianu cumplettamente u so significatu.
A pratica di digiunu ùn hè micca una dieta, nè mancu un attu di disprezzu per u corpu. À u cuntrariu, u digiunu cristianu hè un eserciziu spirituale chì aiuta à rinfurzà a ragione è cuntrullà i desideri disordinati. Rinuncia à manghjà durante a Quaresima ùn deve esse vistu cum'è un sacrifiziu per perdiri pesu o migliurà l'aspettu fisicu, ma cum'è una manera di mette in pratica a virtù di a temperanza è di cultivà in u cuntrollu di sè stessu.
Parechje persone oghje evità u digiunu è l'astinenza perchè cunsideranu queste pratiche cum'è obsolet o inutile. Tuttavia, a Chiesa Cattolica hà sempre enfatizatu l'impurtanza di u digiunu cum'è un mezzu per cresce spiritualmente è per migliurà a vostra relazione cù Dio è cù l'altri.
Ciò chì significa praticà u digiunu di Quaresima
U digiunu durante a Quaresima pò aiutà cresce in virtù è di superà i so limiti. Hè una manera di esercità a ragione è di amparà cuntrullà i vostri desideri, affinchì diventemu persone megliu è più virtuose. Inoltre, u digiunu pò avè un impattu pusitivu in a sucità, perchè una persona più virtuosa hè ancu più inclinata à fà u bè è cuntribuisce à u bè cumunu.
Allora, a prossima volta chì vene u tempu di Quaresima, ùn fate micca sottovalutà u valore di u digiunu è l'astinenza. Pigliate l'esempiu di Emily Stimpson-Chapman, una donna chì, dopu avè scunfittu u mostru di l'anorexia, cunvertisce à u cattolicu è si dedica à a so prima foglia di quaresma. Pruvate sè stessu, perchè quaranta ghjorni di sacrifiziu ponu purtà à a crescita spirituale è u cambiamentu pusitivu in a vostra vita è u mondu intornu à voi.
Vuleriamu sottulinà chì Emily Chapman hè una donna chì hà patitu di l'anorexia è avia scunfittu bè u so mostru internu 6 anni prima per praticà u digiunu di Quaresima. Sè vo avete soffrenu di disordini alimentari, saria megliu andà assai prudente prima di sottumessu sacrifici alimentari rigidi, l'scelta deve almenu esse esaminata assai attentamente in a cumpagnia di u vostru duttore o terapeuta.