I vantaghji di u digiunu è di a preghiera

U dighjunu hè una di e pratiche spirituali più cumuni - è una di e più mal capite - descritte in a Bibbia. U Reverendu Masud Ibn Syedullah, un prete episcopale, hà parlatu nantu à u significatu di u digiunu è perchè hè una pratica spirituale cusì impurtante.

Parechje persone vedenu u digiunu cum'è qualcosa da aduprà per scopi dietetichi o da fà solu durante a Quaresima. Syedullah, invece, vede u dighjunu cum'è qualcosa assai più grande cà una dieta o devozione stagionale.

"U dighjunu hè una intensificazione di l'intenzione di preghera", hà dettu Syedullah. "Ci hè una tradizione in a fede cristiana chì quandu vulete focalizassi nantu à un prublema particulare o presentà un prublema particulare davanti à Diu, a fate cù una preghiera focalizzata, in particulare u digiunu".

Syedullah vede u digiunu è a preghiera cum'è strettamente cunnessi. "Quandu omu và deliberatamente senza manghjà, ùn site micca solu in preghiera passiva, dicite chì questu hè qualcosa di impurtante", hà dettu.

Tuttavia, Syedullah hè prestu à rimarcà chì u scopu principale di u digiunu ùn hè micca di fà accade qualcosa.

"Alcune persone vedenu sia a preghiera sia u digiunu in modi magichi", hà dettu Syedullah. "U vedenu cum'è una manera di manipulà à Diu".

U veru secretu di u dighjunu, Syedullah hà dettu, hè chì si tratta assai più di cambià noi stessi chè di cambià Diu.

Per esempi di dighjunu in azzione, Syedullah guarda à e Scritture.

"Pensu chì l'esempiu u più toccante hè Ghjesù", disse Syedullah. "Dopu esse battezu ... Và in u desertu per 40 ghjorni è 40 notti, è hè in un tempu di preghiera è di digiunu in u desertu."

Syedullah rimarca chì hè in questu tempu di digiunu è di preghiera chì Ghjesù hè tentatu da Satanassu. Dice chì puderia esse perchè u dighjunu mette u cervellu in un spaziu più apertu.

"Ùn cunnoscu micca a chimica daretu à questu", hà dettu. «Ma di sicuru quandu andate senza manghjà è beie, site più ricettivu. Ci hè una dimensione fisiulogica chì influenza a percezione spirituale è a cuscenza ".

Hè dopu à stu periodu di dighjunu è di tentazione chì Ghjesù hà iniziatu u so ministeru publicu. Questu hè in ligna cù a visione di Syedullah chì u digiunu hè una forma attiva di preghiera.

"A preghiera è u digiunu ci aprenu à u discernimentu [di cume] pudemu participà à a benedizzione di Diu", hà dettu Syedullah. "A preghera è u dighjunu ... sò mezi per aiutacci à dà forza à noi è aiutaci à avè una più chjarezza nantu à ciò chì avà ci vole à fà."

Parechji cunsideranu chì u digiunu hè ligatu fundamentalmente à a Quaresima, i 40 ghjorni chì precedenu Pasqua, chì in alcune tradizioni cristiane sò riservate à u digiunu.

"A Quaresima hè una stagione di penitenza", hà dettu Syedullah. "[Hè] un [tempu] per piglià cuscenza di a propria dipendenza da Diu ... per riallineare i nostri penseri, e nostre azzioni, i nostri cumpurtamenti, u nostru modu di campà più da vicinu à u mudellu di Ghjesù, ciò chì Diu dumanda in a nostra vita. "

Ma a Quaresima ùn hè solu di rinuncià à manghjà. Syedullah ammenta chì parechje persone leghjeranu una sezione devozionale o scritturale ogni ghjornu durante a Quaresima o participeranu à servizii di cultu speciali. U dighjunu hè solu un aspettu di u significatu spirituale di a Quaresima è ùn ci hè manera curretta di dighjunà durante a stagione di a Quaresima.

"Sì [qualchissia] ùn hè micca abituatu à dighjunà, puderia esse una bona idea di allentallu", hà dettu Syedullah.

Ci sò sfarenti tippi di digiunu chì a ghjente puderia fà durante a Quaresima, secondu i so bisogni di salute. Syedullah suggerisce chì i principianti principianu cù un dighjunu parziale, forse da u crepuscolo à u crepuscolo, è da beie molta acqua, indipendentemente da chì tippu di dighjunu fate. A cosa più impurtante ùn hè micca ciò chì fisicamente digiunate, ma l'intenzione dietro u digiunu.

"U più impurtante hè chì [u dighjunu] si faci cù un certu gradu d'intenzionalità, per esse apertu à esse pienu da Diu", hà dettu Syedullah. "U dighjunu ci ramenta chì e cose materiale ùn sò micca e sole cose chì contanu".