Cumincià u vostru viaghju spirituale: chì aspettate di un ritirata buddista

I reti sò un modu fantasticu per inizià una esplorazione persunale di u Buddhismu è sè stessu. I migliaia di centri di monasteri è di monasteri Buddisti spuntati in l'Occidenti offrenu parechji tippi di ritirati per i neofiti Buddisti.

Ci hè "settimane d'introduzione à u Buddhismu", i reti di seminariu sò focalizati annantu à l'arte Zen cum'è l'haiku o u kung fu; ritiri di famiglia; si ritira à u disertu; ritrova per a meditazione silenziosa. Pudete andà in un locu distante è esoticu per un pickup, ma ci ponu esse pickups in un cortu drive da a vostra casa.

Assistenza à una ritirata per principianti hè u modu ideale per inizià una sperienza buddista persunale fora di i libri. Sarete in cumpagnia di altri principianti è temi cum'è i protokolli di tempiu o cumu meditate si spiegà. A maiò parte di i centri buddisti chì offrenu ritratti chiariranu quale retreat sò adattati per principianti è chì necessitanu di una sperienza previa.

Cosa aspettà di un ritirata Buddista
Cumminemu cù i svantaghji. Tenite in mente chì un monasteru ùn hè micca un spa è chì i vostri alloghji sò improbabili d'esse lussuosi. Sè avè a vostra stanza hè un affare, dumandu se hè pussibule prima di registrà. Hè pussibule chì site sparte servizii di bagnu cù altri reti di locu. Inoltre, alcuni monasteri puderanu aspettà chì vi aiutavinu cù i travaglii di a casa - cucina, lavare piatti, pulizia - mentre stai. E monachi cù campane chì ponu sonà ponu entra in i saloni prima di l'alba per chjamà à un serviziu di meditazione o di alba, per quessa, ùn conta micca micca di dorme.

Avvertitevi ancu chì probabilmente esperate di participà à l'osservazioni religiose di u monasteru o di u tempiu. L'Occidentali postmoderni spessu odianu i rituali è risistenu fermamente a so participazione. Dopu tuttu, avete firmatu per amparà u tai chi o per cumunicà cù u Grande Qualunque, micca per cantà liturgia straniera nè per rende omagiu à e figure di Buddha d'oru.

U rituale hè in ogni modu una sperienza Buddista. Leghjite u rituale è u Buddhismu prima di escludiri i reti buddhi perchè pudete avè bisognu di participà à un rituale.

À u latu più, se pigliate u percorsu spirituale in seriu, ùn ci hè megliu manera di inizià cà una ritirata buddista principiante. À u retirazzu, pudete truvà una prufundità più grande è una intensità di a pratica spirituale chì avete mai avutu avutu prima. Sarete mustrati i facetti di a realtà, è di sè stessu, chì pò sorprende ti. A mo pratica Buddismu hà cuminciatu 20 anni fa cù un penseru di principiante chì mi sò infinitamente grati.

Induve si trovanu ritratti Buddisti
Trovà ritratti buddiste hè, sfurtunatamente, una sfida. Ùn ci hè un repertoriu unicu per sapè facilmente ciò chì ci hè.

Cumincia a vostra ricerca cù u Repertoriu Buddista di u mondu Buddhanet. Pudete cercà monasteri è centri dharma per settima o località è dopu visita siti individuale per vede u calendariu di ritiranti per ogni monasteru o centru. Pudete ancu truvà ritorni annunziate in publicazioni buddichi cum'è u Tricycle o u Sun Shambhala.

Ti ricordate chì in alcune riviste o siti web spirituali pudete truvà publicità per centri di reti spirituali chì dà l'impressione di esse Buddista, ma ùn sò micca. Chistu ùn significa micca chì i centri di retiri ùn sò belli posti per visità, solu chì ùn sò micca Buddisti è ùn vi daranu una autentica esperienza Buddista se hè ciò chì cercate.

Ùn accettà micca i sustituti!
Sfurtunatamente, ci sò certi maestri "Buddisti" ben cunnisciuti, o almenu ben publiciti, chì sò fraudulenti. Alcune d'elli anu grandi seguitori è belle centri, è ciò chì insegnanu pò avè qualchì valore. Ma aghju dubbitu u caratteru di qualcunu chì si chjama ellu stessu "maestru Zen", per esempiu quandu anu pocu o pocu furmazione in Zen.

Cumu sapete quale hè veramente è quale hè micca? Un autenticu maestru Buddista sarà assai direttu nantu à induve hè statu educatu in Buddismu. Inoltre, a fila di maestri hè vitale in parechje scole buddiste, cum'è u Tibetanu è u Zen. Se dumandate un guru di maestru tibetanu o un maestru Zen, duvete ottene una risposta assai clara è specifica chì pò esse verificata probabilmente via una ricerca web. Se a risposta hè vaga o se l'applicazione hè rifiutata, mantene a billetera in a vostra sacchetta è seguite.

Inoltre, un autenticu centru di ritirata buddista sarà sempre sempre parte di almenu una tradizione ben definita è cunsulidata. Ci hè unipochi di centri "fusione" chì uniscenu più di una tradizione, ma quelli seranu particulari, micca un vagu, Buddismu genericu. S'è esaminate un centru tibetanu, per esempiu, u centru deve esse assai chjaru annantu à quale si seguita a tradizione tibetana è quali guru anu insegnatu à i prufessori.

Avanzate reti buddichi
Puderete avè lettu o intesu parlà di reti di meditazione avanzata o ritratti di parechje settimane finu à trè anni. Puderete pensà chì ùn hè micca bisognu à cumincià à nuvà in a parte più bassa di a piscina è site pronta per immersione in a parti più profonda. Ma se ùn avete micca una sperienza previa cù i reti buddichi, duvete veramente cumincià cù una ritirata per i principianti. Infatti, parechji centri Dharma ùn vi permetterà di firmà per un ritiro "intensivu" senza una sperienza previa.

Ci hè dui motivi per questu. Prima, a ritirata intensiva hè assai prubabile di esse sfarente di ciò chì imagine. Se c'arriva in un pocu preparatu, pudete avè una mala esperienza. Secunna, se sì assolutamente infelice o si sdicca per ùn capisce micca e forme è i protokolli, questu pò avè un impattu à a retirazzione per tutti l'altri.

Viaghjate da tuttu
Una ritirata spirituale hè una avventura persunale. Hè un picculu impegnu di tempu chì afecta u restu di a vostra vita. Hè un spaziu in quale escludite u rumu è e distrazzioni è cunfruntà sè stessu. Pò esse u principiu di una nova direzzione per voi. Se site interessatu à u Buddhismu è vulete esse più di una "biblioteca Buddista", ricumandemu di truvà è participà à una ritirata in un livellu per i principianti.