Meditazione di quartz rosa

Questa meditazione di quartz rosatu guidata, pensata per aiutà a guarisce e ferite cardiache, hè eccellente per riunioni di gruppu. Un capu chì hà da agisce cum'è una guida per a meditazione serà necessariu per leghje u testu in italicu sottu. Assicuratevi di avè un suministru di cristalli di quartz rosa per a vostra riunione. Ogni persona deve avè un cristallo per mantene durante a meditazione. O pudete dumandà chì tutti portanu unu à aduprà durante a sessione. Se furnite e petre di quartz, assicuratevi di ne limpiate prima di racolta. Ancu se i petri ùn sò micca destinati à esse rigali per i participanti è i ripiglià dopu a meditazione, naturalmente, duverete purificà i cristalli.

Istruzzioni prima di a meditazione
Quandu partemu a meditazione, tene un pezzu di quartz rosu in manu. Per stabilisce quale hè a vostra manu chì riceve ... se site hè a manu diritta, mette nantu à a vostra manca. Sì site di manca, mette in a vostra manu dritta.

U core hè in u centru di tutte l'energie è unifica u nostru essere cum'è un tuttu. Hè u puntu intornu à u quale tutte e energie giranu. Una discordia o un squilibru in u chakra di u core hà da influenzà negativamente tutti l'altri centri. Una pulizia di u chakra di u core migliurà l'interazzione di tutti l'altri centri. Hè impurtante di mantene un equilibriu in tutti i centri energetichi per chì un livellu sanu di cuscenza si manifesti in a nostra vita d'ogni ghjornu. Se più concentrazione hè data à i chakra più alti, i centri inferiori di energia perdenu sensibilità è funzione. Se si dà più concentrazione à i chakra inferiori, i centri di energia più alti diventeranu nuvolosi è ùn funzioneranu micca bè. U giustu equilibriu hè a chjave.

Clearing the Heart Rose Quartz Meditazione guidata
Quandu cuminciamu sta meditazione, se avete un pezzu di quartz di rosa, pigliate avà. Se ùn avete micca quartz rose, aduprate una smeralda, malachite o qualcosa altra petra chì si allineanu cù u chakra di u cori. Tenete in a vostra manu chì riceve.

Pigliate qualchì fiatu pacificu di pulizia è di rinnovu. Sentite u soffiu attira a vita in corpu è spiritu. Rispira più prufondu è senti chì u fiatu tira micca solu da l'aria intornu à voi, ma ancu da a terra sottu. Respira sta energia terrestre cù ogni respiru. Respira cù ogni poru di u vostru corpu, sintendu u svegliu chì principia à accade. Permettite à e energie chì danu a vita di versà in voi è rinnovà sia u vostru corpu sia u vostru spiritu. Chì l'energia di a terra vi circonda è scorri in voi. Sentite e vostre vene palpitanti è circundavvi cumpletamente. Continuate à respirà cusì, pianu, è cuminciate à rilassate ancu di più.

Mentre affondate più in sta rilassazione, sentitevi alluntanandosi delicatamente da u vostru corpu. Sentite a libertà è rilassate mentre vi alluntani da u vostru corpu. Sapite chì u corpu stessu serà rinfrescatu è rinuvatu è sarà perfettamente sicuru finu à u ritornu.

Avà vi move di novu, di più in più in un campu di nuvole. Site assai cuntentu è rinfriscatu da e forme è i culori unichi di i nivuli. Vede cumu si formanu è si riformanu, girendu cun dulcezza è ferma nantu à se stessi in un ballu senza fine. Fighjate avanti è vede chì i nuvuli sò più densi cum'è s'ellu "ocultanu" qualcosa. Più si avvicina, i nuvuli cumincianu à smarisce; quand'elli cumincianu à diventà trasparenti, si alluntanu cù grazia. Avà si sò ritirati cumpletamente per palisà un bellu quartz rosu rosu.

Fighjate bè u culore è nutate l'intensità di u culore puru chì irradia. Sentite u calore di u rosa. Lasciate chì u calore lavassi nantu à voi. Cumu vi copre da u capu à i pedi, senti l'amore chì irradia da u quarzu rosatu. Lascialu penetrà in tutti i vostri pori, ogni fibra di u vostru esse. Ricevi l'amore chì vi hè datu liberamente. U culore rosatu hè prufondu quant'è radiante. Hè assai piacevule à l'ochju è vi sentite attrattu; vi sentite passà per i muri di u rosa è avà site suspesu dentru. Notate i graziosi archi di rosa intricciati chì vi circondanu.

Sentite una brisa leggera attraversà è sentite una dolce melodia, una nota dopu l'altra mentre a brisa passa per e corde per creà sta melodia. Un'altra brisa soffia di novu, è senti l'armunia, è st'armunia vene da u fondu di u vostru esse. Face parte di tè; sì tù. U sentite in u vostru core mentre vibra in tuttu u vostru corpu è spiritu. Vi pulsà cun grande forza in tutte e direzzioni à tempu. Site ricaricatu è rinuvatu.

Mentre cantava per mezu di u vostru corpu avete un bellu sintimu di putere è di gioia; tutte a fatica è u disconfort scumparanu. A forza di u culore rosatu è a vibrazione di quartz rosa vi invistiscenu, purificendu, rinnuvendu è ristabilisce ogni fibra di sè stessu. Sentite u centru, in u vostru core, cum'è u centru di una rota è di tutti l'altri sistemi di u vostru corpu chì tiranu è riflettenu stu amore à i vostri altri centri di energia. Li stanu disegnendu attraversu stu putere chì dà l'amore à esse restauratu à turnu. Tu sì pienu di respirazione, di forza, di gioia, d'amore è cumpassione in questu energia di novu ritornu. Sapete ancu chì pudete sfruttare questa energia per restituverà à qualsiasi livellu di corpu o spiritu. Questa energia hè quì per voi, sempre chì vulete, era. Sì parte di sta energia è hè, cum'è sempre, una parte di voi.

Avà cuminciate à vultà in daretu, lascendu l'archi di u rosa. Continuate à retrocede sempre più luntanu finu à chì u quarzu rosatu sia cumpletamente in u vostru campu di visione. U vedi girà pianu è tranquillu. I nivuli si movenu torna intornu à u quarzu rosatu. U ricciulanu, rotulanu è u coprenu. Stai andendu sempre più luntanu è si ritira in u vostru corpu fisicu. Vi rendite contu chì site di novu centru in ellu. Sentite chì vi circonda è site cunsulatu da a so familiarità. Vi rendite contu chì u vostru corpu hè statu ancu rinnuvatu è rinfrescatu mentre erate in mezu à l'amore prufondu chì avete appena sperimentatu. Questu vi dà un grande piacè. Avà inspirate è espirate prufundamente è sentite u svegliu di i sistemi vitali di u corpu. Rispira profondamente torna è quandu rilasciate u fiatu, diventate cusciente di tutti i soni di a vita intornu à voi.

Disclaimer: l'infurmazione nantu à stu situ hè per scopi educattivi solu è ùn sustituisce micca i cunsiglii, diagnosi o trattamentu di un medico autorizatu. Pudete cercà assistenza medica puntuale per qualsiasi prublemi di salute è cunsultate u vostru duttore prima di usà a medicina alternativa o di cambià u so regime.