Ùn rimandate micca a preghera: cinque passi per ricumincià o ricumincià
Nimu hà una vita di preghiera perfetta. Ma inizià o riavvia a vostra vita di preghiera hè desiderabile quandu si considera quantu Diu hè impaziente di sparte una relazione d'amore cun voi. Cum'è a maiò parte di l'attività novi, cum'è un prugramma di eserciziu, hè assai utile per mantene a preghiera simplice è pratica. Hè utile stabilisce alcuni obiettivi di preghiera per cunnessione cù Diu chì sò bè à a vostra portata.
Cinque passi per cumincià - o ricumincià - in preghiera:
Decide induve è quandu pregherete. Mentre hè pussibule di pregà in ogni locu è in ogni mumentu, hè megliu pianificà un tempu è un locu specificu per pregà. Cuminciate cù cinque o 10 minuti cù Diu - è Diu solu - cum'è u vostru tempu di preghiera principale. Sceglite un locu relativamente tranquillu induve pudete esse solu è hè improbabile chì sia interrotta. Pensate à questu tempu di preghiera cum'è u pastu principale chì averete cun Diu. Benintesa, pudete avè assai pasti spuntanei o spuntini per tutta a ghjurnata o a settimana, ma i vostri pasti di preghiera principali sò quelli chì riservate.
Assumite una postura di preghiera rilassata ma alerta. Cum'è site attentu à a vostra postura durante una entrevista di travagliu o quandu si applica per un prestitu bancariu, a volte ci scurdemu di fà quandu preghemu. Lasciate chì u vostru corpu vi sia amicu in preghiera. Pruvate unu di questi: Sedete cù a spalle dritta è i pedi piatti in terra. Pone a manu aperta nantu à e cosce o piega e mani liberamente in u vostru grembu. O pudete pruvà à stà nantu à u lettu o inghjinuchjatu nantu à u pavimentu.
Passa un pocu di tempu à rallentà è à calmassi in preparazione per a preghera. Lasciate a vostra mente libera da tutte l'attività in u vostru calendariu. Ùn hè micca faciule da fà, ma cù a pratica migliorerete. Un modu per fà questu hè di piglià 10 o più respiri calmanti è purificanti. U vostru scopu ùn hè micca di diventà senza penseru, ma di riduce e distrazioni di tanti penseri.
Pricate una preghiera intenzionale. Dite à Diu chì avete intenzione di passà i prossimi cinque o dece minuti in una amicizia devota. Amendu Diu, i prossimi cinque minuti sò toi. Vogliu esse cun voi ma sò cusì inquietu è distrattu facilmente. Aiutami à pregà. Cù u tempu averete probabilmente un desideriu di aumentà u vostru tempu di preghiera, è truverete chì quandu si face una priorità in a vostra vita, sculpite u tempu per periodi di preghiera più lunghi.
Preghiate cum'ella vulete. Puderete solu ripete a vostra frase di preghiera ripetutamente è gode di u vostru tempu di pace cun Diu. O pudete pregà nantu à u cuntenutu di a vostra ghjurnata è i piani chì avete per dumane. Puderete sprime gratitudine, dumandà perdonu, o cercà l'aiutu di Diu cù un prublema o una relazione difficiule. Pudete sceglie una preghiera chì cunnosci à mente, cum'è a Preghiera di u Signore o u XNUMXsimu salmu. Puderete pricà per un altru o solu esse cun Diu in amore silenziu. Fidu chì u Spìritu di Diu hè cun voi è vi aiuterà à pregà in modi chì funzionanu megliu per voi è u Patre. Assicuratevi di piglià u tempu per ascultà u latu di Diu di a cunversazione.