4 klíče k nalezení štěstí u vás doma

Podívejte se na tyto tipy a najděte radost, ať už zavěsíte klobouk.

Odpočiňte si doma
"Být šťastným doma je konečným výsledkem všech ambicí," řekl anglický básník 18. století Samuel Johnson. Pro mě to znamená, že ať děláme cokoli, ať už v práci, v přátelství nebo ve společenství, je v konečném důsledku investice do základního a základního štěstí, které přichází, když se cítíme doma a spokojeně doma.

Štěstí doma znamená pro každého z nás něco jiného. Ale jsou tu čtyři důležité věci, které je vždy užitečné zkontrolovat, zda děláte vše pro to, abyste otevřeli dveře do šťastného domu.

1) Vděčnost La
vděčnost je zdravý zvyk a doma může mít mnoho podob. Můžete být vděčni za jednoduché pohodlí domova, který se každý den vrací, za potěšení, které dostanete na ranní slunce konkrétním oknem, nebo dovednosti svého souseda v zahradě. Ať už jste mladí nebo staří, všimnete si toho, za co vám budou vděční, vás povedou ke štěstí doma.

2) Sdílené společenské hodnoty
Myšlenka některých lidí na dokonalý večer doma je příjemné setkání přátel a rodiny. Jiní jsou alergičtí na stolní hry a malé řeči, kteří touží po pokojné samotě doma. Ať už jste jediný člověk žijící ve vašem domě nebo pokud sdílíte svůj prostor, je důležité, aby vaše štěstí mělo jasno v tom, co vás uspokojuje a zklidňuje a slyší, co ostatní chtějí a potřebují v společný dům.

3) Láskavost a soucit
Šťastný domov je emocionální i fyzická svatyně. Věnujte pozornost tomu, jak mluvíte s ostatními a se sebou ve svém domě, abyste se ujistili, že je vaše pozornost zaměřena na soucit, empatii a lásku. Je to dovednost, která stojí za to se kultivovat, zejména když sdílíte svůj domov s jinou osobou a ne vždy vycházíte. Jak řekl náš přítel Samuel Johnson, „laskavost je v naší moci, i když tomu tak není.“

4) Stanovte priority
Žádný jednotlivec nemůže udržet všechno doma po celou dobu. Existují účty, které je třeba platit, domácí práce, údržba zařízení - příliš mnoho na to, aby byl seznam úkolů vždy úplný. Maximalizujete své štěstí, pokud upřednostňujete to nejdůležitější, jako je zpracování účtů a eliminace „aromatického“ odpadu a zbytek necháte jít. Pokud je to nutné, přidejte do svého seznamu úkolů přímý pokyn, abyste udělali něco, co vám udělá radost, abyste si mohli být jisti, že děláte prioritní péči o sebe.