Postní půst je odříkání, které vás učí konat dobro

Postní doba je pro křesťany velmi důležitým obdobím, dobou očisty, rozjímání a pokání v rámci přípravy na Velikonoce. Toto období trvá 40 dní, což symbolicky souvisí se 40 dny, které Ježíš strávil na poušti, než začal své veřejné působení. Během tohoto období jsou věřící povoláni praktikovat Postní půst a abstinence jako projev odříkání a sebeovládání.

Jak praktikovat postní půst

Půst v postní době zahrnuje jen jedno jídlo kompletní za den, s možností konzumace malého množství jídla za den ráno a večer. Jídlo musí být vegetarián, nebo alespoň mírné a jednoduché. L'abstinence, místo toho se týkávyloučení masa, které lze nahradit rybami, vždy v mírném množství. Tato pravidla platí pro každý pátek postní a Popeleční středy.

Kromě toho jsou křesťané během postní doby povzbuzováni k praktikování jiných forem abstinence nebo pokání, jako je zdržení se kouření, alkohol, nadměrné používání mobilních telefonů a tak dále. Cílem těchto praktik je připrav své tělo i duši na párty Velikonoce, naučit se být méně připoutaní k útěchu a více otevřeni lásce a modlitbě.

Půst a abstinence nejsou praktiky vyhrazené pouze pro postní dobu, ale měly by být součástí života loajální celý rok. Kromě toho, pravidla týkající se půstu a abstinence se mohou lišit v závislosti na křesťanské tradici: např protestantů v postní době zpravidla nepraktikují povinný půst.

Vždy si musíte pamatovat, že půst a abstinence nejsou jednoduché potravinová deprivace, ale jsou prostředky k očištěníanima a tělo, zaměřit se na modlitbu a charitu vůči druhým. Během postní doby jsou věřící povoláni k tomu, aby toto období prožívali vědomě a zodpovědně a snažili se duchovně růst a růst přiblížit se k Bohu hlubší cestou.