Spiritualita: 5 principů Rieki pro vnitřní mír
Co je Reiki a jaké jsou 5 zásad Reiki? Mnoho lidí nezná tyto myšlenky, ale pochopení principů Reiki otevírá dveře, které vedou po cestě k vnitřnímu míru. Začneme tím, že vezmeme v úvahu pojem „Reiki“ a co to znamená, a pak budeme pokračovat v diskusi o 5 principech Reiki. U každého z nich prozkoumáme obecný předpoklad, co představuje a jak můžete tento koncept implementovat ve svém každodenním životě. Také se krátce zamyslíme nad tím, jak meditovat o 5 hlavních principech Reiki.
Co je Reiki?
Než začneme uvažovat o 5 principech Reiki, musíme pochopit, co vlastně pojem „Reiki“ znamená. V japonštině představuje Reiki (což je výrazný klíčový paprsek) univerzální životní energii. Tento termín však byl od té doby upraven a nyní ztělesňuje praxi, která využívá hojení přírodní energie. V tomto systému najdete praktické uzdravující a ošetřující lékaře, kteří oba fungují na univerzální energii.
Léčení Reiki je v mnoha ohledech podobné masáži, ale místo interakce s tělem interaguje s duchovní energií. I když jsou ruce položeny na něčí tělo, nemanipulují s masem žádným způsobem, jako byste s tradiční masáží. Mnoho forem léčby Reiki nezahrnuje žádný fyzický kontakt.
5 principů Reiki
Teď chápeme, že Reiki odkazuje na univerzální životní energii, takže jaké jsou 5 hlavních Reiki principů? Jednoduše řečeno, jedná se o pokyny, jak žít naše životy, aby bylo možné tuto univerzální energii plně ztělesnit. Principy Reiki představují způsoby, jak se vyhnout nepříznivému ovlivnění energií a zároveň umožnit tok pozitivní energie.
Každý ze zásad Reiki zkoumá život jeden po druhém. Neexistují žádné dlouhé cíle ani plány. Místo toho jednoduše bereme každý den, jak to přijde. Nevíme, jak se budeme cítit zítra nebo pozítří. Proto každý z principů ztělesňuje termín „jen pro dnešek, udělám to ...“
Jaké jsou tedy 5 Reiki principy? Pojďme se na každou z nich podívat jednotlivě a uvidíme, jak je můžete přizpůsobit svému životu.
# 1 - Jen pro dnešek se nebudu zlobit
První princip Reiki představuje myšlenku, že až dnes se nebudete zlobit. Tím, že hněv podporuje vaše rozhodnutí a činy, otevíráte se duchovním blokádám. Nezáleží na tom, jestli se hněváte na sebe, na někoho jiného nebo na svět jako celek. Možná jste dokonce naštvaný na vesmír.
Pouze ovládáním hněvu můžeme dovolit jeho uvolnění. Jeho udržování v nás vytváří negativitu, která negativně ovlivňuje naši mysl, tělo a ducha. Kdykoli se budete cítit zlobí, zhluboka se nadechněte a odpočítejte od 5. Uvědomte si, že z této emoce nelze získat nic pozitivního.
Jediným způsobem, jak dosáhnout míru, je vzdát se hněvu!
# 2 - Jen pro dnešek se nebudu bát
Obava pramení z naší neschopnosti vidět budoucnost. Když negativita začne trápit naši mysl, začneme věřit, že budoucnost je ponurá, nudná a ponurá. Podívejme se na všechny špatné věci, které by se mohly stát, i když jsou neuvěřitelně nepravděpodobné. Jsme přesvědčeni, že naše cesta vede do propasti.
Obava pochází z negativity, takže nejlepší způsob, jak ji dobýt, je prostřednictvím pozitivity. Můžete použít afirmace k ovládání svých myšlenek. Alternativně můžete meditovat, abyste pomohli mysli a duši vrátit se do neutrálního prostoru.
Nenechte si starosti tlumit vaše tělo, vaši mysl a svého ducha!
# 3 - Ještě dnes vám budu vděčný
Je snadné ztratit přehled o všem, co jsme dosáhli, stejně jako je snadné ztratit přehled o všem, čeho jsme dosáhli. Považovat věci za samozřejmost je něco, co všichni občas děláme. Zapomínáme, že ne každý na světě má to štěstí, že má jídlo, vodu, přístřeší, nemluvě o všech znalostech, pohodlí a formách zábavy, které denně prožíváme.
Vyjádření vděčnosti je neuvěřitelně radikální zážitek. Znovu nás spojuje se světem a zbytkem lidstva a ukazuje, že jsme se nestali materialistickými nebo jsme vedeni výhradně hmotnými touhami. Nezapomeňte se usmívat, říkat „děkuji“ a poznat, kdy vám někdo udělá laskavost nebo vám poskytne službu.
Vděčnost je klíčem k udržení ducha šťastného.
# 4 - Jen pro dnešek udělám svou práci čestně
Zůstat pozitivní je něco, s čím se všichni potýkáme, ale tento úkol může být na pracovišti ještě náročnější. Je důležité najít všechny práce, na které můžeme být hrdí. Hledejte kariéru, která vám umožní sloužit celému lidstvu, spíše než poškodit jeho část. Když si myslíte o práci, cítíte se hrdí? Cítíš čest? Pokud ne, možná je čas prozkoumat další možnosti.
Poctivost často spočívá v přijímání tvrdých pravd. Můžete být k sobě upřímní ohledně své práce? Můžete být k sobě upřímní, pokud jde o možné morální důsledky vaší role?
Naše duše může zažít hojnost pouze prostřednictvím poctivosti.
# 5 - Jen pro dnešek budu laskavý ke každé živé bytosti
Šíření laskavosti po celém světě se může jevit jako obtížný úkol, ale začít nejmenšími gesty. Jednoduše zacházejte s každým, koho potkáte. Nechte dveře otevřené, nabídněte pomoc těm, kteří je potřebují, změnit bezdomovce, pokusit se zapojit do charity. Můžete si vybrat úroveň zapojení, jen jeden způsob, jak se zapojit.
Láskavost je klíčem k šíření lásky.
Jak meditovat na principech Reiki
Pokud jde o Reiki a meditaci, můžete očekávat něco intenzivního nebo velkolepého, ale klíčem je jednoduchost. Získejte základní pochopení 5 principů Reiki a začněte meditovat.
Procházejte jednotlivými principy a navrhněte způsob, jak k tomu pracovat. Přemýšlejte o uvolnění hněvu, přemýšlejte o hledání pozitivity spíše než negativity, přemýšlejte o tom, jak můžete projevit vděčnost a za co jste vděční, přemýšlet o tom, jak upřímně můžete být sami se sebou a přemýšlet o tom, jak šířit laskavost po celém světě.
Pouze přijetím těchto principů můžete začít prožívat univerzální životní energii. Meditace vám může pomoci soustředit vaši energii na tento cíl, ale nezapomeňte se brát každý den. Jen pro dnešek přijměte Reiki.