Coronavirus: chování, kterým se musí vyhnout

V krveprolití první světové války se v předních zákopech zachytila ​​epidemie chřipky, která se následně rozšířila do celého světa, infikovala čtvrtinu světové populace a nakonec zabila více lidí ze stejné války.

Před tím, než skončilo, zemřelo 50 milionů až 100 milionů lidí na tzv. „Španělskou chřipku“. Míra úmrtnosti, která je v současné době akceptována pro španělskou chřipku, se pohybuje mezi jedním až třemi procenty a její celková úmrtnost je částečně šokující kvůli jejímu rozšířenému dosahu, který se šíří ve všech zemích světa.

Známé jméno
Španělská chřipková pandemie byla spuštěna virem, který je nyní názvem domácnosti: H1N1. H1N1 se v roce 2009 znovu vynořil a rozšířil se až na konec planety, ale jen s malou částkou obětí od prvního vzhledu.

I když nejde o totožný virus, mohl by být teoreticky stejně smrtelný, částečně kvůli jeho potenciálu zabít lidi mladšího věku a jinak by nebyl považován za zranitelný vůči úmrtnosti na chřipku. Absolutní úmrtnost pandemie H1N1 2009 byla 0,001 až 0,007 procenta. Celkový počet obětí v tomto případě činil stovky tisíc po celém světě, přičemž se věří, že v jihovýchodní Asii a Africe bylo ovlivněno nepřiměřené množství.

Proč velké rozdíly v úmrtnosti? Tyto dvě verze H1N1 neměly stejný původ a existuje také evoluční tlak na to, aby následné verze stejného viru byly méně smrtelné. Obě verze H1N1 by se tedy v těchto ohledech lišily.

Ale především svět byl také jiný. Podmínky, za nichž španělský vliv převzal svět, byly nechutné. První světová válka zuřila několik let a první linie, kde se nemoc objevila, byla místa, kde mladí vojáci žili mezi mrtvoly, myši a znečištěnou vodou a měli jen malou příležitost pro osobní hygienu.

V roce 2009 měly i ty nejchudší národy světa lepší životní podmínky, než jaké zažil průměrný voják v zákopech první světové války. Navzdory tomu, národy, které měly nejmenší schopnost poskytovat čisté prostředí pro své populace, byly nejvíce postiženy infekcemi H1N1, s vysokým počtem infekcí a mnoha úmrtími.

Šíření COVID-19 v Číně - a nedávné případy, které se zdají být blíže domovu - znepokojovaly lidi ohledně dalšího scénáře španělského vlivu. To nemusí být další španělský vliv, ale máme důležitou příležitost kontrolovat proliferaci viru v naší vlastní populaci.

Chování a imunita vůči stádu
Imunita stáda je koncept, který vychází z oblasti zoologie. Poukazuje na schopnost populace zvířat odolávat infekcím patogenem - jako je virus - protože dostatečně velký počet jedinců v populaci má humorální imunitu na individuální úrovni. Humorální imunita je schopnost imunitního systému tvořit protilátky proti specifickému infekčnímu činiteli.

S imunitou stáda je přenosnost v populaci drasticky snížena imunologickými mechanismy. Toto je teorie za vakcínami, které zvyšují specifickou imunitu uvnitř (ideálně) velmi velkého procenta populace, takže přenosné onemocnění se nikdy nestane oporou.

Poznamenejte si termín „imunologický mechanismus“ a zvažte, zda by stejný princip mohl být použit behaviorálně.

Protože humorální imunitní reakce těla odvádí infekci, dělejte také cesty, které blokují tělo pro infekční agens. Vzhledem k tomu, že velmi velké procento populace neustále zavádí chování, které snižuje přenositelnost, lze epidemikám zabránit nebo do značné míry omezit, a to bez reaktivního opatření karantény.

Stejně jako humorální imunita nepřenáší dokonalou ochranu jednotlivci, totéž platí pro behaviorální imunitu; je prostě důležité, aby velmi vysoké procento populace důsledně provádělo preventivní chování. Ochrana je spíše na úrovni stáda než na úrovni jednotlivce.

Mluvíme o špatných věcech?
V souvislosti s tímto pojmem „imunita stádového chování“ mohou být současné diskuse o COVID-19 v konvenčních a sociálních médiích zaměřeny na špatné věci. Místo mluvení o kontrafaktuálních scénářích, které vyvolávají strach (co kdyby), se musíme soustředit na strategie crowdsourcingu, které omezují schopnost infekce zaujmout naši populaci.

Vakcína by byla hezká a nakonec přijde. Mezitím však lze epidemii typu COVID-19 zabránit tím, že zvýší výskyt preventivních chování v obecné populaci, která brání jejich šíření.

Tato opatření zahrnují některá maxima rodiny, z nichž žádná není implementována dostatečně důsledně a jiná neznámá, která musí být přijata jednotlivě hromadně. A tak dále.

Známí:

umývejte si ruce často a správně;
zakašlete si ústa (paží);
vyhněte se úzkému kontaktu s těmi, kteří jsou již infikováni.
Před vymazáním výše uvedeného je třeba si položit otázku: děláme to s absolutní důsledností? Můžeme dělat lépe? Zvažte také následující méně zřejmá, ale stejně důležitá chování:

1. Dezinfikujte obrazovku mobilního zařízení dvakrát denně: jedná se o přenosnou Petriho misku, která akumuluje bakterie a, ano, viry. Jsou zde zapotřebí antibakteriální utěrky, protože obecně také ničí viry. Vyčistěte zařízení nejméně dvakrát denně, jednou na oběd a jednou v době večeře (nebo připojené k jiné denní rutině). Nedávno publikovaná studie odhaduje, že viry jako COVID-19 mohou přetrvávat až devět dní na hladkých skleněných a plastových povrchech, jako je obrazovka mobilního telefonu.

2. Nedotýkejte se obličeje. Ústa, nos, oči a uši jsou všechny cesty ve vašem těle pro viry a vaše prsty jsou neustále v kontaktu s povrchy, které mohou obsahovat viry. Toto jednoduché opatření je velmi obtížné udržovat důsledně, ale je nezbytné pro kontrolu infekce.

3. Používejte masky pouze v případě, že jste nemocní, a dávejte sociální komplimenty lidem, kteří jsou dostatečně zodpovědní, aby je mohli používat, když jsou nemocní.

4. Samokaranténa, pokud jste nemocní a máte horečku.

5. Zapojte svou sociální síť do brainstormingu o dalších jednoduchých změnách chování.

Prevence šíření
Pro zabránění šíření COVID-19 je rozhodující posílení imunity stáda prostřednictvím chování. Musíme o tom mluvit více a udělat více. V moři nejistot způsobujících strach je to něco, co ovládáme jednotlivě a masově.

Snažíme se lépe implementovat výše uvedená preventivní chování s vysokou konzistencí a dlouhodobě.

A tady je vedlejší výhoda: zamezíme šíření mnoha dalších infekčních chorob, včetně sezónní chřipky, která v průměrném měsíci zabije více lidí než COVID-19 minulý měsíc.