Co když vaše mysl putuje modlitbou?

Při modlitbě se ztratili klikaté a rozptýlené myšlenky? Zde je jednoduchý tip, jak znovu získat koncentraci.

Zaměřeno na modlitbu
Vždycky jsem slyšel tuto otázku: „Co mám dělat, když se moje mysl putuje, když se modlím?“ Vynikající odpověď jsem našel v knize napsané před stovkami let.

Autorství The Cloud of Unknowing je záhadou. Možná byl koncem XNUMX. století mnichem, možná knězem, psal anglicky - středně anglicky. Poradte mladšímu příteli modlitbu.

Spoléhám na překlad Carmen Acevedo Butcher, který pronikne hluboko do praktické moudrosti The Cloud. Jak poznamenává Butcher, autor chtěl z nějakého důvodu zůstat anonymní. Světlo mělo být osvětleno Bohem, ne jím.

„Bůh nežádá o vaši pomoc,“ píše Anonymous. "Chce, abys na něj zavřel oči a nechal ho samotného, ​​aby v tobě pracoval." Vaším úkolem je chránit dveře a okna udržováním vetřelců a mušek. "

Ti vetřelci a mouchy? Naše přerušené a nevítané myšlenky. V modlitební praxi, když sedím na pohovce a zavřu oči, nevyhnutelně začnu přemýšlet o něčem, co musím udělat v práci, e-mailu, který mám poslat, otázce, kterou musím položit. Vetřelci a mouchy opravdu.

Takže dělám něco, co naznačuje Anonymous, nebo pomocí jediného slova, aby mě vrátil k mému záměru. „Čím kratší slovo, tím více to pomáhá práci ducha,“ píše. „Bůh nebo láska dobře fungují. Vyberte si jedno z těchto nebo jakékoli jiné slovo, které se vám líbí, pokud je to slabika. "

Proč jen jedna slabika? Možná takhle nezachytíme něco příliš komplikovaného, ​​příliš uvíznutého v našich myslích. Jak říká: „Nikdo nemá dostatečnou sílu k tomu, aby pochopil, kdo je Bůh. "

Modlitba je příležitost sedět a vychutnat si Boží lásku, vzpomenout si, jak je to důležité. „Nemůžeme myslet na Boha,“ píše autor. Můžeme se však s Pánem setkat v modlitbě.

„Proto jsem ochoten opustit vše, co vím,“ píše, „milovat jedinou věc, na kterou nemůžu myslet. Může to být milované, ale ne myšlenkou. "

Ztracený v modlitbě? Dobré pro tebe. Ztratili jste klikaté a rozptýlené myšlenky? Zkuste to: zaměřte se na jedno silné krátké slovo, řekněte to pomalu sobě a vraťte se k modlitbě.

Uděláte něco, co věřící udělali po stovky let.