Potraviny, které nejlépe živí vaše čakry
Když přemýšlíte o vašem systému čaker, pravděpodobně neuvažujete o druzích potravin, které konzumujete. Protože naše čakry jsou energetické víry a pro většinu z nás neviditelné, lze si dobře představit, že by čakry prospívaly energii, modlitbě nebo jiným duchovním věcem ... víte, ty věci, které nevidíme lidským okem. Čakry však nemohou podpořit naše lidské tělo bez naší pomoci. Je důležité krmit a vyživovat maso, aby se podpořilo a krmilo naše energetické tělo. Kdykoli je jedna nebo více čaker špatně zarovnána, může se vám doporučit, abyste si zkontrolovali své stravovací možnosti, abyste zjistili, zda nejíte nebo možná nejíte příliš mnoho jídla, které živí danou čakru.
Podívejte se na potraviny pod každou ze sedmi základních čaker v tomto tutoriálu krok za krokem, který vám pomůže určit, jak může být vaše současná strava nedostatečná nebo příliš odpouštějící. Můžeme udělat svou část, abychom pomohli dosáhnout rovnováhy v našich čakrách dodržováním vyvážené stravy.
Nakrmte svou kořenovou čakru
Podpořte uzemnění / ukotvení
Kořenová zelenina: mrkev, brambory, pastinák, ředkvičky, řepa, cibule, česnek atd.
Potraviny bohaté na proteiny: vejce, maso, fazole, tofu, sójové výrobky, arašídové máslo
Koření: křen, pikantní paprika, pažitka, kajenský pepř, pepř
Nakrmte svou sakrální čakru
Podpořte Sexuální / Kreativní centrum
Sladké ovoce: melouny, mango, jahody, mučenky, pomeranče, kokos atd.
Med a vlašské ořechy: mandle, vlašské ořechy atd.
Koření: skořice, vanilka, rohovník, sladká paprika, sezamová semínka, kmín
Nakrmte svůj solární plexus
Zvyšujte sebevědomí a povzbuzujte sebe-lásku
Müsli a cereálie: těstoviny, chléb, cereálie, rýže, lněná semena, slunečnicová semínka atd.
Mléčné výrobky: mléko, sýr, jogurt.
Koření: zázvor, máta (máta peprná, máta peprná atd.), Meduňka, heřmánek, kurkuma, kmín, fenykl.
Nakrmte svou srdeční čakru
Léčení emocionálních ran / ochrana
Listová zelenina: špenát, zelí, pampeliška atd.
Vzduchová zelenina: brokolice, květák, zelí, celer, dýně atd.
Kapaliny: zelený čaj.
Koření: bazalka, šalvěj, tymián, koriandr, petržel
Nakrmte svou krční čakru
Mluv pravdu / Cti pravdu
Kapaliny obecně: voda, ovocné šťávy, bylinné čaje.
Kyselé nebo kyselé ovoce: citrony, limety, grapefruit, kiwi.
Ostatní ovoce, které roste na stromech: jablka, hrušky, švestky, broskve, meruňky atd.
Koření: sůl, citronová tráva.
Nakrmte čakru na čele
Probuzení smyslů třetího oka / psychický vývoj
Tmavě namodralé ovoce: borůvky, červené hrozny, ostružiny, maliny atd.
Kapaliny: červená vína a hroznová šťáva.
Koření: levandule, mák, mugwort.
Nakrmte svou korunní čakru
Otevřete a zrušte Duchovní komunikační centrum
Aria: půst a detoxikace.
Kadidlo byliny a nátěry: šalvěj, cop, myrha, kadidlo a jalovec.
Poznámka: vonné bylinky a otřepy nesmí být konzumovány, nýbrž jsou rituálně vdechovány nosními dírkami nebo mohou být pro účely čištění kouřeny ceremoniální dýmkou.
Zřeknutí se odpovědnosti: informace na této stránce slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují radu, diagnózu ani léčbu autorizovaného lékaře. Měli byste vyhledat včasnou lékařskou pomoc pro jakékoli zdravotní problémy a poraďte se se svým lékařem před použitím alternativního léku nebo změnou vašeho režimu.