Začněte svou duchovní cestu: co můžete očekávat od buddhistického ústupu

Ústupy jsou skvělý způsob, jak zahájit osobní zkoumání buddhismu a sebe. Tisíce buddhistických center dharmy a klášterů, které se objevily na Západě, nabízejí buddhistickým novorozencům mnoho druhů ústupů.

Existují víkendy s „úvodem k buddhismu“, seminář ustupuje zaměřený na Zen, jako je haiku nebo kung fu; rodinné ústupy; odejde do pouště; ustoupí pro tichou meditaci. Můžete jít na vzdálené a exotické místo k vyzvednutí, ale může dojít k vyzvednutí v krátké jízdy od vašeho domova.

Účast na ústupu pro začátečníky je ideálním způsobem, jak začít osobní buddhistický zážitek mimo knihy. Budete ve společnosti dalších začátečníků a bude vysvětlena témata, jako jsou chrámové protokoly nebo jak meditovat. Většina buddhistických center nabízejících ústupy objasní, která ústupky jsou vhodná pro začátečníky a která vyžadují určitou předchozí zkušenost.

Co očekávat od buddhistického ústupu
Začněme s nevýhodami. Mějte na paměti, že klášter není lázně a že vaše ubytování pravděpodobně nebude luxusní. Pokud je výhodné mít pokoj, zjistěte před registrací, zda je to možné. Je možné, že sdílíte koupelnové zařízení s dalšími ústupy. Také některé kláštery mohou očekávat, že vám pomohou s domácími pracemi - vaření, mytí nádobí, čištění - zatímco tam zůstanete. Mniši s zvonícími zvonky mohou chodit do haly před úsvitem, aby vás zavolali na meditační službu nebo službu úsvitu písní, takže se nemusíte spolehnout na spánek.

Upozorňujeme také, že byste pravděpodobně očekávali, že se budete účastnit náboženských pozorování kláštera nebo chrámu. Postmoderní westernové často nenávidí rituály a silně odolávají jejich účasti. Koneckonců jste se zaregistrovali, abyste se naučili tai chi nebo komunikovali s Great Anything, abyste nezpívali mimozemskou liturgii ani vzdali hold zlatým postavám Buddhy.

Rituál je však součástí buddhistické zkušenosti. Před vyloučením buddhistických ústupů si přečtěte rituál a buddhismus, protože se možná budete muset zúčastnit rituálu.

Na druhou stranu, pokud berete duchovní cestu vážně, neexistuje lepší způsob, jak začít, než s ústupkem buddhistického ústupu. Na ústupu můžete najít větší hloubku a intenzitu duchovní praxe, než jste mohli zažít dříve. Uvidíte aspekty reality a sebe sama, což vás může překvapit. Moje praxe buddhismu začala před 20 lety začátečníkem, za který jsem nekonečně vděčný.

Kde najít buddhistické ústupy
Nalezení buddhistických ústupů je bohužel výzvou. Neexistuje žádný adresář pro snadné zjištění, co je k dispozici.

Začněte hledat v buddhistickém světovém buddhistickém adresáři. Můžete hledat kláštery a dharma centra podle sekty nebo umístění a poté navštívit jednotlivé webové stránky, kde uvidíte plán ústupů pro každý klášter nebo centrum. Rovněž můžete najít ústupy inzerované v buddhistických publikacích, jako je Tříkolka nebo Sun Shambhala.

Vezměte prosím na vědomí, že v některých duchovních časopisech nebo webech najdete reklamy na duchovní útočiště, která působí buddhisticky, ale nikoli. To neznamená, že tato útočiště nejsou milá místa k návštěvě, pouze to, že nejsou buddhisté, a pokud vám to hledáte, nedají vám autentický buddhistický zážitek.

Nepřijímejte náhražky!
Bohužel existuje několik známých nebo alespoň dobře propagovaných „buddhistických“ učitelů, kteří jsou podvodní. Někteří z nich mají skvělé následovníky a krásná centra a to, co učí, může mít nějakou hodnotu. Pochybuji však o povaze někoho, kdo se nazývá „učitelem Zen“, například když má v Zen málo nebo žádný výcvik.

Jak můžete zjistit, kdo to je a kdo to není? Autentický buddhistický učitel bude velmi přímý v místě, kde se vzdělával v buddhismu. Řada učitelů je navíc životně důležitá v mnoha buddhistických školách, jako jsou tibetština a Zen. Pokud se zeptáte na tibetského učitele guru nebo učitele zenu, měli byste dostat velmi jasnou a konkrétní odpověď, kterou lze pravděpodobně ověřit pomocí webového vyhledávání. Pokud je odpověď nejasná nebo pokud je žádost zamítnuta, mějte peněženku v kapse a pokračujte dál.

Navíc bude autentické buddhistické útočiště téměř vždy součástí alespoň jedné dobře definované a konsolidované tradice. Existují některá „fúzní“ centra, která kombinují více než jednu tradici, ale ta budou velmi specifická, ne vágní, generický buddhismus. Pokud se například díváte na tibetské centrum, mělo by být velmi jasné, o které tibetské tradici se zde jedná a které guru učili učitele.

Pokročilý buddhistický ústup
Možná jste četli nebo slyšeli o pokročilých meditačních ustoupeních nebo ustoupeních od několika týdnů až do tří let. Možná si myslíte, že nemusíte začít plavat ve spodní části bazénu a jste připraveni se ponořit do nejhlubší části. Pokud ale nemáte žádné předchozí zkušenosti s buddhistickými ústupy, měli byste opravdu začít ústupem pro začátečníky. Mnoho center Dharmy vám nedovolí přihlásit se k „intenzivnímu“ ústupu bez předchozích zkušeností.

Existují dva důvody. Za prvé, intenzivní ústup se velmi pravděpodobně bude lišit od toho, co si představujete. Pokud se dostanete do jednoho nepřipraveného, ​​můžete mít špatnou zkušenost. Zadruhé, pokud jste naprosto nešťastní nebo narazíte na to, že nerozumíte formám a protokolům, může to mít dopad na stažení pro všechny ostatní.

Z toho všeho pryč
Duchovní ústup je osobní dobrodružství. Je to malý časový závazek, který ovlivňuje zbytek vašeho života. Je to prostor, ve kterém lze vyloučit hluk a rozptýlení a konfrontovat se. Může to být začátek nového směru pro vás. Pokud vás zajímá buddhismus a chcete být spíše „buddhistickou knihovnou“, doporučujeme vám najít a účastnit se ústupu pro začátečníky.