Pěstujte se ve ctnosti praktikováním půstu a postní abstinence

Obvykle, když slyšíte o půst a abstinence si představujeme jako prastaré praktiky, pokud byly používány především k hubnutí nebo k regulaci metabolismu. Tyto dva pojmy, když jsou spojeny s postní dobou, však zcela mění svůj význam.

Praxe půstu není to dieta, dokonce ani akt pohrdání tělem. Naopak, křesťanský půst je to duchovní cvičení, které pomáhá posilovat rozum a ovládat neuspořádané touhy. Vzdát se jídla během postní doby nemělo by to být vnímáno jako oběť, jak zhubnout nebo zlepšit fyzický vzhled, ale jako způsob, jak toho dosáhnout použít v praxi ctnost střídmosti a růst v sebeovládání.

Mnoho lidí dnes vyhýbat se půst a abstinenci, protože tyto praktiky považují za zastaralé nebo zbytečné. Katolická církev však vždy zdůrazňovala důležitost půstu jako prostředku duchovně růst a zlepšit svůj vztah s Bůh a s ostatními.

Co to znamená praktikovat postní půst

Pomoci může půst během půstu růst ve ctnosti a překonávat své limity. Je to způsob, jak uplatnit svůj rozum a naučit se to ovládat své touhy, abychom se stali lepšími a ctnostnějšími lidmi. Dále může mít půst pozitivní dopad na společnost, protože ctnostnější člověk je také více nakloněn konat dobro a přispívat k obecnému dobru.

Takže příště, až přijde postní období, ne podcenění hodnota půstu a abstinence. Vezměte si příklad z Emily Stimpson-Chapman, žena, která poté, co porazila monstrum z anorexie, konvertovala ke katolicismu a zasvětila se svému prvnímu postnímu pokušení. Otestujte se, protože čtyřicet dní obětování mohou vést k duchovnímu růstu a pozitivní změně ve vašem životě a ve světě kolem vás.

To bychom rádi zdůraznili Emily Chapmanová je to žena, která trpěla anorexií a dobře porazila své vnitřní monstrum o 6 let dříve praktikovat postní půst. Pokud jste trpěli poruchami příjmu potravy, bylo by nejlepší tam zajít velmi opatrný Před tím, než podstoupíte tvrdé oběti jídla, je třeba výběr alespoň velmi pečlivě prozkoumat ve společnosti vašeho lékaře nebo terapeuta.