3 pheth y mae angen i Gristnogion eu gwybod am bryder ac iselder
L 'pryder a'r iselder anhwylderau cyffredin iawn ym mhoblogaeth y byd. Yn yr Eidal, yn ôl data Istat, amcangyfrifir bod 7% o'r boblogaeth dros 14 oed (3,7 miliwn o bobl) yn dioddef o anhwylderau pryder-iselder yn 2018. Nifer sydd wedi tyfu dros y blynyddoedd ac sydd i fod i gynyddu. Mae gorbryder ac iselder yn aml yn gorgyffwrdd. Beth sydd angen i Gristnogion ei wybod?
1. Gwybod bod hyn yn normal
Nid oes rhaid i chi deimlo’n ‘wahanol’ os ydych yn dioddef o bryder neu iselder, fel y soniasom yn y cyflwyniad, mae llawer o bobl yn dioddef ohono ac nid ydych yn wahanol. Mae pryderon bywyd yn gyffredin i bawb, maent yn ymwneud â phob unigolyn ond gallwch eu hwynebu gyda Duw sy'n dweud wrthych: 'Peidiwch ag ofni'. Roedd llawer o arwyr y Beibl yn dioddef ohono (Jona, Jeremeia, Moses, Elias). Y peth sy'n peri pryder yw os byddwch chi'n aros yn y cyflwr hwn. Os bydd hyn yn digwydd, siaradwch â'ch meddyg, gweinidog, neu gynghorydd Cristnogol.
2. Nos dywyll yr enaid
Mae pawb yn cael "noson dywyll yr enaid". Mae hyn yn normal ac fel arfer yn mynd heibio dros amser. Pan fyddwn ni'n cyfrif ein bendithion, fe allwn ni ddod allan o'r iselder hwn yn aml. Dyma syniad. Gwnewch restr o'r holl bethau y mae angen ichi fod yn ddiolchgar amdanynt: cartref, gwaith, teulu, rhyddid crefyddol, ac ati. Diolch i Dduw am hyn i gyd mewn gweddi. Mae'n anodd bod yn isel eich ysbryd wrth ddiolch i Dduw. Gallai pethau fynd yn llawer gwaeth, ac nid yw iselder ar eich cyfer chi yn unig. Y mae llawer o'r pregethwyr mwyaf wedi dyoddef, megys Charles Spurgeon a Martin Luther. Mae'r broblem yn codi pan na fyddwch chi'n dod allan o'ch iselder. Os na allwch roi'r gorau i fod yn isel eich ysbryd, mynnwch help. Credwch yn Nuw.Gweddïwch a darllenwch eich Beibl. Mae hyn yn mynd yn bell i ddod â chi i mewn i'r golau allan o dywyll nos yr enaid.
3. Llawer o ddrwg am ddim
Roedd Adrian Rogers yn arfer dweud nad yw 85% o'r pethau rydyn ni'n poeni amdanyn nhw byth yn digwydd, na allwn ni wneud dim byd o 15%. Pan nad oes dim y gallwn ei wneud i newid y pethau hynny, rhowch y pryderon i Dduw, ac mae gan Dduw ysgwyddau ehangach na ni. Mae'n gweld ein brwydr. Unwaith eto, mae pryder yn dangos nad ydym yn ymddiried yn Nuw y bydd popeth yn gweithio er ein lles (Rhuf 8,18:8,28) ac ymhellach, mae'n rhaid inni fyw gan feddwl am y diwedd a'r gogoniant a ddaw ac a ddatguddir ynom (Rhuf. XNUMX:XNUMX).).