Dywedwch y weddi hon bob nos cyn mynd i'r gwely
Gweddi i'w dweud cyn mynd i gysgu.
Fy Arglwydd gwerthfawr,
Wrth i'r diwrnod hwn ddirwyn i ben,
Cymeraf y foment hon i annerch chi.
Helpwch fi, yn yr eiliad dawel hon, i archwilio fy niwrnod.
(Cymerwch hunan-arholiad byr).
Arglwydd, diolch am fy helpu i weld fy mhechod.
Rhowch ras gostyngeiddrwydd imi
Er mwyn i mi allu cyfaddef fy holl bechodau yn ddiamod.
Rwy'n gweddïo y bydd pob pechod yn cael ei faddau,
Ac yr wyf yn agor fy hun i'ch gras
Er mwyn i'ch Calon drugarog fy nghreu eto.
Cofiaf hefyd y ffordd yr oeddech yn bresennol imi ar y diwrnod hwn.
(Cymerwch eiliad i fyfyrio ar y grasusau y mae Duw wedi eich bendithio â nhw heddiw)
Arglwydd, diolchaf ichi am fendithion y dydd hwn.
Helpwch fi i weld y bendithion hyn fel Eich presenoldeb dwyfol yn fy mywyd.
A gaf i droi cefn ar bechod a throi atoch chi.
Mae eich presenoldeb yn fy mywyd yn dod â llawenydd mawr;
Mae fy mhechod yn arwain at boen ac anobaith.
Rwy'n eich dewis chi fel fy Arglwydd.
Rwy'n eich dewis chi fel fy nghanllaw
A gweddïwch am Eich bendithion toreithiog yfory.
Bydded i'r noson hon fod yn dawel ynoch chi.
Gadewch iddi fod yn noson o adnewyddiad.
Siaradwch â mi, Arglwydd, tra byddaf yn cysgu.
Amddiffyn fi trwy'r nos.
Fy angel gwarcheidiol, Sant Joseff, fy Mam fendigedig,
Intercede i mi nawr a bob amser.
Amen.