10 enkle formler af Guds ord for at ændre dit liv

For et par år siden læste jeg Gretchen Rubins New York Times-bestseller, The Happiness Project, hvor han fortæller et års forsøg på at blive en gladere person ved at implementere resultaterne af søgningen efter positive psykologer ("glade forskere", når de kommer undertiden kaldet).

Da jeg læste denne fascinerende og nyttige bog, kunne jeg ikke hjælpe med at tænke: "Sikkert kan kristne gøre det bedre end dette!" Selvom disse videnskabsbaserede teknikker kan være nyttige, har kristne bestemt sandheder, der kan give meget mere glæde. Efter at have skrevet, at de kristne også blev deprimerede, tænkte jeg, fordi jeg ikke skriver flip side, "kristne kan også være glade!" (Med den bonus, at jeg kunne være bedre kendt som Mr. Happy snarere end Mr. Depression!)

Resultatet er The Happy Christian, som jeg baserede på 10 bibelske formler, sammenfattet i grafisk form af Eric Chimenti. (Her er den fulde version i pdf og jpg til udskrivning). For at give dig en generel idé er her en kort oversigt over hver livsændrende formel. (Du kan også få de første to kapitler gratis på hjemmesiden her.)

Daglige beregninger
Som alle formler kræver disse arbejde for at arbejde! Ligesom svarene på matematiske spørgsmål ikke bare falder i vores skød, så er vi nødt til at arbejde på disse formler for at få fordel af de bibelske sandheder i dem i vores liv.

Desuden er ingen af ​​disse summer en engangseffekt, som vi beregner én gang for derefter at videregive. De skal øves hver dag i vores liv. Forhåbentlig vil infografien gøre det lettere at holde formlerne foran os og fortsat beregne dem, indtil de bliver instinktive og sunde vaner.

Ti bibelske formler
1. Fakta> Følelser: Dette kapitel forklarer, hvordan man samler de rigtige fakta, hvordan man bedre tænker på disse fakta, og hvordan man kan nyde deres gavnlige indvirkning på vores følelser og humør. Efter at have identificeret et antal skadelige tankemønstre, der styrter vores følelser, en seks-trins plan for at omskole tanker, eliminere destruktive følelser og opbygge et skjold af beskyttende positive følelser som fred, glæde og tillid .

2. Gode nyheder> Dårlige nyheder: Filipperne 4: 8 anvendes på vores medier og kostvaner for at sikre, at vi spiser og fordøjer flere gode nyheder end dårlige nyheder og dermed nyder Guds fred mere i vores hjerter.

3. Fakta> Gør: Selvom vi er nødt til at bede imperativerne i Guds lov om at afsløre, hvor vi er gået galt, er vi nødt til at høre endnu flere af indikatorerne for Guds forløsende handlinger for at afsløre hans nåde og disposition.

4. Kristus> Kristne: En af de største hindringer for evangelisering er inkonsekvens og hykleri hos mange kristne. Det er også grunden til, at mange forlader kirken eller er utilfredse i kirken. Men ved at fokusere mere på Kristus end på kristne holder vi op med at tilføje de utallige fejl hos kristne og begynder at beregne Kristi uvurderlige værdi.

5. Fremtid> Fortid: Dette kapitel hjælper kristne med at få mest muligt ud af at se på fortiden uden at falde i nostalgi eller skyld. Hovedvægten i dette kapitel er imidlertid at tilskynde kristne til at have en langt mere fremtidsorienteret tro, end det normalt er tilfældet.

6. Nåde overalt> Synd overalt: uden at benægte den dybe og grimme syndighed, der påvirker og inficerer alle og alt, opfordrer denne formel kristne til at være meget mere opmærksomme på Guds smukke værk i verden og i alle hans skabninger, hvilket resulterer i en mere positivt verdensbillede, mere glæde i vores hjerter og mere ros for vores barmhjertige Gud.

7. Ros> Kritik: Selvom det ofte er godt at kritisere snarere end ros, er en kritisk ånd og en vane yderst skadelig for både kritikere og kritikere. Dette kapitel præsenterer ti overbevisende argumenter for, hvorfor ros og opmuntring skal være dominerende.

8. Givning> At få: Måske er den mest fantastiske lykke i Bibelen: "Det er heldigere at give end at modtage" (Apg 20:35). Når vi ser på velgørenhedsgivelse, ægteskab, tak og kommando, præsenterer dette kapitel bibelske og videnskabelige beviser for at overbevise om, at lyksalighed er sand.

9. Arbejde> Leg: Da arbejde spiller en så vigtig rolle i vores liv, er det svært at være lykkelige kristne, medmindre vi er glade på arbejdet. Dette kapitel forklarer bibelsk undervisning om kald og foreslår en række gudcentrerede måder, hvorpå vi kan øge vores glæde ved arbejdet.

10. Mangfoldighed> Ensartethed: Hvis det er sikkert og let at opholde sig i vores kulturer og samfund, beriger og øger vores mere bibelske engagement fra andre racer, klasser og kulturer. Dette kapitel foreslår ti måder, hvorpå vi kan øge mangfoldigheden i vores liv, familier og kirker, og lister ti fordele ved disse valg.

Konklusion: i
midt i virkeligheden om synd og lidelse kan de kristne finde glæde ved omvendelse og glædelig underkastelse til Guds forsyn. Bogen slutter med et blik mod paradis, en verden af ​​lykke, hvor vi kan lægge vores regnemaskiner væk og nyde Guds forsyn af perfekt lykke.