Fastefaste er en forsagelse, der træner dig til at gøre godt

Fasten er en meget vigtig periode for kristne, en tid med renselse, eftertanke og bod som forberedelse til påske. Denne periode varer 40 dage, symbolsk relateret til de 40 dage Jesus tilbragte i ørkenen, før han begyndte sin offentlige tjeneste. I denne periode kaldes de troende til at praktisere fastelavnsfaste og afholdenhed som et tegn på forsagelse og selvkontrol.

Sådan praktiserer du fastetiden

Faste i fasten involverer kun et måltid komplet om dagen, med mulighed for at indtage små mængder mad om dagen morgen og aften. Maden skal være vegetarisk, eller i det mindste moderat og enkel. L'afholdenhed, i stedet vedrørerudelukkelse af kød, som kan erstattes med fisk, altid i moderate mængder. Disse regler gælder hver fredag ​​i fastelavn og askeonsdag.

Desuden opfordres kristne i fastetiden til at praktisere andre former for afholdenhed eller bod, såsom undladelse fra rygning, alkohol, overdreven brug af mobiltelefoner og så videre. Målet med disse praksisser er at forberede din krop og sjæl til festen af påsken, at lære at være mindre knyttet til trøst og mere åben for næstekærlighed og bøn.

Faste og afholdenhed er ikke praksis, der kun er forbeholdt fastetiden, men bør være en del af livet loyal hele året. Desuden regler vedrørende faste og afholdenhed kan variere afhængigt af den kristne tradition: f.eks protestanter de praktiserer generelt ikke obligatorisk faste i fasten.

Du skal altid huske, at faste og afholdenhed ikke er enkelt madmangel, men de er midler til at renseAnima og kroppen, at fokusere på bøn og næstekærlighed over for andre. I fastetiden er de troende kaldet til at leve denne periode på en bevidst og ansvarlig måde og forsøge at vokse åndeligt og komme tættere på Gud dybere vej.