Hvad siger Bibelen om stress

I nutidens verden er det praktisk talt umuligt at undgå stress. Næsten alle bærer en del af det i forskellige grader. Mange synes det bliver stadig vanskeligere at bare overleve i den verden, vi lever i. I desperation søger folk lettelse for deres problemer gennem alt, hvad de kan finde. Vores kultur oversvømmes med selvhjælpsbøger, terapeuter, seminarer med tidsstyring, massagerum og gendannelsesprogrammer (for blot at nævne toppen af ​​isbjerget). Alle taler om at vende tilbage til en "enklere" livsstil, men det ser ud til, at ingen engang ved nøjagtigt, hvad det betyder, eller hvordan man kan nå det. Mange af os råber som Job: ”Den ophidselse i mig stopper aldrig; dage med lidelse står over for mig. ”(Job 30:27).

De fleste af os er så vant til at bære stressbyrden, vi kan næppe forestille os deres liv uden det. Vi tror, ​​det er simpelthen en uundgåelig del af livet i verden. Vi bærer den som en vandrer, der trækker sig ud af Grand Canyon med en enorm rygsæk på ryggen. Pakken ser ud til at være en del af sin egen vægt og kan ikke engang huske, hvordan det var at ikke bære den. Det ser ud til, at hans ben altid har været så tunge, og hans ryg har altid skadet under al den vægt. Først når han stopper et øjeblik og tager sin rygsæk, er han klar over, hvor tung den er, og hvor let og fri den er uden den.

Desværre kan de fleste af os simpelthen ikke frigive stress som en rygsæk. Det ser ud til at være indviklet i selve stoffet i vores liv. Det skjuler sig et sted under vores hud (normalt i en knude mellem vores skulderblade). Det holder os vågne indtil sent på aftenen, lige når vi har brug for søvn mest. Det presser os fra alle sider. Jesus siger dog: ”Kom til mig, alle jer, der er trætte og belastede, og jeg vil give jer hvile. Tag mit åk på dig og lær af mig, for jeg er venlig og ydmyg i hjertet, og du vil finde hvile til dine sjæle. For mit åg er det let, og min belastning er let. "(Mt 11: 28-30). Disse ord har rørt ved mange hjerter, men alligevel er det kun ord, der simpelthen virker trøstende og i det væsentlige er værdiløse, medmindre de er sande. Hvis de er sande, hvordan kan vi så anvende dem på vores liv og slippe af med de vægte, der vejer os så meget ned? Måske siger du: "Jeg vil gerne gøre det, hvis du kun vidste hvordan!" Hvordan kan vi modtage hvile for vores sjæle?

Kom til mig…
Den første ting, vi skal gøre for at være fri for vores stress og bekymring, er at komme til Jesus.Uden ham har vores liv ingen reelle formål eller dybde. Vi løber simpelthen fra en aktivitet til en anden og prøver at fylde vores liv med formål, fred og lykke. ”Alle menneskets bestræbelser er for hans mund, men hans appetit er aldrig tilfreds” (Prædiker 6: 7). Tingene har ikke ændret sig meget siden kong Salomos dage. Vi arbejder helt for de ting, vi ønsker, bare for at ønske mere.

Hvis vi ikke kender vores sande formål i livet; vores grund til det eksisterende er livet virkelig meget ubetydeligt. Dog skabte Gud os alle med et specielt formål i tankerne. Der er noget, der skal gøres på denne jord, som kun kan gøres af dig. Meget af den stress, vi bringer, stammer fra det faktum, at vi ikke ved, hvem vi er, eller hvor vi skal hen. Selv kristne, der ved, at de til sidst vil gå til himlen, når de dør, er stadig ængstelige i dette liv, fordi de ikke rigtig ved, hvem de er i Kristus, og hvem Kristus er i dem. Uanset hvem vi er, er vi bundet til at have trængsel i dette liv. Det er uundgåeligt, men at have problemer i dette liv er ikke alligevel problemet. Det virkelige problem er, hvordan vi reagerer på det. Det er her stress opstår. De forsøg, vi står overfor i denne verden, vil bryde os eller gøre os stærke.

”Jeg vil vise dig, hvem han er, som kommer til mig, lytter til mine ord og sætter dem i praksis. Han er som en mand, der bygger et hus, der har gravet dybt og lagt fundamentet på klippen. Da der kom en oversvømmelse, ramte vandløbene dette hus, men var ikke i stand til at ryste det, fordi det var godt bygget ”(Luk 6:48). Jesus sagde ikke, at når vi først byggede vores hus på klippen, ville alt være perfekt. . Nej, han sagde, at der var en oversvømmelse i vandløb, der styrtede ned i huset. Det centrale er, at huset blev bygget på Jesu klippe og på klippen for at omsætte hans ord til praksis. Er dit hus bygget på Jesus? Gravede du dine fundamenter dybt i ham, eller blev huset bygget hurtigt? Er din frelse baseret på en bøn, som du bad en gang, eller er den født fra et engageret forhold til ham? Kommer du til ham hver dag, hver time? Sætter du hans ord i praksis i dit liv, eller ligger de der som sovende frø?

Derfor opfordrer jeg jer, brødre, i betragtning af Guds barmhjertighed at tilbyde jeres kroppe som levende ofre, hellige og behagelige for Gud: dette er jeres åndelige tilbedelse. Overhold ikke længere mønsteret i denne verden, men transformeret ved fornyelse af dit sind. Så du vil være i stand til at teste og godkende, hvad der er Guds vilje: hans gode, behagelige og perfekte vilje. Romerne 12: 1-2

Indtil du er fuldt ud forpligtet til Gud, indtil dit fundament er gravet dybt i ham, vil du aldrig være i stand til at skelne, hvad hans perfekte vilje er for dit liv. Når livets storme kommer, som de forventes at gøre, vil du bekymre dig og ryste og gå med rygsmerter. Hvem vi er under pres afslører, hvem vi virkelig er. Livets storme vasker de subtile facetter, som vi præsenterer for verden, og afslører, hvad der ligger i vores hjerter. Gud tillader i sin nåde storme at slå os, så vi vender os mod ham og bliver renset for synden, som vi aldrig har været i stand til at opfatte i øjeblikke af lethed. Vi kan henvende os til ham og modtage et ømt hjerte midt i alle vores prøvelser, eller vi kan vende ryggen og hærde vores hjerter. De vanskelige tider i livet vil gøre os fleksible og barmhjertige, fulde af tro på Gud eller vrede og skrøbelige,

Frygt eller tro?
"Hvis Gud er for os, hvem kan da være imod os?" (Romerne 8:31) I sidste ende er der kun to motiverende faktorer i livet: frygt eller tro. Indtil vi virkelig ved, at Gud er for os, elsker os, tager os af os personligt og ikke har glemt os, vil vi basere vores livs beslutninger på frygt. Al frygt og bekymring stammer fra en mangel på tillid til Gud. Du tænker måske ikke på at gå i frygt, men hvis du ikke går i tro, er du det. Stress er en form for frygt. Bekymring er en form for frygt. Den verdslige ambition er forankret i frygt for at blive overset, at være en fiasko. Mange forhold er baseret på frygt for at være alene. Forfængelighed er baseret på frygt for at være uattraktiv og elsker. Grådighed er baseret på frygt for fattigdom. Vrede og vrede er også baseret på frygt for, at der ikke er nogen retfærdighed, ingen flugt, intet håb. Frygt genererer egoisme, som er det modsatte af Guds karakter. Egoisme skaber stolthed og ligegyldighed over for andre. Alle disse er synder og skal behandles i overensstemmelse hermed. Stress opstår, når vi prøver at tjene både os selv (vores frygt) og Gud på samme tid (hvilket er umuligt at gøre). ”Medmindre Herren bygger huset, arbejder bygherrerne forgæves ... Forgæves står du tidligt op og bliver stå for sent op og arbejd for at spise ”(Salme 127: 1-2).

Bibelen siger, at når alt andet fjernes, er der kun tre ting tilbage: tro, håb og kærlighed - og at kærligheden er den største af de tre. Kærlighed er den kraft, der fordriver vores frygt. ”Der er ingen frygt i kærlighed, men perfekt kærlighed udrykker frygt, fordi frygt har en pine. De, der frygter, bliver ikke fuldkomne i kærlighed. "(1. Johannes 4:18). Den eneste måde vi kan slippe af med vores ængstelse er at se dem i øjnene og se dem mod roden. Hvis vi ønsker, at Gud skal gøre os perfekte i kærlighed, bliver vi nødt til at omvende os for enhver lille frygt og bekymring, som vi klamret os fast i stedet for ham.Måske ville vi ikke have lyst til at stå over for nogle af de ting, der er i os, men vi skal, hvis vi vil være fri fra dem. Hvis vi ikke er hensynsløse med vores synd, vil det være hensynsløst med os. Han vil guide os som slavemestrenes mest onde. Værre er det, at det forhindrer os i samfund med Gud.

Jesus sagde i Matteus 13:22: "Han, der modtog frøet, der faldt mellem tornerne, er manden, der hører ordet, men bekymringerne ved dette liv og bedragets rigdom kvæler det, hvilket gør det ikke succesrig." ekstraordinært, hvor enorm kraft der er, selv i de mindste ting, der distraherer os fra Gud. Vi må bevare vores position og nægte at lade tornene kvæle Ordens frø. Djævelen ved, at hvis han formår at distrahere os med alle verdens bekymringer, vil vi aldrig være en trussel mod ham eller opfylde det kald, der er i vores liv. Vi bærer aldrig nogen frugt for Guds rige, vi falder langt under det sted, som Gud havde til hensigt for os. Dog ønsker Gud at hjælpe os med at gøre vores bedste i enhver situation, vi står overfor. Det er alt, hvad han beder om: at vi stoler på ham, sætter ham først og gør vores bedste. Når alt kommer til alt er de fleste af de andre omstændigheder, vi bekymrer os over, uden for vores kontrol. Hvilket spild af tid er bekymrende! Hvis vi kun bekymrer os over de ting, som vi har direkte kontrol over, ville vi reducere bekymringerne med 90%!

Ved at omskrive Herrens ord i Lukas 10: 41-42 siger Jesus til hver af os: ”Du er bekymret og vred over mange ting, men kun en ting er nødvendig. Vælg hvad der er bedst, og det vil ikke blive taget væk fra dig. ”Er det ikke vidunderligt, at det eneste, vi aldrig kan tage os, er det eneste, vi virkelig har brug for? Vælg at sidde ved Herrens fødder, lytte til hans ord og lære af ham. På denne måde lægger du et depositum af ægte rigdom i dit hjerte, hvis du beskytter disse ord og omsætter dem i praksis. Hvis du ikke tilbringer tid med ham hver dag og læser hans ord, åbner du dit hjerte døren for himmelens fugle, som vil stjæle frøene fra livet der er deponeret der og efterlade bekymringen på deres sted. Hvad vores materielle behov angår, vil de blive taget i betragtning, når vi først søger Jesus.

Men søg først Guds rige og hans retfærdighed; og alle disse ting vil blive føjet til dig. Så tag ikke nogen tanker i morgen: for i morgen tænker han selv. Tilstrækkelig indtil dagen er hans dårlige. Matt 6:33

Gud velsignede os med et meget kraftfuldt værktøj; Hans levende ord, Bibelen. Hvis det bruges korrekt, er det et åndeligt sværd; at adskille vores tro fra vores frygt, tegne en klar linje mellem helgen og feje, skære overskydende og producere den omvendelse, der fører til livet. Stress angiver ganske enkelt et område i vores liv, hvor vores kød stadig er på tronen. Livet, der er fuldstændig underdanig for Gud, er præget af tillid født af et taknemmeligt hjerte.

Fred, som jeg efterlader med dig, min fred, som jeg giver dig: ikke som verden giver dig, giver jeg dig. Lad ikke dit hjerte blive uroligt eller bange. Johannes 14:27 (KJV)

Tag min joke på dig ...
Hvordan må Gud plage for at se sine børn vandre i så meget elendighed! De eneste ting, vi virkelig har brug for i dette liv, har han allerede købt til os på Golgata gennem en frygtelig, bekymrende og ensom død. Han var villig til at give alt for os, at gøre en måde for vores forløsning. Er vi villige til at gøre vores del? Er vi villige til at kaste vores liv for hans fødder og tage hans åg på os? Hvis vi ikke går i dens åg, er vi bundet til at gå i en anden. Vi kan tjene Herren, der elsker os eller den djævel, der er villig til at ødelægge os. Der er ingen mellemgrund, og der er heller ikke en tredje mulighed. Pris Gud for at gøre en vej ud af syndens og dødens cyklus for os! Da vi var helt forsvarsløse over for den synd, der rasede inden i os og tvang os til at flygte fra Gud, havde han nåde over os og løb efter os, skønt vi kun forbandede hans navn. Han er så øm og tålmodig med os, uvillig til at dø for en. En såret stang bryder ikke, og en dampende væge går ikke ud. (Matteus 12:20). Er du såret og ødelagt? Flimrer din flamme? Kom til Jesus nu!

Kom alle, der er tørstige, kom i vandet; og du, der ikke har penge, kom og køb og spis! Kom, køb vin og mælk uden penge og uden omkostninger. Hvorfor bruge dine penge på hvad der ikke er brød og dit arbejde på det, der ikke er tilfredsstillende? Hør, lyt til mig og spis det, der er godt, og din sjæl vil glæde sig over den rigeste mad. Har et øre og kom til mig; lyt til mig, at din sjæl kan leve! Jesaja 55: 1-3

Velsign Herren, min sjæl
Når alt bliver sagt og gjort, er der stadig tidspunkter, hvor vi alle står over for utrolige vanskelige omstændigheder, der har en fantastisk magt til at ødelægge os. Den bedste måde at håndtere stress på i disse tider er at begynde at prise Gud og takke ham for hans utallige velsignelser i vores liv. Det gamle ordsprog "tæl dine velsignelser" er faktisk sandt. På trods af alt er der så mange velsignelser, der er vævet ind i vores liv, at mange af os ikke engang har øjne til at se dem. Selv hvis din situation forekommer håbløs, er Gud stadig værdig for al din ros. Gud glæder sig i et hjerte, der vil prise ham, uanset hvad bankkortet siger, siger vores familie, vores tidsplan eller andre omstændigheder, der ville prøve at ophøje sig mod Guds viden. navn på den højeste,

Tænk på Paul og Silas, fødder bundet i et mørkt fængsel med en fængsel der holder øje med dem. (Apostlenes Gerninger 16: 22-40). De var netop blevet alvorligt pisket, latterligt og angrebet af en enorm mængde mennesker. I stedet for at frygte for deres liv eller blive vrede på Gud, begyndte de at prise ham, synge højt, uanset hvem der kunne høre eller dømme dem. Da de begyndte at prise ham, blev deres hjerter snart overfyldte af Herrens glæde. Sangen fra disse to mænd, der elskede Gud mere end selve livet, begyndte at strømme gennem dem som en flod af flydende kærlighed i deres celle og ud i alt fængsel. Snart var der en bølge af varmt lys, der badede det hele sted. Hver dæmon der begyndte at flygte i den absolutte frygt for den ros og kærlighed til den højeste. Pludselig skete der en ekstraordinær ting. Et voldsomt jordskælv rystede fængslet, dørene åbnede bredt, og alles kæder brød væk! Ros Gud! Ros giver altid frihed, ikke kun for os selv, men også for dem omkring os og der er beslægtede.

Vi må aflede vores sind fra os selv og fra de problemer, vi står overfor, og om kongenes konge og herrenes herre. Et af miraklerne i et liv transformeret af Gud er, at vi altid kan være taknemmelige og prise ham i alle situationer. Dette er hvad han beordrer os til at gøre, fordi han ved bedre end os, at Herrens glæde er vores styrke. Gud skylder os ikke noget, men han sørgede for, at vi kan modtage alt godt, fordi han elsker os! Er det ikke en grund til at fejre og takke?

Selvom figen ikke spirer, og der ikke er druer på vinstokkene, selvom olivenhøsten svigter og markerne ikke producerer mad, selvom der ikke er nogen får i pennen og ingen husdyr i staldene, alligevel vil jeg glæde mig i Herren, jeg vil være glad for Gud, min Salvatore. Den suveræne Herre er min styrke; det gør mine fødder som en hjorte fødder og giver mig mulighed for at gå højt. Habakkuk 3: 17-19

Velsign Herren, min sjæl, og alt hvad der er i mig velsigne hans hellige navn. Velsign Herren, min sjæl, og glem ikke alle dens fordele: hvem tilgir alle dine misgerninger; der helbreder alle dine sygdomme; Det løser dit liv fra ødelæggelse; Hvem kroner dig med kærlig venlighed og øm barmhjertighed; Hvem tilfredsstiller din sjæl med gode ting; så din ungdom fornyes som ørnens. Salme 103: 1-5 (KJV)

Tager du ikke noget tid lige nu til at forlade dit liv for Herren igen? Hvis du ikke kender ham, så spørg ham i dit hjerte. Hvis du kender ham, så fortæl ham, at du vil kende ham bedre. Bekend dine synder med bekymring, frygt og mangel på tro, og fortæl ham, at du vil have ham til at erstatte disse ting med tro, håb og kærlighed. Ingen tjener Gud med sin egen styrke: vi har alle brug for Helligåndens kraft og styrke for at gennemsyre vores liv og kontinuerligt bringe os tilbage til det dyrebare kors, tilbage til det levende ord. Du kan starte forfra med Gud, fra dette minut. Det vil fylde dit hjerte med en splinterny sang og en usigelig glæde fuld af herlighed!

Men for jer, der frygter mit navn, vil retfærdighedens sol opstå med helbredelse i dens vinger; og du vil fortsætte og vokse (hoppe) som kalve frigivet fra stallen. Malachi 4: 2 (KJV)