Spiritualitet: ro sindet for åndelig opmærksomhed

Når vi står over for et af livets problemer, kan dit sind hindre løsningen. Vores ængstelser, vores frygt, vores ego, vores rationelle tanker kan blive forvirrede på en temmelig forvirret måde. Dette kan gøre det næsten umuligt at finde en løsning på de enkleste problemer. I denne artikel undersøger vi måder, du kan berolige dit sind til ikke kun at lytte til dine tanker, men også til højere væseners. Vi vil også se, hvordan jeg beroliger egoet og besvarer spørgsmål som: kan engle læse dit sind?

Stærke tanker
Du har sandsynligvis allerede været i en situation, hvor noget er gået galt, og din hjerne ser ud til at få panik. Alle processer ser ud til at stoppe, mens volumen af ​​dine tanker ser ud til at være steget til 11. Dette forværrer kun tingene, og uanset hvor lille et problem er, øges det kun gennem vores panik og frygt.

Vi kan ikke forudsige, hvornår situationer som disse vil opstå, men vi kan forberede os på at tackle en mere praktisk, funktionel og effektiv måde. Så lad os se på, hvad du kan gøre for at lytte til dig selv og dine guider.

Ro din sind til at bede og meditere bedre
At lære at berolige sindet behøver ikke være en vanskelig eller trættende opgave. Det kan tage lidt praksis og fungerer muligvis ikke de første par gange, men ved at være vedholdende, ved du, at du kommer dit på en eller anden måde. Måske er det ideelle svar til at berolige sindet, vores første metode er bøn og / eller meditation.

Inden du kan berolige dit sind, skal du sørge for, at du er i et roligt miljø. Find et roligt sted, gør dig komfortabel og tag et par dybe indåndinger.

Du behøver ikke at gennemføre en fuld meditationssession, men at være i stand til at slappe af dit sind, krop og ånd på denne måde vil give din hjerne mulighed for at bremse nok til at høre dig tænke. Du kan benytte dig af denne mulighed for at kontakte dine engle eller spirituelle guider for at få råd om den situation, der bekymrer dig.

Nogle gange er alt, hvad vi har brug for, ångesten fra Ærkeenglen Metatron eller en anden velkendt erkeengelge for at trøste os. Nogle af os vil ikke være i stand til at gå direkte til meditation og bøn, så hvis dette ikke fungerer for dig, tager vi et kig på nogle andre teknikker. Du kan altid vende tilbage til meditation og bede i slutningen.

Liberati
Når vi lærer at berolige sindet, kan vi ofte indse, at sindet ikke er årsagen til problemet. Undertiden er problemet vores krop eller vores miljø. Der er to løsninger på dette problem. Den første er at rense (mere om dette i et øjeblik) og den anden er at flygte. Du behøver ikke at hoppe på et fly til Hawaii, men du vil blande landskabet lidt.

At tage en tur er undertiden den bedste løsning for et støjende sind. Du vil opdage, at det at gå gennem naturen oplader din positive energi og giver dig det åndedræt, du har brug for. Du kan bruge denne tid til at konsultere dine engle, hvis du ønsker det eller blot meditere på dit problem og tænke på en løsning.

Forårsrengøring
Når dit sind er blokeret, og du ikke kan høre dig selv tænke på lyden af ​​dit sind, er den sidste ting, du måske er i humør til, rensning. At lære at berolige sindet involverer ikke altid dybe indåndinger eller lange gåture, nogle gange vedrører det dine åndelige stier.

Når vores chakraer blokeres, eller vi er tilstoppet med negativ energi, kan dette manifestere sig som følelsesmæssige eller fysiske symptomer. Det er muligt, at dit travle sind simpelthen er din hjerne, der reagerer på en tung ånd. Heldigvis er der nogle enkle løsninger til at lindre disse symptomer.

Da du muligvis ikke ved, hvor den negative energi kommer fra, eller hvilket chakra er blokeret, er det bedst at foretage en dybrensning. Normalt kan du lave meditation for at finde ud af problemet eller konsultere en højere ånd, men i betragtning af omstændighederne og dit rodede sind, er dette den bedste løsning.

Vi råder dig til at give dit hjem en komplet rengøring. Jo renere det er, jo roligere bliver dit sind. Stop ikke ved dit hus, rengør også dig selv. Du kan endda forkæle dig selv med en dag i spaen eller have en klipning. Du kan afslutte denne proces ved at tænde nogle højenergilys.

Luk det ud
Vi lever i en verden, hvor aftapning af følelser og tanker er en almindelig praksis, og dette fører til en ophobning af negativ energi, men også til et stresset sind. Ikke alle har nogen at henvende sig til, og mens engle eller spirituelle guider er der for os, er nogle af tingene, vi ikke ønsker at tænke på, let at dele med et andet væsen.

Undertiden er vi nødt til at lære at berolige egoet, før vi kan berolige sindet. Egoet er den del af os, der beskæftiger os med vores selvtillid og vores betydning. Den stemme, der desperat forsøger at have ret eller at bevise din værdi.

En nem måde at håndtere det på er at skrive ned alt hvad du synes. Du kan gøre det på en bærbar computer eller på gammeldags måde med en pen og et stykke papir. Du behøver ikke at skrive på en bestemt måde, du kan blot skrive, indtil du føler, at din evne til at berolige sindet forbedrer sig.

Apropos negative tanker og ikke vil dele, stiller du måske spørgsmålet: kan engle læse dit sind? Svaret er ja og nej. Engle har evnen til at opfatte tanker til en vis grad, men de er ikke guder og er derfor ikke alvittenskabelige. De kan helt sikkert fortælle den retning, dine tanker går mod, men de samler ikke op hver eneste tanke.