Wie man jemandem vergibt, der dich verletzt hat

Vergebung bedeutet nicht immer zu vergessen. Aber es bedeutet vorwärts zu gehen.

Anderen zu vergeben kann schwierig sein, insbesondere wenn wir von jemandem, dem wir vertrauen, verletzt, abgelehnt oder beleidigt wurden. In einer Kirche, in der ich in der Vergangenheit gedient habe, erinnere ich mich an ein Mitglied, Sophia, das mir von ihrem persönlichen Kampf mit der Vergebung erzählte.

Als Sophia jung war, verließ ihr Vater die Familie. Sie hatten viele Schwierigkeiten und sein Zorn gegen ihn wuchs. Schließlich heiratete Sophia und hatte Kinder, aber sie konnte ihre Probleme des Verlassens immer noch nicht lösen und ärgerte sich noch mehr über ihren Vater.

Sophia erklärte weiter, wie sie sich für ein sechswöchiges Bibelstudienprogramm einschrieb, das auf Gewohnheiten, Aufhängen und Verletzungen beruhte. Das Programm brachte seine ungelösten Probleme mit seinem Vater zurück. Während einer der Sitzungen stellte der Moderator fest, dass Vergebung die Menschen von dem Gewicht befreit, das von anderen erzeugt wird.

Er sagte der Gruppe, dass niemand von den Schmerzen, die andere verursacht haben, gefangen gehalten werden sollte. Sophia fragte sich: "Wie könnte ich den Schmerz loswerden, den mein Vater mir verursacht hat?" Sein Vater lebte nicht mehr, aber die Erinnerung an seine Handlungen hinderte Sophia daran, vorwärts zu kommen.

Der Gedanke, seinem Vater zu vergeben, forderte Sophia heraus. Es würde bedeuten, dass sie akzeptieren musste, was er ihr und ihrer Familie angetan hatte, und dass es ihr gut ging. In einer der Unterrichtsstunden schlug der Moderator vor, einen Brief an die Person zu schreiben, die sie verletzt hatte. Sophia beschloss, es zu tun; Es war Zeit, ihn gehen zu lassen.

Er schrieb über all den Schmerz und die Wut, die sein Vater verursacht hatte. Er erzählte, wie seine Ablehnung und sein Verlassen sein Leben beeinflussten. Am Ende schrieb sie, dass sie nun bereit sei, ihm zu vergeben und weiterzumachen.

Nachdem er den Brief ausgefüllt hatte, las er ihn auf einem leeren Stuhl vor, der seinen Vater darstellte. Dies war der Beginn seines Heilungsprozesses. Während der letzten Lektion teilte Sophia der Gruppe mit, dass das Schreiben des Briefes eines der besten Dinge war, die ich je getan habe. Sie fühlte sich schmerzfrei und bereit weiterzumachen.

Wenn wir anderen vergeben, bedeutet dies nicht, dass wir vergessen, was sie getan haben, auch wenn es in einigen Fällen Menschen tun. Dies bedeutet, dass wir durch ihre Handlungen nicht länger emotional und spirituell als Geiseln gehalten werden. Das Leben ist zu kurz; wir müssen lernen zu vergeben. Wenn nicht mit unserer Kraft, können wir mit der Hilfe Gottes.