Was sagt die Bibel über Stress?

In der heutigen Welt ist es praktisch unmöglich, Stress zu vermeiden. Fast jeder trägt einen Teil davon in unterschiedlichem Maße. Vielen fällt es zunehmend schwer, in der Welt, in der wir leben, einfach zu überleben. In ihrer Verzweiflung suchen die Menschen Erleichterung für ihre Probleme durch jedes Mittel, das sie finden können. Unsere Kultur wird von Selbsthilfebüchern, Therapeuten, Zeitmanagementseminaren, Massageräumen und Erholungsprogrammen (um nur die Spitze des Eisbergs zu nennen) überschwemmt. Alle reden davon, zu einem "einfacheren" Lebensstil zurückzukehren, aber niemand scheint genau zu wissen, was es bedeutet oder wie man es erreicht. Viele von uns schreien wie Hiob: „Die Aufregung in mir hört nie auf; Tage des Leidens stehen mir gegenüber. "(Hiob 30:27).

Die meisten von uns sind es so gewohnt, die Last des Stresses zu tragen, dass wir uns ihr Leben ohne ihn kaum vorstellen können. Wir denken, dass es einfach ein unvermeidlicher Teil des Lebens in der Welt ist. Wir tragen es wie einen Wanderer, der sich mit einem riesigen Rucksack auf dem Rücken aus dem Grand Canyon schleppt. Die Packung scheint Teil ihres eigenen Gewichts zu sein und kann sich nicht einmal daran erinnern, wie es war, sie nicht zu tragen. Es scheint, dass seine Beine immer so schwer waren und sein Rücken unter all dem Gewicht immer weh getan hat. Erst als er einen Moment innehält und seinen Rucksack auszieht, merkt er, wie schwer er ist und wie leicht und frei er ohne ihn ist.

Leider können die meisten von uns einfach keinen Stress wie ein Rucksack abbauen. Es scheint in das Gewebe unseres Lebens eingewoben zu sein. Es versteckt sich irgendwo unter unserer Haut (normalerweise in einem Knoten zwischen unseren Schulterblättern). Es hält uns bis spät in die Nacht wach, genau dann, wenn wir am meisten Schlaf brauchen. Es drückt uns von allen Seiten. Jesus sagt jedoch: „Komm zu mir, alle, die müde und belastet sind, und ich werde dir Ruhe geben. Nimm mein Joch auf dich und lerne von mir, denn ich bin gütig und demütig im Herzen und du wirst Ruhe für deine Seelen finden. Für mein Joch ist es einfach und meine Last ist leicht. "(Mt 11-28). Diese Worte haben die Herzen vieler berührt, aber es sind nur Worte, die einfach tröstlich erscheinen und im Wesentlichen wertlos sind, es sei denn, sie sind wahr. Wenn sie wahr sind, wie können wir sie auf unser Leben anwenden und die Gewichte loswerden, die uns so sehr belasten? Vielleicht sagst du: "Ich würde es gerne tun, wenn du nur wüsstest wie!" Wie können wir Ruhe für unsere Seelen erhalten?

Komm zu mir…
Das erste, was wir tun müssen, um frei von Stress und Sorge zu sein, ist, zu Jesus zu kommen. Ohne ihn hat unser Leben keinen wirklichen Zweck oder Tiefe. Wir rennen einfach von einer Aktivität zur nächsten und versuchen, unser Leben mit Sinn, Frieden und Glück zu füllen. "Alle Bemühungen des Menschen sind für seinen Mund, aber sein Appetit wird nie befriedigt" (Prediger 6: 7). Seit den Tagen von König Salomo hat sich nicht viel geändert. Wir arbeiten bis auf die Knochen für die Dinge, die wir wollen, nur um mehr zu wollen.

Wenn wir unseren wahren Lebenszweck nicht kennen; Unser Grund für das Leben ist wirklich sehr unbedeutend. Gott schuf jedoch jeden von uns mit einem besonderen Ziel. Es gibt etwas, das auf dieser Erde getan werden muss, das nur von Ihnen getan werden kann. Ein Großteil des Stresses, den wir mit uns bringen, beruht auf der Tatsache, dass wir nicht wissen, wer wir sind oder wohin wir gehen. Sogar Christen, die wissen, dass sie irgendwann in den Himmel kommen werden, wenn sie sterben, sind in diesem Leben immer noch besorgt, weil sie nicht wirklich wissen, wer sie in Christus sind und wer Christus in ihnen ist. Egal wer wir sind, wir müssen in diesem Leben Trübsal haben. Es ist unvermeidlich, aber Probleme in diesem Leben zu haben, ist sowieso nicht das Problem. Das eigentliche Problem ist, wie wir darauf reagieren. Hier entsteht Stress. Die Prüfungen, denen wir in dieser Welt gegenüberstehen, werden uns brechen oder stark machen.

„Ich werde dir zeigen, wie er ist, wer zu mir kommt, auf meine Worte hört und sie in die Praxis umsetzt. Er ist wie ein Mann, der ein Haus baut, das tief gegraben und den Grundstein auf den Felsen gelegt hat. Als eine Flut kam, trafen die Bäche dieses Haus, konnten es aber nicht erschüttern, weil es gut gebaut war "(Lukas 6:48). Jesus sagte nicht, dass alles perfekt sein würde, wenn wir unser Haus auf dem Felsen gebaut hätten. . Nein, er sagte, es gab eine Flut in Bächen, die ins Haus krachten. Der Schlüssel ist, dass das Haus auf dem Felsen Jesu und auf dem Felsen gebaut wurde, um seine Worte in die Praxis umzusetzen. Ist dein Haus auf Jesus gebaut? Hast du deine Fundamente tief in Ihm gegraben oder wurde das Haus schnell gebaut? Beruht Ihre Erlösung auf einem Gebet, das Sie einmal gebetet haben, oder ist es aus einer festen Beziehung zu ihm entstanden? Kommst du jeden Tag, jede Stunde zu ihm? Setzen Sie seine Worte in Ihrem Leben in die Praxis um oder liegen sie dort wie schlafende Samen?

Deshalb fordere ich Sie, Brüder, angesichts der Barmherzigkeit Gottes auf, Ihren Körper als lebendige Opfer darzubringen, die Gott heilig und angenehm sind: Dies ist Ihr geistlicher Akt der Anbetung. Passen Sie sich nicht mehr dem Muster dieser Welt an, sondern verwandeln Sie sich durch die Erneuerung Ihres Geistes. So können Sie prüfen und bestätigen, was der Wille Gottes ist: seinen guten, angenehmen und vollkommenen Willen. Römer 12: 1-2

Solange Sie nicht vollständig Gott verpflichtet sind, bis Ihr Fundament tief in Ihm eingegraben ist, werden Sie niemals erkennen können, was Sein perfekter Wille für Ihr Leben ist. Wenn die Stürme des Lebens kommen, wie es erwartet wird, werden Sie sich Sorgen machen und zittern und mit Rückenschmerzen gehen. Wer wir unter Druck stehen, zeigt, wer wir wirklich sind. Die Stürme des Lebens spülen die subtilen Facetten weg, die wir der Welt präsentieren, und enthüllen, was in unseren Herzen liegt. Gott lässt in seiner Barmherzigkeit zu, dass Stürme uns treffen, also werden wir uns an ihn wenden und von der Sünde gereinigt werden, die wir in Momenten der Leichtigkeit nie wahrnehmen konnten. Wir können uns an ihn wenden und inmitten all unserer Prüfungen ein zartes Herz empfangen, oder wir können unseren Rücken kehren und unser Herz verhärten. Die schwierigen Zeiten des Lebens werden uns flexibel und barmherzig machen, voller Glauben an Gott oder wütend und zerbrechlich.

Angst oder Glaube?
"Wenn Gott für uns ist, wer kann gegen uns sein?" (Römer 8:31) Am Ende gibt es nur zwei motivierende Faktoren im Leben: Angst oder Glaube. Bis wir wirklich wissen, dass Gott für uns ist, uns liebt, sich persönlich um uns kümmert und uns nicht vergessen hat, werden wir die Entscheidungen unseres Lebens auf Angst stützen. Alle Angst und Sorge rühren von einem Mangel an Vertrauen in Gott her. Sie denken vielleicht nicht daran, in Angst zu wandeln, aber wenn Sie nicht im Glauben wandeln, sind Sie es. Stress ist eine Form von Angst. Sorge ist eine Form von Angst. Weltlicher Ehrgeiz wurzelt in der Angst, übersehen zu werden, ein Versager zu sein. Viele Beziehungen beruhen auf der Angst, allein zu sein. Eitelkeit basiert auf der Angst, unattraktiv und ungeliebt zu sein. Gier basiert auf Angst vor Armut. Wut und Zorn beruhen auch auf der Angst, dass es keine Gerechtigkeit, keine Flucht, keine Hoffnung gibt. Angst erzeugt Egoismus, was genau das Gegenteil des Charakters Gottes ist. Egoismus erzeugt Stolz und Gleichgültigkeit gegenüber anderen. All dies sind Sünden und müssen entsprechend behandelt werden. Stress entsteht, wenn wir versuchen, uns selbst (unseren Ängsten) und Gott gleichzeitig zu dienen (was unmöglich ist). “Wenn der Herr das Haus nicht baut, arbeiten die Bauherren vergeblich ... Vergebens stehen Sie früh auf und bleiben Steh spät auf und arbeite, um zu essen “(Psalm 127: 1-2).

Die Bibel sagt, wenn alles andere entfernt wird, bleiben nur drei Dinge übrig: Glaube, Hoffnung und Liebe - und diese Liebe ist die größte der drei. Liebe ist die Kraft, die unsere Angst zerstreut. „Es gibt keine Angst in der Liebe, aber vollkommene Liebe vertreibt Angst, weil Angst eine Qual hat. Diejenigen, die Angst haben, werden in der Liebe nicht vollkommen gemacht "(1. Johannes 4:18). Der einzige Weg, wie wir unsere Ängste loswerden können, besteht darin, ihnen in die Augen zu schauen und ihnen an der Wurzel zu begegnen. Wenn wir wollen, dass Gott uns in der Liebe vollkommen macht, müssen wir jede kleine Angst und Sorge bereuen, an der wir uns statt an Ihm festhalten. Vielleicht möchten wir uns nicht einigen der Dinge stellen, die in uns sind, aber wir müssen, wenn wir frei von ihnen sein wollen. Wenn wir mit unserer Sünde nicht rücksichtslos sind, wird es mit uns rücksichtslos sein. Er wird uns als den bösesten der Sklavenmeister führen. Schlimmer noch, es wird uns von der Gemeinschaft mit Gott abhalten.

Jesus sagte in Matthäus 13:22: "Wer den Samen erhalten hat, der zwischen die Dornen gefallen ist, ist der Mann, der das Wort hört, aber die Sorgen dieses Lebens und die Täuschung des Reichtums ersticken es und machen es erfolglos." Außergewöhnlich, wie enorm die Kraft ist, die uns selbst in den kleinsten Dingen von Gott ablenkt. Wir müssen unsere Position beibehalten und uns weigern, die Dornen den Samen des Wortes ersticken zu lassen. Der Teufel weiß, dass wir, wenn er es schafft, uns mit all den Sorgen dieser Welt abzulenken, niemals eine Bedrohung für ihn darstellen oder den Ruf erfüllen werden, der in unserem Leben liegt. Wir werden niemals Früchte für das Reich Gottes tragen. Wir werden weit unter den Ort fallen, den Gott für uns vorgesehen hat. Gott möchte uns jedoch helfen, in jeder Situation, in der wir uns befinden, unser Bestes zu geben. Das ist alles, was er verlangt: dass wir ihm vertrauen, ihn an die erste Stelle setzen und unser Bestes geben. Schließlich liegen die meisten anderen Umstände, über die wir uns Sorgen machen, außerhalb unserer Kontrolle. Was für eine Zeitverschwendung ist besorgniserregend! Wenn wir uns nur um die Dinge sorgen würden, über die wir direkte Kontrolle haben, würden wir die Sorgen um 90% reduzieren!

Jesus umschreibt die Worte des Herrn in Lukas 10: 41-42 und sagt zu jedem von uns: „Sie sind besorgt und wütend über viele Dinge, aber nur eines ist erforderlich. Wählen Sie das Beste und es wird Ihnen nicht weggenommen. „Ist es nicht wunderbar, dass das einzige, was wir niemals nehmen können, das einzige ist, was wir wirklich brauchen? Setzen Sie sich zu Füßen des Herrn, hören Sie auf seine Worte und lernen Sie von ihm. Auf diese Weise legen Sie eine Hinterlegung von wahrem Reichtum in Ihr Herz, wenn Sie diese Worte schützen und in die Praxis umsetzen. Wenn Sie nicht jeden Tag Zeit mit ihm verbringen und sein Wort lesen, öffnen Sie die Tür Ihres Herzens für die Vögel des Himmels, die die dort abgelagerten Samen des Lebens stehlen und die Sorgen an ihrer Stelle lassen. Unsere materiellen Bedürfnisse werden bei der ersten Suche nach Jesus berücksichtigt.

Aber suche zuerst das Reich Gottes und seine Gerechtigkeit; und all diese Dinge werden dir hinzugefügt. Denken Sie also nicht an morgen, denn morgen wird er für sich selbst denken. Ausreichend bis der Tag sein schlecht ist. Matthäus 6:33

Gott hat uns mit einem sehr mächtigen Werkzeug gesegnet. Sein lebendiges Wort, die Bibel. Bei richtiger Anwendung handelt es sich um ein spirituelles Schwert. Trennen Sie unseren Glauben von unserer Angst, ziehen Sie eine klare Linie zwischen dem Heiligen und dem Feigling, schneiden Sie den Überschuss ab und produzieren Sie die Reue, die zum Leben führt. Stress zeigt einfach einen Bereich unseres Lebens an, in dem unser Fleisch noch auf dem Thron steht. Das Leben, das Gott völlig unterwürfig ist, ist geprägt von Vertrauen, das aus einem dankbaren Herzen geboren wurde.

Friede, den ich mit dir verlasse, mein Friede, den ich dir gebe: Nicht wie die Welt dir gibt, gebe ich dir. Lass dein Herz nicht beunruhigt oder ängstlich sein. Johannes 14:27 (King James Version)

Nimm meinen Witz auf dich ...
Wie muss Gott leiden, um zu sehen, wie seine Kinder in so viel Elend wandeln! Die einzigen Dinge, die wir in diesem Leben wirklich brauchen, hat er bereits durch einen schrecklichen, quälenden und einsamen Tod für uns auf Golgatha gekauft. Er war bereit, alles für uns zu geben, um einen Weg für unsere Erlösung zu finden. Sind wir bereit, unseren Beitrag zu leisten? Sind wir bereit, unser Leben zu Seinen Füßen zu werfen und Sein Joch auf uns zu nehmen? Wenn wir nicht in seinem Joch gehen, müssen wir in einem anderen gehen. Wir können dem Herrn dienen, der uns liebt, oder dem Teufel, der bereit ist, uns zu zerstören. Es gibt weder einen Mittelweg noch eine dritte Option. Lobe Gott dafür, dass er für uns einen Ausweg aus dem Kreislauf von Sünde und Tod gefunden hat! Als wir gegen die Sünde, die in uns tobte und uns zur Flucht vor Gott zwang, völlig schutzlos waren, hatte er Erbarmen mit uns und rannte uns nach, obwohl wir nur seinen Namen verfluchten. Er ist so zärtlich und geduldig mit uns und will nicht für einen sterben. Ein verwundeter Stab wird nicht brechen und ein dampfender Docht wird nicht ausgehen. (Matthäus 12:20). Bist du verletzt und gebrochen? Flackert deine Flamme? Komm jetzt zu Jesus!

Komm alle, die durstig sind, komm ins Wasser; und du, der du kein Geld hast, komm und kauf und iss! Kommen Sie und kaufen Sie Wein und Milch ohne Geld und ohne Kosten. Warum geben Sie Ihr Geld für das aus, was kein Brot ist, und Ihre Arbeit für das, was nicht zufriedenstellend ist? Hören Sie, hören Sie mir zu und essen Sie, was gut ist, und Ihre Seele wird sich an dem reichsten Essen erfreuen. Habe ein Ohr und komm zu mir; Hör mir zu, dass deine Seele leben kann! Jesaja 55: 1-3

Segne den Herrn, meine Seele
Wenn alles gesagt und getan ist, gibt es immer noch Zeiten, in denen wir alle mit unglaublich schwierigen Umständen konfrontiert sind, die eine fantastische Kraft haben, uns zu zerstören. Der beste Weg, um mit Stress in diesen Zeiten umzugehen, besteht darin, Gott zu preisen und ihm für seine unzähligen Segnungen in unserem Leben zu danken. Das alte Sprichwort "Zähle deinen Segen" ist in der Tat wahr. Trotz allem sind so viele Segnungen in unser Leben eingewoben, dass viele von uns nicht einmal Augen haben, um sie zu sehen. Auch wenn Ihre Situation hoffnungslos erscheint, verdient Gott Ihr Lob. Gott freut sich in einem Herzen, das ihn preisen wird, egal was der Bankpass sagt, unsere Familie sagt, unseren Zeitplan oder andere Umstände, die versuchen würden, sich gegen die Erkenntnis Gottes zu erheben. Wenn wir die preisen und segnen Name des Höchsten,

Denken Sie an Paul und Silas, die in einem dunklen Gefängnis mit einem Gefängniswärter über sie gefesselt sind. (Apostelgeschichte 16: 22-40). Sie waren gerade von einer riesigen Menschenmenge ernsthaft ausgepeitscht, verspottet und angegriffen worden. Anstatt um ihr Leben zu fürchten oder wütend auf Gott zu werden, lobten sie ihn und sangen laut, unabhängig davon, wer sie hören oder beurteilen konnte. Als sie anfingen, ihn zu preisen, waren ihre Herzen bald voller Freude des Herrn. Das Lied dieser beiden Männer, die Gott mehr liebten als das Leben selbst, begann durch sie zu fließen wie ein Fluss flüssiger Liebe in ihrer Zelle und im ganzen Gefängnis. Bald gab es eine Welle warmen Lichts, die den ganzen Ort badete. Jeder Dämon dort begann in absolutem Schrecken vor diesem Lob und dieser Liebe zum Höchsten zu fliehen. Plötzlich passierte etwas Außergewöhnliches. Ein heftiges Erdbeben erschütterte das Gefängnis, die Türen öffneten sich weit und alle Ketten brachen ab! Lobe Gott! Lob bringt immer Freiheit, nicht nur für uns selbst, sondern auch für die Menschen um uns herum und die, die verwandt sind.

Wir müssen unseren Geist von uns selbst und von den Problemen ablenken, mit denen wir konfrontiert sind, und von dem König der Könige und dem Herrn der Herren. Eines der Wunder eines von Gott verwandelten Lebens ist, dass wir immer dankbar sein und ihn in allen Situationen preisen können. Dies befiehlt er uns, weil er besser als wir weiß, dass die Freude des Herrn unsere Stärke ist. Gott schuldet uns nichts, aber er hat dafür gesorgt, dass wir alles Gute erhalten können, weil er uns liebt! Ist das nicht ein Grund zum Feiern und Danken?

Obwohl die Feige nicht sprießt und es keine Trauben auf den Reben gibt, obwohl die Olivenernte fehlschlägt und die Felder keine Nahrung produzieren, obwohl es keine Schafe im Stall und kein Vieh im Stall gibt, werde ich mich über den Herrn freuen, ich werde mich über Gott freuen, mein Gott Salvatore. Der souveräne Herr ist meine Stärke; es macht meine Füße wie die Füße eines Hirsches und erlaubt mir, hoch zu gehen. Habakuk 3: 17-19

Segne den Herrn, meine Seele, und alles, was in mir ist, segne seinen heiligen Namen. Segne den Herrn, meine Seele, und vergiss nicht alle seine Vorteile: Wer vergibt all deine Missetaten? das heilt alle deine Krankheiten; Das erlöst dein Leben von der Zerstörung; Wer krönt dich mit liebevoller Güte und zärtlicher Barmherzigkeit? Wer befriedigt deine Seele mit guten Dingen? damit deine Jugend wie die des Adlers erneuert wird. Psalm 103: 1-5 (King James Version)

Nehmen Sie sich jetzt nicht etwas Zeit, um Ihr Leben wieder dem Herrn zu widmen? Wenn Sie ihn nicht kennen, fragen Sie ihn in Ihrem Herzen. Wenn Sie ihn kennen, sagen Sie ihm, dass Sie ihn besser kennenlernen möchten. Bekenne deine Sünden der Sorge, Angst und des Mangels an Glauben und sage ihm, dass er diese Dinge durch Glauben, Hoffnung und Liebe ersetzen soll. Niemand dient Gott mit seiner eigenen Kraft: Wir alle brauchen die Kraft und Stärke des Heiligen Geistes, um unser Leben zu durchdringen und uns immer wieder zum kostbaren Kreuz zurückzubringen, zurück zum lebendigen Wort. Sie können ab dieser Minute mit Gott von vorne beginnen. Es wird dein Herz mit einem brandneuen Lied und einer unbeschreiblichen Freude voller Ruhm füllen!

Aber für Sie, die meinen Namen fürchten, wird die Sonne der Gerechtigkeit mit Heilung in ihren Flügeln aufgehen; und du wirst weiter wachsen (springen) wie Kälber, die aus dem Stall befreit wurden. Malachi 4: 2 (KJV)