Weltreligion: Religiöses Fasten im Hinduismus

Das Fasten im Hinduismus zeigt an, dass die körperlichen Bedürfnisse des Körpers aus Gründen des spirituellen Gewinns geleugnet werden. Nach den heiligen Schriften hilft das Fasten, eine Harmonie mit dem Absoluten herzustellen, indem es eine harmonische Beziehung zwischen Körper und Seele herstellt. Dies wird als ein Muss für das Wohlergehen eines Menschen angesehen, da es sowohl seine physischen als auch seine spirituellen Bedürfnisse befriedigt.

Hindus glauben, dass es nicht einfach ist, den Weg der Spiritualität im täglichen Leben kontinuierlich zu verfolgen. Wir sind von vielen Überlegungen beleidigt und weltliche Ablässe erlauben es uns nicht, uns auf spirituelle Errungenschaften zu konzentrieren. Daher muss sich ein Anbeter bemühen, sich selbst Beschränkungen aufzuerlegen, um den Geist zu fokussieren. Fasten ist eine Form der Mäßigung.

Selbstdisziplin
Fasten ist jedoch nicht nur ein Teil der Anbetung, sondern auch ein hervorragendes Instrument zur Selbstdisziplin. Es ist eine Ausbildung von Körper und Geist, um allen Schwierigkeiten zu widerstehen und sich zu verhärten, in Schwierigkeiten zu verharren und nicht aufzugeben. Nach der hinduistischen Philosophie bedeutet Essen Sinnesbefriedigung und das Verhungern der Sinne bedeutet, sie zur Kontemplation zu erheben. Luqman der Weise sagte einmal: „Wenn der Magen voll ist, beginnt der Intellekt zu schlafen. Die Weisheit wird still und Körperteile werden durch Gerechtigkeit zurückgehalten. "

Verschiedene Arten des Fastens
Hindus fasten an bestimmten Tagen des Monats wie Purnima (Vollmond) und Ekadasi (dem elften Tag der vierzehn Tage).
Einige Wochentage sind auch zum Fasten markiert, abhängig von Ihren individuellen Entscheidungen und Ihrem Lieblingsgott und Ihrer Lieblingsgöttin. Am Samstag fasten die Menschen, um den Gott dieses Tages, Shani oder Saturn, zu besänftigen. Ein paar Fasten am Dienstag, dem glückverheißenden Tag für Hanuman, den Affengott. Am Freitag nehmen Anhänger der Göttin Santoshi Mata nichts Zitroniges.
Fasten auf Festivals ist üblich. Hindus aus ganz Indien beobachten schnell Feste wie Navaratri, Shivratri und Karwa Chauth. Navaratri ist ein Festival, bei dem neun Tage lang gefastet wird. Hindus in Westbengalen fasten am achten Tag des Durga Puja Festivals auf Ashtami.
Fasten kann auch bedeuten, aus religiösen und gesundheitlichen Gründen nicht nur bestimmte Dinge zu essen. Zum Beispiel verzichten manche Menschen an bestimmten Tagen auf Salzkonsum. Es ist bekannt, dass überschüssiges Salz und Natrium Bluthochdruck oder erhöhten Blutdruck verursachen.

Eine andere übliche Art des Fastens besteht darin, die Getreidezufuhr aufzugeben, wenn nur Obst gegessen wird. Eine solche Diät ist als Phalahar bekannt.
Ayurvedischer Standpunkt
Das Prinzip des Fastens findet sich im Ayurveda. Dieses alte indische medizinische System sieht die grundlegende Ursache für viele Krankheiten wie die Ansammlung von giftigen Stoffen im Verdauungssystem. Regelmäßige Reinigung von giftigen Stoffen hält gesund. Auf nüchternen Magen ruhen die Verdauungsorgane und alle Körpermechanismen werden gereinigt und korrigiert. Vollständiges Fasten ist gut für die Gesundheit und die gelegentliche Einnahme von heißem Zitronensaft während der Fastenzeit verhindert Blähungen.

Da der menschliche Körper, wie im Ayurveda erklärt, zu 80% aus Flüssigkeit und zu 20% aus Feststoffen besteht, beeinflusst die Gravitationskraft des Mondes den Flüssigkeitsgehalt des Körpers. Es verursacht emotionale Ungleichgewichte im Körper und macht manche Menschen angespannt, gereizt und gewalttätig. Fasten wirkt als Gegenmittel, da es den Säuregehalt im Körper reduziert, was den Menschen hilft, ihre geistige Gesundheit zu erhalten.

Ein gewaltfreier Protest
Aus der Frage der Ernährungskontrolle ist das Fasten ein nützliches Instrument für die soziale Kontrolle geworden. Es ist eine gewaltfreie Form des Protests. Ein Hungerstreik kann auf Ressentiments aufmerksam machen und zu einer Änderung oder Entschädigung führen. Interessanterweise war es Mahatma Gandhi, der das Fasten benutzte, um die Aufmerksamkeit der Menschen zu erregen. Dazu gibt es eine Anekdote: Arbeiter der Textilfabriken in Ahmedabad protestierten einst gegen ihre niedrigen Löhne. Gandhi sagte ihnen, sie sollten streiken. Nach zwei Wochen, als die Arbeiter an der Gewalt teilnahmen, beschloss Gandhi selbst, schneller zu werden, bis die Angelegenheit geklärt war.

Sympathie
Schließlich bringen die Hungerattacken, die während des Fastens auftreten, zum Nachdenken und zum Mitgefühl für die Armen, die oft ohne Essen auskommen. In diesem Zusammenhang fungiert das Fasten als sozialer Gewinn, bei dem Menschen ein ähnliches Gefühl miteinander teilen. Das Fasten bietet den Privilegierten die Möglichkeit, den weniger Privilegierten Getreide zu geben und ihre Beschwerden zumindest für den Moment zu lindern.